1樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
2樓：山
可能和生活、勞累、壓力、情緒緊張、性格、身體健康狀況都有一定的關係。您可結合自己的情況，必需自己調整一下。另外，學會放鬆自己、要有一個好的心情.
每天堅持跑跑步。睡前用熱水泡泡腳。如果天天做夢，影響您的健康，你的到醫院檢查一下身體健康情況...
然後對症**。如果天天做夢，不影響您的健康，沒事的。
3樓：天峫
那是你的大腦還沒有休息，人如果睡眠時間是8個小時的話，那麼進入深度睡眠的就有大概4個小時左右，其它時間都處於淺度睡眠狀態。它的狀態變化是這樣的：淺—深—淺—深—淺，醒前的一個小時左右，是最容易做夢的
4樓：匿名使用者
很多人每天晚上都做夢的，尤其在年輕的時候
不要把這當成心理負擔
5樓：什麼問都想問
早上工作太累
或可能有什麼心事
6樓：啵力魚趣
是你太過度勞累，所以嘛會這樣。你也不用擔心，你不要過度勞累就行了。
每天晚上都做夢是怎麼回事，每天晚上做夢是怎麼回事
夢在心理學上的一般解釋是 夢是睡眠期中在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。著名的精神分析學家弗洛伊德說，夢是睡眠中的心理活動，是一種奇特而神秘的心理活動。比如有人晚上熬夜，早上就貪睡不想起床，但想到還要上班，於是在鬧鐘響了之後，會夢見自己起床梳洗，準備上班，這樣在心理上有了交代，就可...
每天晚上睡覺都做夢，是怎麼回事啊
做夢是每一個人都會存在的生理活動和心理活動，人類的大腦，一天要接受很多很多資訊，這些資訊需要整理和取捨，當人休息的時候，每一個人都會按照自身的系統要求，來釋放某些無用的資訊，而合成某些有用的資訊，所謂這些資訊在大腦裡面就是合成一些物質，做夢就是在你做這些事情最高峰範圍內時候，你醒來了，你就覺得做夢了...
每天感覺像做夢一樣怎麼回事，每天晚上都做夢是怎麼回事？
假如，你發現自己最近做夢比較多，而且總是重複在一個夢境裡，那麼很有可能，你的心理健康可能已經出了問題。專家解析，壓力過重是使人頻繁做夢的主要原因。其中私營企業家受到夢境的困擾現象最為普遍，其次是白領，排在第三位的是大學學生。預示晉升壓力 在職場上已經打拼幾年的白領，明明已經遠離課堂，不用再為考試發愁...