1樓：情感導師老酒
睡眠不好失眠多夢的話，可能是白天工作壓力太大或者工作強度太高，當然也不排除身體上的疾病，同時也可能是身體內部激素分泌不均導致的，還有可能是睡姿沒有調好，導致睡眠不良以及多夢的情況。
2樓：頭孢呋辛加白酒
晚上睡不著多夢，比較常見的是因為：睡眠障礙、神經衰弱、心臟病、腎病、消化道疾病、哮喘，以及骨關節病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合徵等，夜間睡眠時，常因疾病困擾，導致無法入睡，即使入睡，也不能完全進入深睡眠，部分腦細胞仍然活躍，出現多夢的情況，常會因此導致
好象很久了 每晚都睡不好 失眠多夢 早上沒精神哎呀 怎麼辦啊
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難 睡眠深度或頻度過短 早醒及睡眠時間不足或質量差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因 個體因素 軀體原因 精神因素 情緒因素等中醫上原因有，肝鬱化火，痰熱內繞。陰虛火旺，心脾兩虛，心膽氣虛。建議只有辨證論...
最近上班精神，晚上也睡不好覺，不知道如何是好，請問一下失眠症
症狀 1 入睡困難 2 淺眠 3 清晨早醒且不能再度入睡 4 多夢 噩夢，頻頻回從惡夢中驚醒，答自感整夜都在做惡夢 5 睡過之後精力沒有恢復 6 發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。7 難入睡或易驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。8 很多失眠的人喜歡胡思亂想。也有可能是你自己...
我媽最近老是失眠，醫生說是神經不好，請問有什麼辦法沒
什麼醫生啊，失眠是吃藥能治好的嗎？失眠是因為一些可以學習與忘卻 mdeamed 的思想與行為 習慣 而產生的，包括 關於唾眠的態度與想法。對於失眠消極 煩憂的看法。無法控制唾眠的感覺。運動不夠或是日晒不足。太早 或是區得太晚。試圖控制睡眠而不是讓它自然發生。對於壓力的不良反應。潰醒地躺在床上，沮喪又...