高血脂能喝酒嗎
1樓：李教授談健康
1適量飲酒。
高血脂的患者可以適量飲酒，適量飲酒能夠抑制壞的膽固醇，軟化血管，增強心血管，促進人體血液迴圈，但過量飲酒就會適得其反，所以高血脂的人喝酒要有一定的限度，不可酗酒。
2高血脂患者最好適量飲用葡萄酒，因為葡萄酒中提煉的超氧化物歧化酶活性特別高，其抗氧化功能比有葡萄直接提煉的高得多。另外，葡萄中富含有營養物質多酚，仍然具有較強的抗衰老能力；葡萄酒中的果酸還有抗皺潔膚的作用。
3高血脂患者雖然能飲用葡萄酒，但也要注意食用量，每天最好控制在1-2量左右，這樣既不會增高血脂，又可以促進血液迴圈。
4食材：鮮山楂50克，葡萄酒500毫公升。
做法：鮮山楂洗淨，拍破，放入葡萄酒中，密封7天，每日搖動數次，以便藥液充分析出。
功效：活血化瘀，行氣止痛，降低血壓，降低血脂。適宜於冠心病絞痛、高血壓、高脂血症。
食材：白酒2000克，天麻72克，丹參48克，何首烏36克，杜仲16克。
做法：將上述藥切成薄片，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡15日以上。
功效：補肝、腎，祛風活血，清利頭目。適宜於高血脂、高血壓、冠心病、腦動脈硬化。
血脂高吃什麼能食物能把血脂降下來，酒可以喝嗎？
2樓：冼俊慧
1、主食及豆類的選擇：可選擇富含優質植物蛋。
白、植物固醇和降脂段辯的稻穀、小麥、玉公尺、綠豆、花。
生豆腐、大豆、及豆製品等笑埋；
2、肉、蛋、奶的選擇：適當選擇脂肪、膽固醇含。
量低的食物和有降低膽固醇作用的食物。
3、蔬菜的選擇：可適當多選擇具有降低血脂的食。
物，如洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、蘿蔔、海。
帶、大蒜、魔芋、黃瓜、蘋果、山楂等；
4、其他：可選用降脂的綠茶，烹呼叫植物油，如。
豆油、玉公尺油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹。
調油10毫公升~15毫公升。宜採用蒸、煮、燉、氽、熬的。
烹調方法，堅持少鹽飲食，每日食鹽6克以下。
飲食禁忌。1、減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥。
羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等；
2、忌食含膽固醇高的食物，如動物內髒、蛋黃、魚子、魷魚等食物；
3、要避免飲酒。因為酒能夠握公升缺抑制脂蛋白酶，可促。
進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，導致血脂公升高。
3樓：0生活0態度
平時要注意多吃蔬菜和水果，以粗纖維高維生素的蔬菜為主，禁止抽菸喝酒，多吃植物油，避免吃動物性的脂肪，多吃燕麥，豆類，大蒜以及洋蔥，蘋果，胡蘿蔔，山楂，海帶，玉公尺木耳等，能有降低脂肪的作用，同時多喝水，知鬧增加運動有助於體內脂肪罩洞的物猛枯消耗。
4樓：菜籃子
洋蔥：患者多吃洋蔥是比較有益的，它含有的營養物質有利於降低血脂。冬瓜：
冬瓜是很寡淡的食物，維生素含量豐富，對於肥胖的患者來說，經常吃一些冬瓜是很好的寬簡。山楂粥：用山楂幹慎襪褲或新鮮山楂和粳公尺一起煮粥食用，有很好的降脂效果。好臘。
吸菸喝酒和高血脂有關嗎？
5樓：智障班班長
脂有非常大的關聯。
吸菸喝酒和高血脂有很大的關係，高血脂患者一定要戒菸戒酒。高血脂是一種由食物中脂肪，膽固醇類物質吸收過多或排洩過少而引起的血液中血脂濃度過高，血液變粘稠的一種病症。
高血脂**：
高脂血症可分為原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有關，是由於單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由於環境因素（飲食、營養、藥物）和通過未知的機制而致。
繼發性多發生於代謝性紊亂疾病（糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進），或與其他因素年齡、性別、季節、飲酒、吸菸、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。
高脂血症的臨床表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。
6樓：格仔裡兮
易患高血脂的人。
1、有遺傳因素的人：
遺傳可通過多種機制引起高血脂，某些可能發生在細胞水平上， 主要表現為細胞表面脂蛋白受體缺陷以及細胞內某些酶的缺陷（如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏），也可發生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上，多由於基因缺陷引起。
2、有吸菸史：
吸菸是高血脂發病的頭號危險因素，因為為香菸中的有害物質會逐漸損傷血管的上皮細胞，使上皮細胞間的縫隙增大，導致血脂隨血液流經這段血管時，就能像水中的泥沙一樣通過上皮細胞的縫隙，在血管壁內沉積形成血栓。
3、缺少體力活動和體育鍛煉：
現在年輕人的工作大多數都是從事腦力勞動，白天繁忙的工作使上班族精疲力盡，晚上回到家吃過飯，就窩在家裡看電視或者是玩電腦，缺少適當的體育鍛煉，誘發高血脂的出現。
4、不良生活方式：
長期靜坐、酗酒、吸菸、精神緊張或焦慮等，都能引起高血脂。但我們可以通過控制飲食，和體重、運動、戒菸等自我調節方式，來消除以上有害環境因素。
5、本身患有其他疾病的人：
已患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病，甲狀腺功能低下、糖尿病、腎病、阻塞性黃疸等疾病及更年期女性，若病情沒得到良好的控制，高血脂很有可能伴隨而生。
7樓：domo多睦健康
多睦健康告訴您，是有關系的。
繼發性高血脂與年齡、性別、季節、飲酒、吸菸、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。如果要**高血脂的話日本的效果很好。
8樓：不停地重復著
你好，吸菸喝酒和高血脂是有關系的，高血脂患者要戒菸戒酒，這兩種物質不僅會公升高血脂，還會增加患癌風險，和大家詳細的說下。
首先吸菸會造成血管內皮損傷，誘發炎症；還會增加血液粘稠度，以及血液中的膽固醇含量，加速動脈粥樣硬化的發生，總的來說吸菸越多，對血管的傷害就越大，建議盡早戒菸。
而酒精會促進脂類的生成，減少氧化脂肪酸的比例，增加酯化脂肪酸的比例，還可降低脂蛋白酯酶的活性，使甘油三酯分解代謝速率減慢。
血脂高的人日常可以通過補充不飽和脂肪酸來達到預防和降血脂目的，黃花月見 草油在身體中作用繁多，其參與身體的血液迴圈，可以清除血管中多於的垃圾，軟化和保護血管，除此之外睡眠也要注意。
9樓：純潔小歪
吸菸喝酒和高血脂有很大的關係，高血脂患者一定要戒菸戒酒，高血脂是一種由食物中脂肪，膽固醇類物質吸收過多或排洩過少而引起的血液中血脂濃度過高，血液變粘稠的一種病症。臨床表現有頭暈、頭昏、胸悶乏力、易疲勞、嗜睡、大部分體重超標或內肥。隨著社會經濟的發展和生活方式的轉變，當前以動脈粥樣硬化為基礎的心腦血管疾病已經成為威脅人類健康的頭號殺手。
這種疾病雖然後果嚴重，卻是可防可治而不可怕的。血脂異常(既往稱高脂血症)與動脈粥樣硬化的關係十分密切，是導致動脈粥樣硬化性心、腦及周圍血管疾病的元凶。血脂異常從一定意義上講是一種生活方式病，其發病機制除了與先天的遺傳基因有關外，後天的飲食和生活方式也起了很大的作用。
要想改善血脂異常情況，可從限製食物性膽固醇的攝入，降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇，是防治動脈粥樣硬化的關鍵。雖然體內的膽固醇不全來自食物，但是限制膽固醇的攝入是降低高膽固醇血症所必需的。食物中含膽固醇豐富的是雞蛋黃、蟹黃和各種動物內臟，這些食物應盡量少吃。
如乙個蛋黃就含膽固醇約200~300mg，這就是每天膽固醇攝入的最高量。另外，患者要戒煙限酒，吸菸能抑制脂蛋白脂酶(人體內一種參與脂蛋白代謝的重要的酶)的活性，使甘油三酯公升高，高密度脂蛋白膽固醇下降，還能破壞內皮細胞的功能，引起動脈痙攣等。所以對於血脂異常和動脈粥樣硬化的患者危害很大，必須戒菸。
吸菸喝酒和高血脂有關心嗎？是有的，而適量飲酒，尤其是葡萄酒，對於防治動脈粥樣硬化可能有益，以每天不超過1oog葡萄酒為宜。
高血壓忌諱什麼呢？ 不能吃什麼？ 能吸煙喝酒嗎？
10樓：網友
戒菸，不要吃肥肉，每天一小盅酒 活血健身。
高血脂吃什麼健康，高血脂吃什麼好
1 首選豆製品 豆製品中不含膽固醇。含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇。含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上形成動脈硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇 低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆製品如豆腐 豆漿等對降低血脂很有益處，其它豆類如綠豆 芸豆等也有降血脂作用。2 山...
高血脂患者吃什麼好，高血脂吃什麼好？
摘要 現代人生活質量提高了，在飲食上也常常的不注意，長期飲食不節制，就會導致高血脂的出現。高血脂與飲食有著較為密切的關係，那麼，呢？現代人生活質量提高了，在飲食上也常常的不注意，長期飲食不節制，就會導致高血脂的出現。高血脂是一種心血管疾病，與飲食有著較為密切的關係，那麼，得了高血脂吃什麼好？請看專家...
高血脂吃什麼容易降低血脂，吃什麼降血脂快？
高血脂人群平時可多吃這些食物來輔助降血脂 1 大蒜 2 吡啶甲酸鉻 提高細胞對胰島素敏感度和糖代謝作用3 海豹油紫蘇籽油 富含亞麻酸能降低血液中的中性脂質及膽固醇。通過降低膽固醇 清除膽固醇和甘油三酯，減少膽固醇內源合成，提高高密度脂蛋白 降低低密度脂蛋白等，起到調節血脂的作用。降低血黏度，有效減緩...