1樓：猴14785扯富
儘量讓孩子自己主動說話
高中生孩子不再是那個有任何問題都會回家衝著爸媽哭泣的孩子了，他們學會了隱藏自己的情緒，學會了面對自己最親近的家人，只展示自己的優點或者值得驕傲的一面，學著把那些壓力也好情緒也罷，自己隱藏起來。那麼時間久了，孩子內心一定會積存很多壞情緒，一旦得不到好的排解，一定會出很大問題的。家長這個時候不要問東問西，會讓孩子厭煩的。
你要儘可能的讓孩子自己主動說話，說什麼都行，只要孩子願意開口就可以。
適當做一些親暱孩子的行為
雖說進入高中，不少孩子個頭比自己爸媽的個頭還要高許多，可內心依然有著孩子的一面。我記得我家寶貝前不久感冒，我去學校看他。吃上藥孩子睡了，我看時間到了我也該回去了，我小聲告訴孩子我要走了，結果他抱著我的頭哽咽著說媽媽我不想讓你走。
平日表現的再男子漢，再成熟，在自己最愛的人面前 ，依然是個孩子。所以，當孩子情緒不好的時候，只要孩子不反抗，適當做一些和孩子親暱的行為，比如拉著孩子的手等，讓孩子有種可以依靠你的感覺。
陪孩子進入一個安靜放鬆的環境
孩子心情不好，或者有壞情緒，比如壓力大，抑鬱，沉悶，煩躁等等，機會越發的出現心煩意亂的情形。這時候家長要是不給孩子創造一個安靜的環境，只會導致孩子的壞情緒越來越嚴重。我們大人都有這種感覺，心情不好的時候喜歡安安靜靜的環境，那樣子會減少很多煩躁，孩子們也是如此的。
為什麼有些高中生孩子的脾氣非常差，且叛逆的嚴重？這和自己的家庭生活環境有很大關係，作為家長一定要記住這一點。
輕聲細語的和孩子聊天
我家寶貝年紀小一些，但也是一名高中生了，相比那些高中生，看起來真的像是一個孩子。前不久我去看他，總髮現他悶悶不樂，一看就是情緒不對。領他進了一家環境不錯的餐廳，慢慢安靜下來之後，我才慢慢詢問他最近的情況如何，學習情況，和老師同學的相處情況，在學校的各種情況，等等我們倆開始慢慢聊了起來。
孩子在我輕聲細語中慢慢放鬆，並主動把自己遇到的情況告訴了我。這樣一來，孩子的壞情緒自然就會得到很好的排解。
不要急切的的追問情緒的**
這一點做家長的都會理解，看到自己的孩子情緒不好，內心肯定焦急不安的。於是就會不停的、反覆的追問孩子到底是怎麼了。可是卻忽視了，孩子已經是高中生了，他們不會和小寶貝那樣一點點煩惱都會和爸媽訴說個沒完沒了。
現在的他們處在半孩子半成年的狀態，雖說內心有著孩子的依賴性，但他們是真真切切的想要拿出那種「大人範兒」。如果你過度追問，只會讓孩子厭煩，那麼不但不能很好的幫孩子排解壞情緒，更會帶給孩子另一種壞情緒裡。
根據孩子的性格適當交流
和孩子交流是一門很深的學問，為什麼很多孩子從小時候的乖巧懂事，變得不愛和家長多交流一個字？這真的只是孩子的錯嗎？孩子都會有叛逆期，可我相信，進入青春期的孩子有很多並不是那般叛逆到無可理喻的地步。
有的孩子會很平穩的度過青春叛逆期的，也會和自己的家長有著很好的交流。在和孩子交流的時候，一定要根據孩子的性格進行，不要一概而論按照家長自己的性格或者講話方式進行，那樣只會讓孩子學會隱藏自己，何來的排解孩子壞情緒。
別把孩子一個人扔下
我見過一位家長，因為孩子心情不好不說話，於是家長就再三的追問孩子原因。家長的心情可以理解，但是孩子的心情我們更要理解啊，可那位家長不管不顧的就是追問孩子，結果把孩子問煩了，白楞家長一眼低頭不說話。家長火了，指著孩子一頓罵然後扭頭走了，就把孩子一人仍在那兒。
家長怒氣衝衝的走了沒看到，我卻看到那個孩子流的眼淚和握緊的拳頭了。這不是給孩子排解壞情緒了，這是給孩子添堵去了呢。
家長不要一味的「討好」
說了這麼多，可能很多家長會說了，你這不是把孩子慣得不像樣子嘛。真的不是，我只是告訴你和孩子交流幫孩子排解壞情緒，是要根據方式方法的，不要一概而論的進行。但也要記住一點，不能一味的討好孩子，任其孩子胡亂發脾氣不管不顧，那是絕對不可以的。
孩子的心情要及時的理解，但理解孩子不是驕縱孩子，不能一味的放低姿態討好孩子，這會讓孩子產生驕縱心理，以後會由著自己的性子的做事，那麼，做家長的也就很難走近孩子的內心了。
2樓：以心
按咱們中國的傳統，那就得以柔克剛。你試試看，有用沒。我能理解你的心情。
在不然，曉之以情動之以理。反正是不能讓著他。越讓著他，他就意識不到錯。
實在不行了，就別在這裡問了。這想問到可行性高的方法挺難的。頂多，看看大家關係的話自己心裡覺得好受一些。
你要加油啊~要不就比他更暴躁。我以前就遇到過這樣的人，剛開始也是對他寬容，後來他變本加厲。最後實在沒辦法，我也開始變的對他暴躁。
他就變乖了，不敢說什麼了。要用你的脾氣壓住他！
3樓：尓康
要緩解孩子的學習壓力，最關鍵還是從家長入手。我對於我孩子的學習，採取比較自由的態度，不過分看中分數，鼓勵孩子參加各種文體活動，培養各種興趣愛好，提高孩子自信心。平時比較少干預他的學習，也不會給他定什麼目標，都是他自己給自己計劃，讓他自己意識到學習的重要性，量力而行。
杜絕拿自己孩子跟別人家的孩子做比較，這比較會給孩子造成的就不僅僅是壓力，還有傷害了。總之，作為家長，要正確評估自己孩子的學習實力，不要高估或低估了孩子。另外要明白，分數高低並不是檢驗孩子成功的唯一標準。
4樓：影子
從道理上進行適當的勸說。以事實做依據，引導他們正確的思維。不要強迫什麼，因為，他們在這個階段，比較判逆。
組織一些積極的、向上的活動。要注意家庭的因素，適當的時候對其它家庭環境進行了解，以便在開導和教育的時候找準切入點。
5樓：迪
他們也有表現好的一面，每當他們做好一件事時，你應好好給予鼓勵，這樣不擔他們對你有好感，還會在你的鼓勵下更好的學習和成長，你是位老師吧，我以前是學生的時候就很讓老師無奈，後來老師就是用這樣的辦法才把我給訓服的。
6樓：緋攻
壓力大很影響成績，有時候很焦躁，作為學生本人，不要太看中每一次成績，一步一個腳印把知識學紮實，成績自然就出來了，要學會放鬆，下下棋什麼的。作為家長要多理解。
7樓：辰星
多幫幫孩子，沒事多和孩子溝通說說話，不要刻意說孩子學習，多給孩子講講成功人的創業故事，教給孩子自強自立就好，努力就好不要刻意追求分數。
8樓：幹小容
高中是整個學生生涯裡最重要的一段時間。在繁重的學習壓力中適當的開展一下自己的愛好，釋放一些壓力也是未嘗不可。但現實中很多家長總是嘮叨叮囑，生怕孩子學習不努力上進。
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