1樓：匿名使用者
吃黃瓜，黃瓜所含一種物質能阻止過多糖轉化成脂肪，這也是黃瓜**的一個原因。
刷牙，防止蛀牙。
2樓：姜巖磊
糖吃多了有兩點要注意：1、多運動，防止過多的糖類轉化為脂肪、長胖；2、勤刷牙、少吸菸，避免蛀牙、牙痛……
3樓：我不說
糖是酸性的.得多吃鹼性食物.如水果蔬菜.最好的是喝茶
4樓：好房院
那你以後少吃點，就行了。控制好自己的糖量嘻嘻。
5樓：聶凱
多刷刷牙，別吃太多糖
6樓：匿名使用者
多喝點白開水會好點吧
7樓：7麒桉
刷牙唄 從別的飲食上控制糖分的攝入
8樓：匿名使用者
多喝水，條件允許的話多散步和運動
9樓：yl瀟灑走一回
以後少吃就可以了，不管什麼物極必反
10樓：匿名使用者
以後少吃或不吃就行了
11樓：念念小卿
少吃點啊，牙齒會注牙的！
12樓：青蛙軍曹
以後少吃唄 總不能吐出來啊
糖吃多了，怎麼辦呢？吃什麼中和一下？？？
13樓：為7痴迷
吃多了糖分並不可怕，人的身體可以自動調節，多餘的糖可以通過尿液排除，如果你想中和的話就喝一點醋就行了（不要太多哦）。
14樓：匿名使用者
糖是酸性的.得多吃鹼性食物.如水果蔬菜.最好的是喝茶
糖吃多了怎麼辦
15樓：安秀榮葛詞
先到醫院**，然後在自己注意預防：
食物越來越精細，纖維素減少，甜食又多，食物殘渣留在牙縫被口腔內細菌分解，酸敗，將牙齒表面的琺琅質腐蝕，這是齲齒產生的主要原固。一般以4歲至7歲兒童患齲齒的最多。
預防齲齒首先要使牙齒長得堅硬，要多晒太陽,補充鈣和維生素d。多吃蔬菜水果，少吃零食甜食。要講究口腔衛生，飯後要漱口，早晚要刷牙。
2～3歲的兒童就可學習刷牙。定期進行牙科檢查。
兩歲之後應當為兒童進行第一次牙齒保健檢查，一來觀察乳齒萌出狀況，二來檢查有無剛剛出現的齲點。目前不少兒童在乳齒尚未出齊就出現齲齒。早期檢查是十分必要的，因為侵蝕乳齒的焦性葡萄糖酸會順著齲齒滲入牙髓，侵犯正在成長的恆齒，恆齒由於受到侵蝕，往往也易於齲變。
許多家長以為反正孩子的乳齒遲早要換掉，有齲齒也無關係，乳齒掉了恆齒出來就沒有齲齒了，所以不肯帶孩子去檢查，這是不對的。除兩歲檢查一次以外，最好每半年檢查一次，早期發現可以早期修補以保護牙齒。
16樓：麻微蘭祖琴
在這一兩天內儘量多喝白開水以加速體內過多糖的排洩。
17樓：
會導致長期營養不良，代謝異常，從而引發多種併發症導致瘦得皮包骨，吸收不良綜合徵，進食障礙，易患各種癌症
18樓：憧憬
除了喝點荷葉，吃點水果除除膩，還應該補充點維生素，因為身體裡糖代謝的機制中維生素b類是不可缺少的，糖吃多了，vb也消耗多了，此時必定需要補充
19樓：書無名
綜上所述,但還要看其他方面,若其他都很合理,多吃糖又何妨!吃糖和糖尿病無必然聯絡,但肥胖確實是很危險的.另外,吃糖容易導致酸性體質,所以建議還是少吃糖為妙!
20樓：匿名使用者
正常人一次性大量吃糖會，血糖增加，很有可能出現尿糖，同時胰島素分泌增加，血糖減少很快，會導致飢餓
21樓：匿名使用者
胖的會早晚會得糖尿病.但一般只會引起住牙
22樓：匿名使用者
我暈啊，糖吃多了怎麼辦？？那少吃點啊
多吃點蔬菜什麼的身體有好處的，還有多喝些水，這其實也只是一種習慣，白開水開始很難喝，習慣了也很好的
23樓：婷
糖吃多了會得糖尿病
會引起住牙
吃太多糖會怎樣???
24樓：匿名使用者
都說吃糖發胖,我怎麼就吃不胖呢//
真要是,想胖的話.玩命的吃糖.看胖不胖.
吃多了肯定會一天到晚嘴裡都是甜味,身上也是甜味.
25樓：寧鑫倪
對於吃糖，只要是甜的，本人都喜歡吃... 除了甜到甘
26樓：
可能會有糖尿病啊，肥胖啊，等，不過女孩子喜歡吃糖很正常！！哈哈
27樓：歲歲重陽
影響視力。據科學考察發現，吃糖多的人易患近視。
28樓：匿名使用者
會得糖尿病,經常往廁所裡跑
29樓：一秒鐘把你pk掉
得糖尿病胖!蛀牙等!
30樓：白夜之曉月
蛀牙 發胖 高血糖等
吃糖吃多了怎麼辦？
31樓：匿名使用者
在這一兩天內儘量多喝白開水以加速體內過多糖的排洩。
32樓：匿名使用者
首先糖吃多了會上火，引起牙疼，會引發蛀牙，會發胖，不利於健康
33樓：匿名使用者
多喝水，多運動，儘快代謝掉，不然節後你該煩惱你的體重了
34樓：匿名使用者
你吃多點糖.. 少吃點飯 不就得了..
螃蟹吃多了怎麼辦？
35樓：匿名使用者
1. 螃蟹性鹹寒，又是食腐動物，所以吃時必蘸薑末醋汁來祛寒殺菌，不宜單食； 2. 螃蟹的鰓、沙包、內臟含有大量細菌和毒素，吃時一定要去掉； 3.
醉蟹或醃蟹等未熟透的蟹不宜食用，應蒸熟煮透後再吃；存放過久的熟蟹也不宜食用；不宜與茶水同食，吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水；蟹肥正是柿子熟的季節，應當注意忌蟹與柿子混吃； 4. 挑選蟹時應注意：必須是活的且動作靈活，用手翻過螃蟹後，能夠馬上翻過身來，好的河蟹還能不斷吐沫並有響聲； 5.
螃蟹清洗：先在螃蟹桶裡倒入少量的白酒去腥，等螃蟹略有昏迷的時候用鍋鏟的背面將螃蟹抽暈，用手迅速抓住它的背部，拿刷子朝著已經成平面狀的螃蟹腹部猛刷，角落不要遺漏，檢查沒有淤泥後丟入另一桶中，用清水衝淨即可； 6. 切忌食生蟹及未煮熟的蟹，民間雖有生吃螃蟹活吃蝦的說法，但這是不可取的； 7.
螃蟹肉味鮮美，營養豐富，但死螃蟹忌食之；因為螃蟹喜食動物屍體等腐爛性物質，故其胃腸中常帶致病細菌和有毒物質，一旦死後，這些病菌大量繁殖；另外，螃蟹體內還含有較多的組氨酸，組氨酸易分解，可在脫羧酶的作用下產生組胺和類組氨物質，尤其是當螃蟹死後，組氨酸分解更迅速，隨著螃蟹死的時間越長，體內積累的組氨越多，而當組氨積蓄到一定數量時即會造成中毒。
36樓：匿名使用者
螃蟹（páng xiè）：動物界，節肢動物門，甲殼亞門，軟甲綱，真軟甲亞綱，十足目，腹胚亞目，短尾下目。是甲殼類動物（crustacean），身體被硬殼保護著，靠鰓呼吸。
在生物分類學上，它與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動物。絕大多數種類的螃蟹生活在海里或近海區，也有一些棲於淡水或陸地。它們靠母蟹來生小螃蟹，每次母蟹都會產很多的卵，數量可達數百萬粒以上。
螃蟹是依靠地磁場來判斷方向的。中國食蟹的歷史悠久
37樓：幸運的楓陽
螃蟹雖然美味，但它是涼性食物，就算是身體健康的人，吃多了也可能會引起腸胃疾病，腹痛腹瀉等，所以吃螃蟹時最好配上姜、黃酒這樣的溫熱性食物。另外，螃蟹的膽固醇含量很高，所以血糖、血脂高的人，最好不要多吃，尤其是蟹黃；患有膽囊炎的患者還可能會引起膽絞痛。還有像有些人容易過敏的話，最好不吃。
另外痛風的人也不要多吃，螃蟹中的嘌呤含量高，容易引發痛風。
糖吃多了有什麼壞處?
38樓：科學闢謠
我們常說的碳水化合物又被稱為糖類，是人體主要能量**，包括單糖、雙糖和其他複雜碳水化合物等，幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖，其實應該是指新增糖，即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
39樓：dy落花挺好
有以下幾點壞處：
1、糖與營養不足。每天若是吃糖或甜食較多，那麼吃其他富含營養的食物就要減少。尤其是兒童，吃糖或甜食若過多，會使正餐食量減少，於是蛋白質、礦物質、維生素等反而得不到及時補充，以致營養不足。
2、糖與齲齒。這一結論不僅被大量科學實驗所證實，而且我們在日常生活中也很容易觀察到。各種糖吃後在口腔中有一定量的殘留，殘留的糖在口腔細菌作用下變成酸，對牙齒髮生腐蝕作用，經過一定時間即出現所謂的「蟲牙」。
雖然蟲牙是多方面原因造成的，但是日前科學家一致認為，吃糖多是-造成蟲牙的主要原因。
3、糖與肥胖。吃糖過多，剩餘的部分就會轉化為脂肪，可帶來肥胖的後果，且可導致肥胖病、糖尿病和高血脂症。
4、糖與骨折。過多的糖使體內維生素b.的含量減少。
因為維生素b。是糖在體內轉化能量時必須的物質，維生素b.不足，大大降低了神經和肌肉的活動能力，從而易導致摔倒發生骨折。
5、糖與癌症。實驗證實，癌症與缺鈣有密切聯絡，而能造成缺鈣的白糖，被認為是造成某種癌症的誘發因素之一。
6、糖與壽命。長期吃高糖食物的人，可造成營養不良，肝臟、腎臟都腫大，脂肪含量也增加，他們的平均壽命將要縮短。
40樓：帥帥帥
糖吃多了壞處比較多，糖吃多以後會超過人體能量需求，葡萄糖是人體能量**的最重要因素，第二大因素是脂肪，第三是蛋白質。過多進食糖的壞處如下：
1、如果糖吃多以後，人體不能消耗、不能利用，會把糖轉化成脂肪，給身體帶來很多不利因素，如血管粥樣硬化、高血壓、高血壓心臟病，此危害需重點關注；
2、蛀牙：因糖分對牙齒有一定的損傷；
3、胃炎：酸性物質吃得過多，對胃黏膜形成一定損傷，胃黏膜的保護會減弱；
4、骨折：糖吃多以後引起骨質破壞；
5、糖吃多以後會像吸毒一樣形成依賴，產生身體、心理依賴；
6、**病：引起疥瘡；
7、降低人體免疫力；
8、增加胰島負擔，進而導致糖尿病的發生。
41樓：丁瓊華慄圖
有害處吃糖多很容易生蛀牙；糖在體內用不了可以轉化為脂肪引起肥胖，高血壓
高血脂冠心病會找上門；服用糖類過多也容易引起糖尿；所以糖類要少吃
42樓：厙樹枝源秋
長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。由於糖屬酸性物質，吃糖過量會改變人體血液的酸鹼度，呈酸性體質，減弱人體白血球對外界病毒的抵禦能力，使人易患各種疾病。
43樓：匿名使用者
您好！糖尿病這個主要是遺傳控制的，然後就是後天的如肥胖，長期大量喝酒等，吃糖這個也有一定的風險。不過一般來說不會明顯的增加糖尿病的風險的，可以正常的吃，只是注意保護好牙齒為宜，糖吃多了壞牙齒的。
拓展資料：您愛吃甜食的話推薦給您低熱量甜味劑(或功能性甜味劑)。它不僅能滿足人們對於甜味的特殊需求，而且還不會使糖尿病人產生高血糖現象，是一類安全的、健康的甜味劑。
被稱為真正意義上的「無糖食品」。這些低熱量甜味劑往往在消化道內不被吸收，或不產生葡萄糖，所以不會引起血糖升高，對糖尿病人是安全的。
44樓：別幼菱才庸
【吃糖不會使人發胖】
因為食用糖化學名稱是蔗糖，它是甜菜、甘蔗等綠色植物利用大自然當中的水和二氧化碳，經過光合作用所生產的。像我們平時經常接觸到的炒菜用的糖，以及糖果等，都屬於蔗糖。幾十年來，吃糖與某些疾病的關係成了大家都非常關注的問題，聯合國糧農組織和世界衛生組織共同提出了最新的科學發現，並提供切實的證據顯示：
日常生活中吃的白糖、砂糖，飲料當中所含的蔗糖，是一種安全有價值的能量**，跟一些疾病沒有直接關係。
據一些國家的統計資料顯示，吃糖少的人比吃糖多的人更易患肥胖症。因為肥胖者常是由於吃脂肪太多，運動太少和營養過剩的緣故，並不是吃糖太多引起的。事實上糖能降低食慾，可避免進食太多。
45樓：祁秀雲彤雨
不好。雖然我也喜歡吃甜喜歡到連吃米飯都想拌糖，但是過量了不好，會長駐牙，營養不良，患糖尿病…所以一起改掉吧
46樓：匿名使用者
糖吃多了會對血糖。產生高血壓和對小孩子的牙齒產生很大的問題。
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