1樓：藍芽
血脂是人體血漿內所含脂質的總稱，其中包括膽固醇、甘油三脂、膽固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。當血清膽固醇超過正常值230毫克/100毫升，甘油三脂超過140毫克/100毫升，β-脂蛋白超過390毫克/100毫升以上時，即可稱之為高血脂症。
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2樓：
引起高血脂的原因：
一是與人生活飲食結構有關，飲食失當或攝食過度，或恣食肥膩甘甜厚味，過多膏脂隨飲食進入人體，輸布、轉化不及，滯留血中，因而血脂升高。二是與生活習慣有關。抽菸多，或酗酒過度，損及脾胃，健運失司，致使飲食不歸正化，不能化精微以營養全身，反而變生脂濁，混入血中，也會引起血脂升高。
；而體質稟賦父母肥胖，自幼多脂，成年以後，形體更加豐腴，而陽氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質過多，血脂也會升高。
高血脂病人的飲食： chaliao.zhiyuantang.net/product226
飲良清淡，粗細搭配。平時多吃綠葉蔬菜、瓜果，少吃動物脂肪及含膽固醇的食物，晚餐宜少，少吃甜食;
常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、三七花，大蒜、洋蔥、香菇、山楂、檸檬等;
多吃溶血栓的食物。如西紅柿、三七，紅葡萄、桔子、生薑等;
多吃降血脂的食物。如三七，三七花，黑木耳，洋蔥、香芹、胡蘿蔔、蘋果、獼猴桃、山楂、玉米等
什麼是高血脂症？
3樓：北京理工大學出版社
高血脂症是指人血漿中膽固醇或甘油三酯含量高於正常，可能是其中一部分升高，也可能是全部成分都升高。正常人血液中膽固醇含量110～230毫克，甘油三酯20～100毫克。膽固醇和甘油三酯是血脂的主要成分，這些脂質成分與我們日常食用的油脂一樣，都不溶於水。
因此，它們必須同某些蛋白質結合成脂蛋白，方能迴圈於血液之中，運轉全身，故而高血脂症也稱為脂蛋白血癥。
脂蛋白的種類很多，最主要的有乳糜微粒、極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白四種。乳糜微粒是一種來自食物的脂肪微粒，主要含一些外源性甘油三酯，出現高脂肪飲食後，食物中的甘油三酯在小腸吸收，正常人餐後12～16小時，血漿中已無乳糜微粒。經研究發現，它與動脈粥樣硬化發病無關。
極低密度脂蛋白是肝臟合成的，主要含有內源性甘油三酯；而低密度脂蛋白主要含有蛋固醇。這兩種脂蛋白與動脈粥樣硬化的發病密切相關。故被稱為「致動脈粥樣硬化脂蛋白」。
高密度脂蛋白不但不引起動脈粥樣硬化，相反還能把動脈壁中的膽固醇運載到肝臟去進行代謝，因而具有抗動脈粥樣硬化的作用。
高血脂症有原發性與繼發性之分。原發性高血脂症的發病原因尚未搞清楚，大多數病人都有家族史和遺傳史，可能由於先天性酶缺陷引起。繼發性高血脂症常常是由於未被控制的糖尿病、甲狀腺機能減退、腎病綜合徵、肝內外膽管阻塞和痛風等引起。
如果發現血液中膽固醇和甘油三酯增高，首先要查一查是否是繼發性高血脂症。
4樓：多睦健康
高血脂是指由於脂肪代謝或運轉異常使血漿中一種或幾種脂質高於正常值稱為高血脂症。可表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者兼有(混合型高脂血症)高代謝性疾病。它能促進動脈粥樣硬化的發生和發展，而動脈硬化可引起冠狀動脈疾病如心肌梗死，還可因腦動脈硬化而導致腦血管意外。
5樓：匿名使用者
高血脂患者不宜食用膽固醇高的食物，例如動物內臟、肥肉、奶油、牛肉、羊肉、奶油蛋糕、油炸食品、魷魚、蛋黃等，平時生活中可多食新鮮的水果蔬菜，例如蘋果、橘子、梨子、葡萄、香蕉、芹菜、菠菜等。食療吃信和安堂蟲草花，功效卓著。
6樓：姒學泣代雙
高脂血症主要關注血脂專案有：膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等。高密度脂蛋白低，只說明血脂裡面運輸脂質的能力差，並不能直接說明血脂是否增高，另外二個指標也不能說明。
平時低脂飲食，均衡營養，補充多種維生素及礦物質，規律運動。保持正常體重。
7樓：匿名使用者
降血脂的食物有：
（1）蔬菜 大蒜、洋蔥、花菜、韭菜、姜、蘿蔔、西紅柿、冬瓜、海帶、紫菜。
（2）食用菌類如信和安堂·蟲草花，每天泡茶喝兩次，長期飲用可以起到很好的防治效果。
（3）大豆及豆製品：黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、芸豆。
（4）魚類 甲魚（鱉）及各種海魚（黃花魚、鯽魚、魷魚、鯧魚）。
（5）水果 菜果、山楂、橘子。
（6）奶類 酸奶。
（7）其他 燕麥（糠）、花生、葵花子、芝麻、核桃、茶葉。
什麼是高血脂症與動脈粥樣硬化？
8樓：北京理工大學出版社
顧名思義，動脈粥樣硬化就是指動脈管壁增厚變硬，從而使動脈血管彈性減退，管腔縮小。動脈粥樣硬化主要累及大動脈（主動脈）和中等管徑的動脈（心臟冠狀動脈、腦動脈以及腎動脈），對人類的健康長壽影響較大。動脈粥樣硬化是由於血液中的膽固醇、膽固醇脂、磷脂和甘油三酯等在動脈內膜下的沉積而造成，肉眼看上去，好像是厚粥樣的斑塊，因此，稱之為動脈粥樣硬化。
動脈粥樣硬化與高血脂症有非常密切的關係，西方國家的人，高血脂症的發病率較高，動脈粥樣硬化也多，心血管疾病相應地增多。我國人民的生活水平不斷提高，近幾年來，患高血脂症的人多了，患冠心病的人也增多了。但是，動脈粥樣硬化和冠心病不是現在才有的疾病，長沙馬王堆發掘出來的漢代女屍，就有動脈粥樣硬化與冠心病了。
動脈粥樣硬化也是人至老年的一種必然變化，一般地說，只有程度差異，不存在有無的區別，高血脂症只是起到加重與促進動脈粥樣硬化的作用。有些人一提到動脈粥樣硬化，就有點談虎色變，一發現膽固醇高一點，就驚慌失措。其實，動脈粥樣硬化只不過是人體的一種自然變化規律而已，血脂水平的高低，只算作影響程度的大小罷了，高血脂症的人固然會較早地出現動脈粥樣硬化，血脂正常的人也要預防動脈粥樣硬化。
9樓：川蜀醫院胥肖琴
所謂高血脂又稱高血脂症。目前高血脂已被世界醫學界公認為是導致動脈粥樣硬化和心腦血管各種疾病的「罪魁禍首」。人體血漿中所含的脂質稱為血脂，它主要由膽固醇、甘油三脂、磷脂和遊離脂肪酸構成，這些酯類是人體必需不可少的營養物質。
但如果血脂過多，造成脂質代謝紊亂，血液粘稠度增高，脂類物質在血管壁內膜沉積，逐漸形成小「斑塊」，醫學上稱為「動脈粥樣硬化」。這些斑塊增多、增大，逐漸堵塞血管，至使血管管腔狹窄，血液流通不暢，如果重要器官動脈供血不足，就會導致嚴重後果。通常嚴重的是心腦血管動脈粥樣硬化，會引起冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓、腦溢血、中風等
高血脂指的是什麼高
10樓：魯南製藥集團
很高興為您解答。總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇，是檢驗血脂水平的四項重要指標，高血脂一般是指總膽固醇高、甘油三酯高、低密度脂蛋白膽固醇高、高密度脂蛋白膽固醇低。這四項指標異常不必然同時存在，只要有一項指標異常，就是高血脂。
因此，高血脂可分為四種型別：高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白膽固醇血癥。
高血脂本身並不可怕，可怕的是其併發症，如脂肪肝、膽結石、冠心病、腦卒中等。所以，應該重視高血脂，積極**。生活方式干預是基礎，控制飲食，提倡清淡飲食；適當的增加運動；戒菸戒酒；勞逸結合，保證睡眠充足等等。
有必要時考慮服用藥物，常用瑞旨、益平等等，用藥需謹遵醫囑。
11樓：不停地重複著
高血脂其實就是血脂水平過高，無論是膽固醇含量增高，還是甘油三脂的含量增高，或是兩者皆增高，統稱為高脂血症。
血脂高的人多吃含不飽和脂肪酸的月見 草油 酸，促進膽固醇和甘油三酯的排洩，可以降脂，多吃含蛋白和維生素的食物，如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
12樓：匿名使用者
血液裡脂肪含量超標。 求採納
13樓：匿名使用者
高血脂患者不宜食用膽固醇高的食物，例如動物內臟、肥肉、奶油、牛肉、羊肉、奶油蛋糕、油炸食品、魷魚、蛋黃等，平時生活中可多食新鮮的水果蔬菜，例如蘋果、橘子、梨子、葡萄、香蕉、芹菜、菠菜等。食療吃信和安堂蟲草花，功效卓著。
14樓：魯姑塘刪暈恍
高血脂本身並不可怕，可怕的是其併發症
15樓：氖徽琴運
總膽固醇正常範圍3.12－5.72mmol/l，超過上限為血脂高。
甘油三酯正常範圍0.4－1.7mmol/l，超過上限為血脂高。
高密度脂蛋白正常範圍1.04－1.96mmol/l，低於下限為血脂高。
低密度脂蛋白正常範圍1.53－3.45mmol/l，超過上限為血脂高。
食療方：信和安堂·蟲草花。開水浸泡，當茶飲，常服。
16樓：匿名使用者
可能有很多高血脂的朋友都知道血脂高不就是不要多吃肉類，多運動就行麼。其實不是這樣的，換句話說，不僅僅是這樣。可以喝偌邁晴之茶有效控制血脂，還能輔助調控血糖。
本期藉此話題，和大家聊一下血脂高的患者需要注意什麼，希望對大家有所幫助。
首先我們要知道，如果血脂高了話，那麼對於血液和血管的影響是非常大的。一個是影響血液的流速，因為我們都知道，對於粘稠的血液和正常的血液來講，粘度較大的血液肯定是流速較慢的。另一個需要注意的是，血脂高的患者，很容易形成動脈硬化。
對於動脈硬化大家並不陌生，非常容易導致血管的狹窄甚至是堵塞。所以，我們如果平時如果發現血脂高的時候，必須要引起足夠的重視，一個是預防心腦血管疾病的發生，另一個是對於已經患者有心腦血管疾病的患者需要進一步的診治。
那麼問題來了，到底血脂升高我們應該注意什麼呢？前文已經提到過了，肉類肯定是要控制的，這類強調一下，不要吃肥肉，同時對於動物內臟已經膽固醇含量較高的肉類也要控制，最好不要使用，否則容易血脂更一步增高。另一個需要強調的是，如果血脂不僅僅是輕度升高，那麼需要藥物控制了，降血脂的藥物是有必要服用的，並且要適當增加運動，多吃蔬菜，定期複查血脂和肝功能（降脂藥有可能會損害肝功能）。
17樓：百嘉**
由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。另外，選擇血糖生成指數較低的食物也有助於血糖達標。
18樓：健十**平臺
血脂高，是指存在低密度脂蛋白膽固醇高或者是總膽固醇高，也有可能是甘油三酯高。
預防高血脂平時可常吃以下食物；
1、多進食清淡易消化的飲食。多進食富含纖維素豐富的水果及蔬菜，適合吃芹菜、白菜、茄子、苦瓜，萵筍及菠菜。
2、多吃黃瓜，蘿蔔，以及冬瓜，角瓜等蔬菜。主食多吃一些穀類，比如粗糧一類的小米、高粱米、糙米、黑芝麻等等。
3、吃多種豆類食物，比如黃豆，紅豆、綠豆等等。還應該注意多飲水，以促進血脂代謝。吃含有二十二碳六烯酸（dha）、二十碳五烯酸（epa）、二十二碳五烯酸（dpa）、α-亞麻酸等營養物質，可以降血脂。
4、吡啶甲酸鉻：提高細胞對胰島素敏感度和糖代謝作用，可降糖抑脂。
高血脂症，低密度脂膽固醇高，是3 62，怎麼辦
是高血脂。高血脂 膽固醇 甘油三酯 低密度脂蛋白三者1種或2 3種升高 伴有或不伴有高密度脂蛋白降低。體檢總膽固醇偏高，低密度脂蛋白膽固醇偏高，怎麼辦 無論是復 膽固醇含量增高制，還是低密度脂蛋白 bai膽固醇和極低密du度脂蛋白膽固醇偏zhi高，或是兩dao者皆增高，統稱為高脂血症。高脂血症與冠心...
高血脂吃什麼健康，高血脂吃什麼好
1 首選豆製品 豆製品中不含膽固醇。含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇。含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上形成動脈硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇 低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆製品如豆腐 豆漿等對降低血脂很有益處，其它豆類如綠豆 芸豆等也有降血脂作用。2 山...
高血脂患者吃什麼好，高血脂吃什麼好？
摘要 現代人生活質量提高了，在飲食上也常常的不注意，長期飲食不節制，就會導致高血脂的出現。高血脂與飲食有著較為密切的關係，那麼，呢？現代人生活質量提高了，在飲食上也常常的不注意，長期飲食不節制，就會導致高血脂的出現。高血脂是一種心血管疾病，與飲食有著較為密切的關係，那麼，得了高血脂吃什麼好？請看專家...