得了高血壓有幾年了，藥吃過很多，時好時壞的，總是不能根治，有沒有好辦法啊

1樓：匿名使用者

一、飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。

總脂肪小於總熱量的30%，蛋白質佔總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

二、高血壓不能緊張，首先在心理上不能有太大的負擔，平時多做一些簡單的鍛鍊如散步、五禽戲、太極拳都是很好的養生運動，平時還可以考慮喝嬌名通心茶。

三、降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致**素，而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.

5克降低到4.7~5.8克，可使收縮壓平均降低4~6毫米汞柱。

四、戒菸、戒酒：菸酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓併發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。因此對高血壓病人要求戒菸戒酒，戒酒有困難的人也應限制飲酒。

2樓：帳號已登出

西醫觀點，高血壓是不能**的，是要終身服藥的，服藥過程中要常常監測血壓，保持血壓在正常範圍，這樣可以預防很多高血壓併發症。

3樓：匿名使用者

高血壓想**是比較困難的，還是需要長期調理。所以除了常規的食療運動之外，適當的服用體恆|健牌硒維康口嚼片幫助維持心血管系統正常結構和功能，穩定血壓。

老媽得高血壓已有幾年了，一直**不了，幾天就吃一次藥，看著挺難受的，求高人指點，給一**方法，好人

4樓：梵天從壘

病情分析：

你好！得了高血壓以後，就要用藥物控制。

指導意見：

高血壓是要終身用藥控制血壓的，可以根據血壓的變化，調整用藥，但是不能停藥。

高血壓的**藥物對身體的傷害大，有沒有對身體無害，又能降壓的辦法啊！

5樓：恰是麗人來

確實如您所想，是藥三分毒，然而已經有大量的科學的基礎和人群的試驗證實，高血壓（請專科醫生看過後認為需要服用藥物的）服藥是利大於弊，所以一旦被診斷認定已經到了藥物階段才能控制的血壓，您就必須規則的服用藥物，使醫生的醫囑具有很好的依從性才能達到穩步控制血壓的目的。

您要求的非藥物控制血壓的方法，醫學界稱之為非藥物生活方式干預控制血壓（也就是你說的對身體沒害的又降壓的方法），有如下內容：戒菸、限制大量飲酒、低鹽飲食、**控制體重、運動、合理膳食（少油多綠色蔬菜）等，希望對您有所幫助。

6樓：雪含冰

如果確診為高血壓，建議聽醫生的話，按時服用降壓藥物。根據個人情況不同，醫生會選擇最適合的降壓方案。高血壓**的依從性很重要，最好不要隨意停藥或者聽從祕方之類的，免得因小失大。

媽媽一直患有高血壓，吃了好多年藥了，最近聽說有一種在舌頭根底下放血可以**高血壓腦血栓的病

7樓：

高血壓主要包括限制鈉鹽攝入（依who建議每日不超過6克）,減少膳食脂肪,嚴格限制飲酒,多吃蔬菜水果等富含維生素與纖維素類食物,攝入足量蛋白質和鉀,鈣,鎂.

8樓：魚

高血壓史慢性病，必須終身服藥且定期去醫院複查肝腎功能等，至於肚皮痛可能是藥物的不良反應，最好去醫院看下，反正血糖血脂升高，老年人應控制飲食

9樓：

父母養我們這麼多年，多麼不容易，到老該享福的時候確實渾身都是病，我父母也有很多病，建議去大醫院好好做做檢查，別耽誤了

10樓：駱心夢相依

我學醫的，我是沒聽說過這個可以**高血壓，高血壓是慢性病，必須長時間吃藥的，不能**

11樓：健康社群工作隊

高血壓應從動力源高、血管不暢、血流不暢方面檢查確診引起的具體原因，然後及時對症處理

消除原因。舌頭根底下放血可以**高血壓腦血栓的病的說法沒有科學根據！！！肚皮疼的問題

應做個檢查，確診引起的原因後，才好及時對症處理消除原因。

12樓：白海燕

只能管一時.還的天天吃藥.可以天天喝玉米鬚水也可以降血壓