1樓：匿名使用者
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。 建議最好少吃方便麵，迫不得已要吃的話，為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。
另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
2樓：匿名使用者
按正常的吃法去吃話，時間長了第一會乏味；第二對自己的**很不好，使自己的**顯得很乾燥，從而導致臉上長痘，第三 方便麵裡面的許多新增劑，吃多了對身體的傷害也很大，儘量少吃一點為妙。
3樓：匿名使用者
會發胖 吃多了對身體是不好的，常吃方便麵會出貧血的症狀``` 而且還致癌
4樓：我很無聊
首先方便麵沒有什麼營養價值，說起方便麵的危害首先就是對胃的傷害了能降低胃消化能力增加胃的負擔
5樓：軒子
方便麵裡還有大量的防腐劑，大量的防腐劑會殘留在體內一輩子。說不定死了以後就成了木乃伊了啊~！！！
6樓：猴劫繃
那你覺得防腐劑吃多了有什麼作用咯
麻煩採納，謝謝!
速食麵吃多了好嗎，方便麵吃多了真的會對身體不好嗎？
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