1樓：匿名使用者
辭職吧，我們醫療行業就這樣
2樓：匿名使用者
用薰香，我記得熏衣草有助睡眠。
如何護理失眠的患者？
3樓：葉色睡滿園
失眠要抓緊時間到正規的醫院進行**，千萬不要依賴於藥物，失眠是一件非常糟糕的事情，對於患者的身體情況也是產生了相當大的傷害，失眠的患者要注意創造有利於入睡的條件反射機制，養成良好的習慣，白天適度的體育鍛煉，這樣會讓身體產生疲憊感，更容易產生想要睡眠的感受，保持樂觀、知足常樂的良好心態，記住這些相信慢慢會好起來的。
我是個大專**,自從畢業工作後經常失眠,感覺經常受到其他**排擠，總是挑我刺，甚至更可惡的事…晚上 20
4樓：
精神壓力太大了，單位交給你的事情多而雜的時候一般人往往都會出現這種狀況，建議放寬心態，不要太過在意別人的看法，做好該做的工作，抽時間出去旅遊一下放鬆放鬆，閒暇時練練字，慢慢寫，這樣可以鍛鍊自己的沉穩，沒事和朋友一起瘋一下，空閒時多出門轉轉，別老關在家想太多
5樓：悉從桖
我也失眠了，是因為生命鍾打亂了。不過我相信一切都會好起來的。人這一生，生不帶來，死不帶去的，只要沒有遺憾就可以了。
6樓：前世今生
每個人剛工作的時候都有調整期，你適應了這份工作就好了
7樓：五號去哪了
我現在也是這種情況，真的很不想去上班，你現在怎麼樣，那段時間是怎麼過來的呢，？？
失眠要如何解決，如何解決失眠？
有哪些解決失眠的小竅門？你好，如果輕度失眠，可以睡前喝一杯牛奶，或是泡個澡，聽一些放鬆的 等。忌睡前喝咖啡，酒等飲料。如果都還是不行，可以找專科醫生開一些幫助睡眠的藥物。不過，值得注意的是，以上方法用於健康人。失眠常常是一些內科疾病的前期症狀，如果軀體有其他症狀，那就需要進一步檢查了。首先 生活的煩...
失眠問題怎樣解決，如何解決失眠問題？
有哪些解決失眠的小竅門？很多種因素可以引起失眠，所以 失眠要查明原因，對症 原因一，情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二，疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以綜合調養為主，藥物為輔。具體方法 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切...
如何解決失眠問題，怎樣解決失眠問題
這幾天經常睡不著覺，忽然間想起自己的爸爸媽媽來，隨著年齡的越來越大，突然間感覺親情可貴 前兩天我夜裡坐大巴車去一個工作的地方。車程有兩個小時。在車上我突然想起了一次暑假裡跟爸媽開車出去的情景。那天晚上八點多，天黑了才往回返。我爸開車，我媽坐副駕駛，開到快十一點的時候我媽實在困得支撐不住了，她主動要求...