1樓：
我也是耶 人多的地方 直接無視點 除非他跟你搭訕 或能夠進入你的眼睛的其他一切無視就行了 老師那問題我解決不了 我都讀職高了 跟老師打招呼都有點開不了口 總差點什麼 除非聊到感興趣的話題才會跟老師說話 ｛貌似跑題了 嘿嘿]
2樓：
多和比較熟悉的人說話，慢慢再跟不太熟的人說話。課後可以找老師聊一聊，他們和我們一樣，也是從學生過來的，也有過平凡的生活。
3樓：欣之語夢
把他們當木頭，或多去人多的地方，磨練意志
4樓：s小墨魚
不要害怕，沒什麼大不了的。。。。
5樓：匿名使用者
你應該大膽一點，當他們都是笨蛋
6樓：尹曼曼
出醜才能成長 成長不怕出醜
7樓：薰衣草的夢之戀
啊？要大膽的和別人說話啊~~
老實、怕說話、人多了有點膽怯怎麼辦？
8樓：匿名使用者
先跟你身邊的一兩個人說，不用太在意他會怎麼想你，頂多只是被認為話嘮。說話這東西，越少說口嘴越麻木，說得越多則越伶俐，不妨試試。
我是個比較膽怯的人，在人多的地方就不敢說話，怕說錯，但又很討厭這樣的自己，怎麼辦啊？
9樓：匿名使用者
試著說出自己的想法，別管對錯，對就對，錯就錯唄，關鍵有自己的主張
我膽怯，很在意別人的看法。有什麼辦法可以改變嗎？比如:生活中不敢去大型場合，人多的地方。每次要去... 30
10樓：轉彎遇到的人
你好，你清楚的知道自己的問題，這個已經是很好了，那麼接下來你要做的就是增加自己的自信，這點很重要，我看到你就是缺少自信，這個問題很多人都有的，沒有什麼，多加練習就好了，你就是你，不要管別人怎麼想，而且，別人也沒有去想你什麼，對不？希望你能夠改正過來！
11樓：伱看吥到嘚天空
我也是的、煩惱。可能是從小的環境影響的，很難改啊！
12樓：
走自己路讓別人去說吧
13樓：留戀
把自己的自信心調動起來 想著沒什麼可怕的 ，不要太自卑 這個場合就是屬於我的
14樓：cc為他米
其實那是你不夠自心的表現，沒什麼大不了的，你就是你，沒有誰可以取代，所以要拿出你的自信來。要克服自己內心的膽怯，你可以把自己的外表打扮下，女人的自信大多都**於外表，不要在意別人的看法，你不認識他們，更沒必要去在意這些。希望你相信自己…
15樓：匿名使用者
嘗試著到外面去結交朋友
16樓：豌豆土著人
首先要自信，臉皮厚一點
我人有點膽怯，有時候和剛認識的同學朋友在一起有些緊張，人多的時候不敢說話，有時候看別人眼晴時會害羞 10
17樓：
之前我的心理醫生告訴過我這個，你先從外部改變，就是努力先做到走路昂首挺胸，給人一種自信的感覺。然後多與人交流，先從你親近的人開始。然後就是模仿別人的說話動作，方式，別讓人覺得你不自信。
總之就是勇敢
18樓：求一份溫柔
控制自己呼吸節奏 話前停頓一秒 慢慢說
如何改掉膽怯的性格？
19樓：江南蜜汁
記下害怕經過，尋找膽怯根源、尋找機會表現自己 、有備而戰，鼓勵自己 、把膽怯說出來，營造輕鬆愉快的氣氛。
1、記下害怕經過，尋找膽怯根源
我們所擔心和害怕的是什麼，我們為什麼會擔心和害怕這個，想要戰勝膽怯和懦弱，必須弄清這個問題。我們可以寫日記把它記錄下來，再看就會發現這些事並不值擔心害怕。
2、尋找機會表現自己
膽怯的人是用虛擬或幻覺產生的情境來嚇唬自己，這其實是一種幻覺，可以用登臺表演，參加辯論等等方式鍛鍊自己，慢慢地，你就會不膽怯了。
3、有備而戰，鼓勵自己
很多膽怯的人，是擔心沒有才能，不會說話或說錯話。所以你可以事先對自己所要做的事做好準備，準備充分再好好發揮。
4、把膽怯說出來，營造輕鬆愉快的氣氛
在觀察到自己內心有了膽怯之後，將之用語言說出來，這樣人的膽怯、憂慮、恐懼和緊張就消失，效果十分明顯。
擴充套件資料
1、將自己的姿態調整，熱情、友好、善意，讓人易於接近，如果能獲得友好、善意的回報的話，就能發現人與人交往並不難，從而緩解和消除自己的膽怯。
2、戰勝膽怯不能著急，要慢慢的來，從簡單做起，點滴堅持積累改變，相信自己並不比別人差，這樣，終究會不再膽怯。
20樓：天上飛
改掉膽怯的性格可以試試以下幾種方法，如：樹立自信心、看人的時候不躲閃、練習大聲說話、不要怕別人議論及不說喪氣的話等等，具體如下：
1、樹立自信心
經常想到自己的長處，不要總盯著自己的短處而緊張。要深信「天生我材必有用」。愈是注意自己的缺點就愈膽怯，只要挺起胸興致勃勃地幹自己的事，智慧和能力就會得到充分發揮，就能走向成功。
有了自信心膽小怯懦的心理就會減弱以至消失。
2、看人的時候不躲閃
性格懦弱的人還有一個特點，那就是看別人的時候，一旦別人看自己，就會忍不住的眼神躲閃。練習不要躲閃別人的眼光，就算是心裡忐忑，也要勇敢的迎上去。
3、練習大聲說話
大家不信可以看一看，很多性格懦弱的人，在平日說話聲音還可以，一旦遇到真正的問題，說話聲音立刻變得很小，所以說，一定要練習大聲說話，找回屬於自己的底氣。
4、科學有效地安排自己的事情
平時應將自己面臨的事情分為三個層次：一你必須做的事，二你想做的事，三既非必需又不想做的事，應集中全力堅決果斷地做好必須自己做好的事情。
如果有餘力且有餘興，可選擇做一點想做的事。既非必須又不想做的事堅決不做，也不要再想。這樣長此以往，你會驚喜地發現你果斷和堅強的性格正在形成。
5、
不要怕別人議論
有時否定的評價，則可變成激勵自己的動力和總結經驗教訓根據。美國林肯**年輕時演講水平很差曾被人轟**，但他不氣餒，愈挫愈勇，終於成為演講家。因此，不看重他人對自己的議論，也是克服膽小懦弱的心理方法之一。
6、不說喪氣的話
研究發現有成就高的人，極少用失敗一詞。因為這兩個字語氣太重，聽起來就好像到了窮途末路，應改為「遇到了小故障」「結果不理想」等詞語表達自己遇到了挫折，這樣可以增強自已做事的勇氣。
心理學家指出，「你怎樣形容自己，你就可能真的變成那個樣子」，一再認為自己無能的人，會限制自己的潛能發揮，使自己越來越無能，越來越膽小怯弱。
21樓：李大白家的小寶
瞭解為什麼膽怯，然後面對他。 你聽過這句話嗎？ 勇敢是可以訓練出來的。
22樓：冰鎮咖啡
勇敢點。試著去跳一次笨豬跳...；很不錯的體驗
可以坐著和老師說話嗎？不是上課發言，老師也是站著的，我也一定要站起來說嗎
分很多種情況，比如你本來坐著好好地老師就是過來隨便說兩句話的時候你沒必要站起來，站起來反而顯得比較怪，如果要長談的時候你比較尊重這個老師呢，自身有點禮貌什麼的。就可以站起來把座位讓給老師，這樣給老師同學的印象也比較好，最起碼的你也得給老師找個座位做，總不可能老師跟你說了十多分鐘的話你自己坐著，老師站...
我同桌是男生，是新生，上課老師說什麼，他有時也會說兩句，我不愛說話，看起來一副很不高興的樣子，很自
其實男生的想法你不用去過多揣測的，他不想坐在那個位子上，純粹就是不喜歡在那個位子而已，你想多了，你就給自己添堵。男生其實想法很單一的，不像女生，想法很多。你自卑的原因是什麼？一個人的真正的價值不在別人的眼裡和嘴裡，上帝讓日光照好人也照壞人，上帝給了人人普遍的恩賜，你要用真理和上帝的道來指導自己的生命...
一年級孩子在課堂不寫字，不聽課，老師說話也不聽。因為孩子之
孩子的習慣養成與所處的環境息息相關。榜樣的作用是無窮的。父母教育孩子必須保證自己言行一致。如果父母一邊強調讀書的重要性，而另一方面他們卻從來沒有目睹父母認真地坐下來讀書的話，就會讓他們很迷茫。親子閱讀則有助於和孩子溝通感情。也就是說，應該嘗試著和孩子一起讀書，先帶著孩子讀，讀給孩子聽，慢慢地鍛鍊著讓...