1樓：關聰
糖吃多了得不得糖尿病我不清楚
但清楚的一點是 如果你正在生長髮育時期
他對你的牙齒肯定是不利的
糖吃多了 牙齒以後就不漂亮了
但吃完記得刷牙也沒啥問題
還有就是 糖抑制鈣的吸收 鈣吸收的不好就不能長大高個所以還是少吃的好
2樓：匿名使用者
不會的。除非你本身就有糖尿病。否則除了你有大便乾結的現象，可以放心吃。另外，糖吃的多少與糖尿病沒有必然聯絡。說吃糖多會得糖尿病的都是在嚇唬自己。
3樓：匿名使用者
沒關係．不要喝太多了就可以，你喝多了沒有人敢保證有會沒有事，再你汗出太多的時候喝鹽，糖水是好的！
4樓：
凡事都要有個度，什麼東西過了，就不好了
5樓：
什麼東西吃多了都不好,但是如果偶爾吃一兩次,在這炎炎夏日多身體蠻好的
6樓：陽光裡的橘子
看角度了 如果個人心情 我覺得很好 如果看健康 問題多多 適當為好
7樓：ad旭日東昇
樓上的同志們回答的都很好了，就頂一下吧
8樓：匿名使用者
看你的身體怎麼樣呢,正常人無所謂多少了.老年人不宜多吃,兒童不宜多吃,還有就是糖尿病人
9樓：深海飛馬
不好，吃多了容易得糖尿病
10樓：五冰海
血糖低的人早上起床需要喝200cc
糖吃多了有什麼壞處?
11樓：科學闢謠
我們常說的碳水化合物又被稱為糖類，是人體主要能量**，包括單糖、雙糖和其他複雜碳水化合物等，幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖，其實應該是指新增糖，即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
12樓：dy落花挺好
有以下幾點壞處：
1、糖與營養不足。每天若是吃糖或甜食較多，那麼吃其他富含營養的食物就要減少。尤其是兒童，吃糖或甜食若過多，會使正餐食量減少，於是蛋白質、礦物質、維生素等反而得不到及時補充，以致營養不足。
2、糖與齲齒。這一結論不僅被大量科學實驗所證實，而且我們在日常生活中也很容易觀察到。各種糖吃後在口腔中有一定量的殘留，殘留的糖在口腔細菌作用下變成酸，對牙齒髮生腐蝕作用，經過一定時間即出現所謂的“蟲牙”。
雖然蟲牙是多方面原因造成的，但是日前科學家一致認為，吃糖多是-造成蟲牙的主要原因。
3、糖與肥胖。吃糖過多，剩餘的部分就會轉化為脂肪，可帶來肥胖的後果，且可導致肥胖病、糖尿病和高血脂症。
4、糖與骨折。過多的糖使體內維生素b.的含量減少。
因為維生素b。是糖在體內轉化能量時必須的物質，維生素b.不足，大大降低了神經和肌肉的活動能力，從而易導致摔倒發生骨折。
5、糖與癌症。實驗證實，癌症與缺鈣有密切聯絡，而能造成缺鈣的白糖，被認為是造成某種癌症的誘發因素之一。
6、糖與壽命。長期吃高糖食物的人，可造成營養不良，肝臟、腎臟都腫大，脂肪含量也增加，他們的平均壽命將要縮短。
13樓：土豆泥啊泥
1、造成肥胖
吃過多含糖的食物，有可能會引發肥胖。糖類在寶貝體內消化吸收後，當然是有很多用途的。但是，當糖的攝入量超過身體的需要量時，身體就會自動將吸收的糖分，以糖原或脂肪的形式儲存在體內，進而造成寶貝肥胖。
2、加速衰老
過量的糖果會引起“糖基化”反應，傷害**膠原蛋白，導致**鬆弛。美容牙醫忠告，吃太多糖會令口腔細菌大量滋生，破壞牙齒。建議吃甜食後，馬上用清水漱口。
3、厭食
人的血液和體液，也會對食慾產生影響，血糖值低時，刺激神經中樞產生食慾，相反血糖值高時則抑制食慾。
4、容易長痘
高血糖負荷飲食會加劇痤瘡，其機理可能是雄性激素水平與血糖水平呈正相關，皮脂分泌又受雄性激素調控所致。
擴充套件資料：
甜食吃多了長痘的原因：
糖類進入體內後，會改變表面脂類成分，促進皮脂的產生，食用甜食越多，皮脂腺分泌就越旺盛，從而導致皮脂腺中的厭氧痤瘡桿菌過度繁殖，並排洩出過多的脂肪酸。
脂肪酸附著於毛孔內壁，不易脫落，並因其“異物”屬性遭到人體免疫系統的圍攻，從而長出痤瘡，或導致原有的痤瘡加重。糖類在人體內代謝時需要b族維生素。
糖類食物攝入多了，b族維生素大量消耗，從而成為痤瘡加重的因素之一。
參考資料：人民網-甜食吃多了易長痘
人民網-10種加速衰老的食物
人民網-寶寶吃糖6危害
14樓：帥帥帥
糖吃多了壞處比較多，糖吃多以後會超過人體能量需求，葡萄糖是人體能量**的最重要因素，第二大因素是脂肪，第三是蛋白質。過多進食糖的壞處如下：
1、如果糖吃多以後，人體不能消耗、不能利用，會把糖轉化成脂肪，給身體帶來很多不利因素，如血管粥樣硬化、高血壓、高血壓心臟病，此危害需重點關注；
2、蛀牙：因糖分對牙齒有一定的損傷；
3、胃炎：酸性物質吃得過多，對胃黏膜形成一定損傷，胃黏膜的保護會減弱；
4、骨折：糖吃多以後引起骨質破壞；
5、糖吃多以後會像吸毒一樣形成依賴，產生身體、心理依賴；
6、**病：引起疥瘡；
7、降低人體免疫力；
8、增加胰島負擔，進而導致糖尿病的發生。
15樓：丁瓊華慄圖
有害處吃糖多很容易生蛀牙；糖在體內用不了可以轉化為脂肪引起肥胖，高血壓
高血脂冠心病會找上門；服用糖類過多也容易引起糖尿；所以糖類要少吃
16樓：厙樹枝源秋
長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。由於糖屬酸性物質，吃糖過量會改變人體血液的酸鹼度，呈酸性體質，減弱人體白血球對外界病毒的抵禦能力，使人易患各種疾病。
17樓：匿名使用者
您好！糖尿病這個主要是遺傳控制的，然後就是後天的如肥胖，長期大量喝酒等，吃糖這個也有一定的風險。不過一般來說不會明顯的增加糖尿病的風險的，可以正常的吃，只是注意保護好牙齒為宜，糖吃多了壞牙齒的。
拓展資料：您愛吃甜食的話推薦給您低熱量甜味劑(或功能性甜味劑)。它不僅能滿足人們對於甜味的特殊需求，而且還不會使糖尿病人產生高血糖現象，是一類安全的、健康的甜味劑。
被稱為真正意義上的“無糖食品”。這些低熱量甜味劑往往在消化道內不被吸收，或不產生葡萄糖，所以不會引起血糖升高，對糖尿病人是安全的。
18樓：別幼菱才庸
【吃糖不會使人發胖】
因為食用糖化學名稱是蔗糖，它是甜菜、甘蔗等綠色植物利用大自然當中的水和二氧化碳，經過光合作用所生產的。像我們平時經常接觸到的炒菜用的糖，以及糖果等，都屬於蔗糖。幾十年來，吃糖與某些疾病的關係成了大家都非常關注的問題，聯合國糧農組織和世界衛生組織共同提出了最新的科學發現，並提供切實的證據顯示：
日常生活中吃的白糖、砂糖，飲料當中所含的蔗糖，是一種安全有價值的能量**，跟一些疾病沒有直接關係。
據一些國家的統計資料顯示，吃糖少的人比吃糖多的人更易患肥胖症。因為肥胖者常是由於吃脂肪太多，運動太少和營養過剩的緣故，並不是吃糖太多引起的。事實上糖能降低食慾，可避免進食太多。
19樓：祁秀雲彤雨
不好。雖然我也喜歡吃甜喜歡到連吃米飯都想拌糖，但是過量了不好，會長駐牙，營養不良，患糖尿病…所以一起改掉吧
20樓：匿名使用者
糖吃多了會對血糖。產生高血壓和對小孩子的牙齒產生很大的問題。
21樓：忘川未末
糖吃多了頭腦會變得很笨。
22樓：匿名使用者
糖吃多了是有很多壞處的。吃糖多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往，會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病
正常情況下,人每天糖的攝入量應在50克以內,約佔總攝入量的10%,患有果汁綜合徵的孩子糖的攝入量超過了總攝入量的30%,糖的代謝消耗大量維生素b,並影響鈣的正常吸收,所以孩子出現情緒不穩,易怒煩亂的症狀
23樓：匿名使用者
糖吃多了會導致頭疼，渾身無力。還會引起犯困。
24樓：哥舒風
對牙直接有影響。
但一味躲避糖也不行。
25樓：跑跑追小熊
很有可能，但要看你的身體體質怎麼樣？
消化好不好喏！
26樓：寶寶熊a號
一般人都認為吃糖多了會得糖尿病
這是錯誤的
糖尿病是一種內分泌性疾病
正常吃糖是沒關係的
27樓：雲外鳴鶴
傷害牙齒，對眼睛也不好，可能引起高血糖，嚴重了就是糖尿病。
28樓：匿名使用者
糖吃多了會胖.高血糖.無力氣.正餐吃不下.沒胃口.
29樓：匿名使用者
小孩吃多了對牙齒不好。老人吃多了對身體不好
30樓：禚牧商斯雅
什麼東西吃多了都會有害的哦！~！
注意健康哦··
31樓：戊婧棟合樂
是的什麼吃多了都會影響身體健康
醬油吃多了好嗎？
32樓：匿名使用者
日常食用沒問題，不能過量
純正的醬油經豆類發酵而來，營養豐富，含有多達17種氨基酸，還有各種b族維生素和一定量的鈣磷鐵等，醬油中所含的異黃酮可降低人體10%膽固醇，減少患心血管疾病的危險，還可以減緩甚至阻止腫瘤的生長。
但是由於醬油含鈉成分,鈉攝入過多會加重腎臟和心臟負擔，患有高血壓、腎病、妊娠水腫、肝硬化腹水、心功能衰竭等疾病的人，應該小心食用，以免病情惡化。
而對於醬油吃多吃少，還沒有界定，有人說醬油吃多了要變黑，可事實上，釀造醬油是絕對不會出現這種情況，只有在"水+鹽+焦糖色"的偽劣品，有可能出現色素沉著，何況，醬油畢竟是調味品，食用量不會太大。
所以如果你愛吃的話，建議還是到正規商場買品牌好些的醬油。不要食用太多，如果腎臟不好有高血壓等也儘量少吃。
33樓：盍鳴季梓美
醬油分好幾種
有烹調醬油和生食醬油。
由於醬油本身鹽分含量很高
所以不要過多食用。容易導致血壓高。
可是烹調少不了醬油
所以在選醬油方面要特別注意。。象我家做飯
一般都是李錦記的醬油
我認為海天的味道太過於濃重
所以很多菜放進去味道適得其反。
我平常用醬油很少
基本不用
除非燉肉。。炒菜
我給你推薦個調味的
李錦記的
豉油雞汁。它也算醬油但是
有特殊的味道。我口味偏甜。所以喜歡採納哦
喝白糖水喝多了有什麼壞處嗎？
34樓：大哥
人在飢餓的狀態下最好不要食糖，容易誘發疾病。
35樓：我是那小誰
白糖水喝多比吸bai煙危害du更大，甜食的zhi存在始終是一種dao**。世界衛生組織（who）曾專調查屬了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了“戒糖”的口號。
但是近年來，中國人對糖的消耗量居高不下，吃糖的危害還沒有被更多的人認識到。
白糖水在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，經常喝白糖水會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。
儘管喝白糖水可能並不直接導致糖尿病，但長期大量喝白糖水會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，進而促進多種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。
36樓：李子寨旺哥
.過多食用白糖有助熱,損齒,生蟲之弊.，高血壓,動脈硬化,冠心病患者以及孕婦,兒童.更應嚴格控制食用量.，吃白糖後應及時漱口或刷牙,以防齲齒的產生.
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