1樓：一桶飯
你的自卑不是別人給的，而是你自己的心魔。所謂的好，所謂的差，都是什麼？這只是某一個社會，某一個圈子，某一個群體的標準而已，為什麼要用這個標準去衡量自己？
確定自己？給自己貼標籤？
如果一個人只有150，你會說很矮是吧，但他到了一個平均身高100的「矮人國」，那他就是最高的。同樣審美觀也是一樣，你所處的圈子，可能說肥不好看，但某些地方，卻覺得瘦不好看。如此而已。
一切的一切，外觀外表，成績技能等等等。這些都是外界強加於你頭上的東西。你可以去追求，但不必為了這個，而感到自卑，或者那些垃圾的傲慢。
有什麼大不了的。
2樓：仕途大夫
從心理學角度來說您是存在一點點的問題，給你一下一些建議：
1 自我暗示法：告訴自己可以的，也可以說自我激勵。
2 尋找自己身上的優點，並整理在紙條上。
3 每天晚上總結下今天做的成功的事情，並表揚自己。
4 主動鼓起勇氣跟人交流溝通。
5 適當降低自己的要求，儘量在短期內能達到，用小目標積累大目標。
6 與親近的朋友去幽雅安靜的酒吧或者咖啡餐廳坐坐，吐露內心壓力，可以藉助適當的酒精飲料消除不好開口的局面。（切忌不可和濫酒）。
做到以上6條 相信你所面臨的問題能短期改善很多，祝你好運
3樓：
難道說比你差的人就要自卑，比你好的人你就要自卑嗎，怎麼可能啊，那這世上有這麼多比自己厲害的人難道我們全都要自卑啊，不可能的
他們開心是因為有好的心態，你總想去和別人比你自然會感覺自己的價值沒他們高啦
其實活著就是要開心的，如果什麼事都想著和別人比，感覺別人比自己厲害，自然會覺得很無助啦，而且你也不能說比你差的人就要和你一樣吧，你像他們一樣如果有好的心態的話相信你會很成功的
4樓：見習青春
你為什麼這麼在意別人的態度，專心做好你自己就可以。說不定別人也是這麼看你的，覺得你很自信，而他們自己很自卑呢！
活著不是為了看別人怎麼活的，而是專心經營自己的生活。
5樓：鄭景中
這個問題很有價值。不知道你是男還是女？其實，這個和人生價值有直接關係，要知道你能解決這個關鍵問題，就足以改變你的下半生！！！
請先深思熟慮。第一，如果說你自卑，怎麼可能比別人賺得多？賺錢形式多種多樣，自卑只是一種心態！！
又聽你說你不喜歡別人這這那那。這個只能說你不容易滿足，這種態度正確，可是看不慣別人就只能說明這種心態有問題。可能你會覺得自己隔離別人之外，不能和別人融合起來。
那麼你需要的就是好好的去到你從未去過的地方好好感受一下其他地方的生活。下定決心做一個重大的突破。因為每個人都一樣，只看現在這個人的品行！！
時間長了，他會忘掉過去的。不能總選擇逃避！！人一輩子何其短暫？
是吧！！祝你成功！！
6樓：
毫無疑問，這是你的問題，你要承認這是自己的錯誤，思想上的錯誤。自卑與自信其實存在於每一個人身上，只是比例多少而已。很明顯，你的自卑比例超過了自信。
就你所說的，我給幾個建議：1.目光放長遠一些，看開一些，不要老是想那些雞毛蒜皮的小事。
2.別人看不起你不要緊，你要看得起你自己。3.
這個世界是你的，因為你，這個世界才有意思。同樣，對於存在了億萬年的世界，一個人的幾十年簡直還不如牛身上的一根毛大呢。4.
最重要的一點，少想多做。
7樓：一看就懂了
這是一種心理反映 我和你以前也是一樣的 總是把事情看的很悲觀 其實你完全可以把周圍的人都忽略掉 過去只是人生經歷而不是一種負擔 這樣下去受傷害的是你自己 放下負擔！
8樓：匿名使用者
自我設定目標過高 ，在近期達不到，只會自尋煩惱，建議您可以把目標分解成幾個小目標，一個個小目標一一攻破，你就會從中有種成就感，自卑也就淡化了，，人與人是不同的，走的路，所追求的價值價，人生觀也不同，沒有必要去比較。走好自己的路，開不開心完全取決於你自己願不願意，放逐自己，把心放寬，，，把開心送給你，不要弄丟了哦
9樓：eliane娜娜
這起中歐自身因素也有環境因素，你不必要為了這些事情煩惱，你不是自卑，而是你缺乏自信，如果你喲自信的話就不會這麼煩惱了，所以啊，要試著用你的自信去改觀周圍的狀況，這樣你就會幹到好多了！加油哦！o(∩_∩)o...
10樓：天之水
總覺得自己了不起的人是傻瓜，那不是自信，那是盲目的自負，自卑的人往往對自己不滿，合理的利用這個情緒，有可能會提高自己～
11樓：_____斷軒
心裡 問題老 最好就是不要去亂想咯
反正一樣的 一日3餐 吃喝什麼的 有什麼好悲觀的啊
恩 還有可能貌似有抑鬱啊
12樓：匿名使用者
典型嫉妒心，嘗試沒什麼事上衛生間拉粑粑，然後對著鏡子喊，我最行。我最行
13樓：不追葉的風
朋友，最直接最有效的辦法，你在現實中找個你特別崇拜的人，讓他為你解答，希望能幫到你....加油.....
14樓：改丹紅
你這個笨蛋，他們都是故意自信，因為他們知道，只有自信才會取得成功，引起人們的注意，所以他們就努力的自信，讓人們看不出他們內心的自卑，每個人都會自卑，關鍵看你怎麼看待它，有些人知道自信的關鍵性，所以就努力自信，所以他就成功了，所以，你也要努力自信，不讓別人看見你的缺點。吧自卑留在夜裡吧。他們之所以有自信，是因為他們都把自卑藏在心底了，我們不要憐憫那小小的悲傷，誰說我們不如別人啊，活出一個自信的自己，我相信你，要不讓就是你不懂得隱藏，學習一下控制自己的感情吧
15樓：胡露木
人要學會滿足，人比人會氣死人的。心態決定一切。
16樓：吧啦吧啦
不要事事完美，試著看開些！
17樓：匿名使用者
我覺得你沒有什麼問題，只不過是你對自己要求比較高，建議你不要對自己要求過於太完美，知足常樂，要學會知足，不要看別人，自己想怎麼做就好，學會開心，快樂，走自己的路，去掉自卑心理，我覺得你應該很快樂。。。
18樓：匿名使用者
建議你看看心理醫生好，你在這樣子下去，早晚會抑鬱的，其實看心理醫生也沒那麼貴的，不要把自己的身體心裡當玩笑
19樓：匿名使用者
你做什麼事都要想著自己是對的，要有信心。
我特別自卑！總是感覺自己比別人差！話也特別少！也沒啥朋友？
20樓：
您好其實每一個人活在世上就是一次機會，沒有第二次機會。
也沒有必要自卑，什麼，糾結什麼，該怎麼活就怎麼活？開開心心的過也是一天。不開心也是一天，那為什麼不開開心心的過好每一天？
人和人比的話會氣死人，每一個人都有長處有短處，沒有必要比過來比過去的。自己做好自己就可以了，和別人接觸交往都是可以的，沒有必要自卑，放開自己，接納別人。
要交朋友，其實也很簡單，首先你要對別人感興趣，要尊重別人和別人來往和別人互動，那別人也會和你來往。
21樓：美味小部落
那就多看書嘛，使勁賺錢，然後出去旅遊，就會有很多經歷和閱歷，旅遊也會認識不同地方的人，眼界開闊了，閱歷多了，整個人就不一樣了哦
22樓：匿名使用者
作為普通人，誰比誰強不了多少。
我很自卑
23樓：浪打船頭
長這麼漂亮還自卑，為啥要自卑，相信自己是最棒的，加油！
24樓：qq去
這麼漂亮，自卑沒人信
25樓：劍舞紅巖笑
那也用不早放別人的**呀
26樓：匿名使用者
你這樣的都自卑 別人怎麼活啊
27樓：匿名使用者
這還自卑啊，看著不小啊
28樓：匿名使用者
額 這麼漂亮還自卑 讓我等女漢之情何以堪啊
29樓：衛衛保健
抬起頭，挺起胸，相信自己。
30樓：天枰波波光粼粼
你從哪找的**，這圖一點都不像自卑的人
31樓：媽媽愛離諾
為啥？你長的美美噠！
如何提升自身能力，不比別人差。我時常感到自卑別人什麼都比自己好。
32樓：
多點學習多點積累。一天天學習一點點積累。不要去跟別人比，自己跟自己比就行了，今天比昨天，進步。
33樓：緣定今生的暖男
自卑取決於自己，其實你怎麼不這樣想呢！別人能做到我也能相信自己一定能行，堅持到底，你是最棒的加油
34樓：匿名使用者
多讀書多看報少吃零食多睡覺
35樓：手機使用者
自信一點，每個人在世上都是有自己存在的意義，你有什麼資格去自卑，別人光環的背後經歷了什麼，沒有人看得到，那些心酸只能自己默默品嚐，加油，一定會有好結果…我們不是因為看到希望才去努力，而是努力了才有希望
36樓：喜臨門玄學館
沉得住氣學一兩招絕技，定會提高你的自信，提升別人對你的好感和尊重
37樓：
知足常樂，比上不足比下有餘就行了？
38樓：
沉澱加自信 從來沒有誰比誰差 只有內心在作怪 剋制自己的虛榮心 懶惰的行為 一點一點付出 尋找屬於你的風口
39樓：霜茉
多看書，時刻提醒自己是最棒的
40樓：
先做自己能夠做到的，一步一步來，總會有進步的
41樓：暖暖
要對自己有信心。對做任何一件事情都都很認真，很努力的去完成。
為什麼我總是感到自卑我總是感覺自己比別人差，總很煩
42樓：匿名使用者
首先，你太缺乏自信，很多事情其實沒必要自卑，你覺得自己****差，別人未必會這麼想啊~
而且,即使有人說你不好,你有沒想過,也許這是他們對你的偏見,你有沒有正視過自己呢?
另外,有人認為你好嗎?如果沒有,就找出來!如果有,你就完全沒有必要擔心自己不好了..
關於自卑,你可以試試平時說話的時候抬高點嗓門,不要怕尷尬,說多了就自己不會感覺有什麼奇怪了..
還有,多交些異性朋友,平時聊天的時候也可以練練膽,
樹立自信心,就一定要不去理睬別人對你的亂七八糟的評價...
如果你覺得自己**不好,就改正!要是覺得自己是對的,那就堅持,前提是你認真思考過~
拿出勇氣來,多和朋友或同學一起玩玩,不要感覺不好意思之類的事,那隻能妨礙你正常的交往與自信心的提高~
希望我說的這些對你有幫助~
我總自己瞧不起自己，其實自己並不比別人差，我很自卑，總想這樣過就行，可我總覺得對不起親人們，我很迷 30
43樓：在華林書院騎單車的小溫鯨
幹嘛要自己瞧不起自己呢，自己永遠都是這世界上獨一無二的存在的，人活著要有資訊，其實誰也不比誰差，美與醜，富於貴，只要自己問心無愧高興就好
44樓：匿名使用者
為什麼這麼不自信？肯定有什麼原因吧。
45樓：腳印兒歲月
沒有誰瞧不起誰只有自己不努力
46樓：瓁實儞耋
沒有自信，要不聽聽心理醫生為你分析分析
47樓：環安秋梵
做一些簡單的事培養自己信心
48樓：
和我一樣，試著改變一下自己
特別自卑讓我覺得活著很沒意思，我內向，自卑，不會說話覺得人活著沒意思？
能走出來，人真正的魅力，不是外貌怎麼樣，外貌只不過是一副臭皮囊，真正的魅力是來自一個人的言談舉止和修養，再就是最好再有一技之長，外貌是先天的，不太好改變，而後者卻可以通過自己的努力能達到。你現在必須學會自信，不要在乎外人的目光，勇敢的去做你喜歡做的事，一切都會好起來的。能走出來！關鍵是你不要看不起自...
我很自卑 我的電腦會不會自卑
其實自卑本來就是很愚蠢的事情，為什麼要自卑的，每個人活著都有他的個人特性，不要說別人會這樣會那樣，其實每個人的家境 成長經歷 性格不一樣，不一樣的東西有很多,你非要拿自己和別人比,那怎麼行呢,做好自己,開心一點,你會發現,你自己也有很多值得欣賞的地方.最重要的是把心態放好,你如果要比,人品好,長得好...
我很自卑總是有輕生的想法要麼就是想逃離的遠遠的不定是不是得了心裡病啊
千萬不要去行動！記得一旦有這想法的時候，找家人 親戚 朋友陪你，找個最知己的好友聊聊，不要怕難為情，把心裡的事煩惱的事都說出來，其實沒有什麼是解決不了的。這個時候千萬不要一個人！一旦自殺成功，累世都會以自殺為結局。那是很痛苦的，千萬不要哦，我為你加油！加油！主要是因為生活和你預期的不一樣，你想要逃離...