1樓：瓶中沙兒
缺鈣的分年齡段缺鈣還有流失性缺鈣
年紀大的人會出現骨質疏鬆，骨顯脆易碎折，走路帶有抽拉著的感覺。夜睡容易半夜抽筋。
兒童會影響骨質發育身高體重骨骼都有明顯的妨礙發育，嚴重者會出現矮小骷髏病變。
成年人一般不易缺鈣只要飲食均衡沒問題。
流失性缺鈣是大量運動之後鈣離子血糖流失嚴重導致缺鈣。多表現為抽筋。很多抽筋的人給葡萄糖喝就好了。
最後缺鈣當然是補鈣了，但是說的一點是鈣的補充不容易被吸收要注意這點，別信買個鈣片吃吃就好的瞎話，有空熬點骨頭湯喝，比你吃一排鈣片都好，還有補鈣不能過量不然就會長骨刺哦
2樓：匿名使用者
一般會出現不易入睡、夜驚、盜汗、枕禿、出牙晚或出牙不整齊、x/o型腿等等都是寶寶缺鈣的症狀，嬰幼兒時期給寶寶補鈣還是很重要的，以免影響寶寶正常的生長髮育，給寶寶補鈣最好食補加鈣劑，鈣劑最好選擇安全吸收好的，我家寶寶一直吃的伊分子的酪蛋白鈣，吸收挺好的，還是國家專利保護配方的，給寶寶吃比較放心，注意鈣劑不要和奶類同時吃就可以了，平時也多帶寶寶去外面晒晒太陽。
人體缺鈣有哪些症狀?
3樓：馮楚穰念
缺鈣常常會腰痠背痛，手腳發麻，容易抽筋。你也太熱氣，要多喝涼茶。
4樓：匿名使用者
缺鈣表現如下：
明顯的生長疼（青少年），腿軟、抽筋；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。
5樓：tfs萌萌噠
明顯的生長疼（青少年），腿軟、抽筋；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等，卻鈣要及時補充，可以吃蓋意利，生物鈣沒有***，可以放心服用，而且不需要搭配vd，跟方便有效。平時嚼服更易吸收。
6樓：無敵小淳淳
愛出汗、易骨折、沒勁、耐力不好、易疲勞
7樓：value若相惜
缺鈣最常見的現象就是腿抽筋
8樓：匿名使用者
你可以採用國際最新的博盈橄欖氨糖，天貓**直接搜尋就看見了。也希望對你的有一定的幫助。別買到假貨哦！
成年人缺鈣身體會有哪些症狀？
9樓：科學普及交流
青少年當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。 當感覺到牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰痠背疼、關節疼、風溼疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。
成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排洩加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性**病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便祕；多夢、失眠、煩躁、易怒等。
當然，檢查是否缺鈣，最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷，然後在醫生的指導下服藥**。
10樓：換個人吧
一般而言，成年人如果缺鈣，最明顯的症狀就是肌肉痙攣，比如腿抽筋等，再有就是容易出現骨折，手指甲比較軟，容易折斷，有些人還會出現盜汗，情緒異常等情況。平時如果出現以上症狀，可以到醫院檢查微量元素。
11樓：萬曉生
倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀
人體缺鈣有哪些症狀?
12樓：衣若谷斯丁
缺鈣表現如下：
明顯的生長疼（青少年），腿軟、抽筋；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。
人體缺鈣會有哪些症狀？
13樓：牽國英酈巳
缺鈣會引起骨質疏鬆
可以喝牛奶
但也不要過多的補鈣
當身體對鈣的吸收飽和時
鈣是不會被吸收的
麻煩採納，謝謝!
14樓：權仁輝汝
成年人缺鈣會導致骨質疏鬆，腿抽筋等，小孩缺鈣則會引發佝僂病、羅圈腿等疾病，還會伴隨夜間啼哭、抽風等症狀。如果長期缺鈣，一到老年，一些骨質增生並骨質疏鬆症及牙齒脫落就會接踵而至，骨折也易時常發生。使人容易疲勞、周身乏力、腰痠背痛。
另外，細胞鈣濃度增加，會引起血管平滑肌的收縮，促使動脈管壁粥樣脂質沉著，高血壓、動脈硬化、冠心病、老年痴呆等病都與長期缺鈣有著密切關係
成年人缺鈣身體會有什麼症狀
15樓：戒為良藥
一般情況下，成年人都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。
當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。
16樓：羿小天
你好，一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。
當感覺到牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰痠背疼、關節疼、風溼疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。
成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排洩加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性**病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便祕；多夢、失眠、煩躁、易怒等。
當然，檢查是否缺鈣，最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷，然後在醫生的指導下服藥**。
建議多鍛鍊、吃鈣片和吃含鈣豐富的食物。
缺鈣的人除了用食補、藥補之外還應注意進行適當的體育運動，以及維生素d 的攝取。
含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素d豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。
17樓：快樂**醫生
缺鈣會出現腰痠背痛、精神不好、睡眠不佳，嚴重時可能會出現抽筋等症狀。
建議平時從飲食上調理一下，多吃一些燕麥，如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥品，補鈣的效果更佳。
還可以多吃小油菜、芸豆、豆腐乾等，這些食物中含鈣量也很高。還要注意多喝些牛奶，多吃些蝦皮、紫菜等。同時要多外出走走，晒太陽，促進鈣質合成。
必要是可以吃鈣維d軟膠囊更利於人體的吸收。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
18樓：葉軒滕谷雪
會精力不集中、健忘失眠、頭痛、脾氣暴躁、抽筋、痙攣、侏儒症、佝僂病、抽搐等症狀。
19樓：豆漿爸爸育兒路
成年人缺鈣則為乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒的主要症狀。
補鈣建議選擇海藻鈣，含量高，吸收好，而且是天然植物萃取。沒有經過重金屬的汙染。
聽說最近小紅罐新上市一款海藻鈣，有需要可以瞭解一下。
20樓：無情畫
成年人缺鈣時不僅會影響骨骼健康，骨質疏鬆、骨折等，還會使更年期提前，誘發心腦血管病、高血壓、老年痴呆等，鈣對人體至關重要，能幫助維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性的正常功能。這裡推薦朗迪碳酸鈣d3片，含鈣足吸收好，每片含鈣500mg，還新增了200iu維生素d3，更加有效促進鈣吸收。
21樓：百樂豬
（1）青少年
青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。
（2）青壯年
一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。
（3）孕婦及哺乳期婦女
處於非常時期的婦女，缺鈣現象較為普遍。不過，隨著優生優育知識的普及，人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰痠背疼、關節疼、風溼疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。
（4）老年人
成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排洩加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性**病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便祕；多夢、失眠、煩躁、易怒等。
當然，檢查是否缺鈣，最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷，然後在醫生的指導下服藥**。
怎樣判斷小兒缺鈣?
6個月的毛毛白白胖胖，近來夜晚常常啼哭不止，表現亦不如以前活潑，媽媽帶他來醫院檢查，醫生判定毛毛缺鈣，這是為什麼呢?
由於小兒生長迅速，並且戶外活動少，晒太陽少，常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：
①常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。
②精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長髮現小兒不如以往活潑。
③夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。
④1歲以後的小兒表現為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
⑤前額高突，形成方顱。
⑥常有串珠肋，是由於缺乏維生素d，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。
小兒缺鈣嚴重時，肌肉肌腱均鬆弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛，可出現駝背。
1歲以後小兒學走路，如果缺鈣，可使骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現為"x"形腿，有的表現為"o"形腿，並且容易發生骨折。
缺鈣的表現各種各樣，家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時及時給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素d豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。如果症狀較重，可在醫生指導下補充維生素d和鈣劑。
身體缺鈣的表現是什麼？
22樓：燉狗肉放啥調理
在日常生活中,我們還可以根據一些症狀進行自我診斷.搜尋 (1)兒童 當孩子出現下面一些症狀時,就應診斷為缺鈣:不易入睡,不易進入深睡狀態,入睡後愛啼哭,易驚醒,入睡後多汗,陣發性腹痛,腹瀉,抽筋,胸骨疼痛,"x"型腿"o"型腿,雞胸,指甲灰白或有白痕,厭食,偏食;白天煩躁,坐立不安;智力發育遲,說話晚,學步晚,13個月後才開始;出牙晚,10個月後才出牙.
牙齒排列稀疏,不整齊,不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形,頭髮稀疏,健康狀況不好,容易感冒. (2)青少年 青少年缺鈣會明顯感到生長疼,腿軟,抽筋,體育課成績不佳;乏力,煩躁,精力不集中,容易疲倦;厭食,蛀牙,牙齒發育不良,易過敏,易感冒, (3)青壯年 一般情況下,青壯年都有繁重的生活壓力,緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀,所以很容易掩蓋病情,當有經常性的疲倦,乏力,抽筋,腰痠背痛,易過敏,易感冒等症狀時,就應懷疑是否缺鈣. (4)孕婦及哺乳期婦女 處於非常時期的婦女,缺鈣現象較為普遍,不過,隨著優生優育的知識普及,人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉,當她們感覺到牙齒鬆動,四肢無力,經常抽筋,麻木,腰痠背痛,,關節疼,風溼疼,頭暈,並罹患貧血,產前高血壓綜合徵,水腫及乳汁分泌不足時,就應診斷為缺鈣.
(5)老年人 成年以後,人體就慢慢進入了負鈣平衡期,即鈣質的吸收減少,排洩加大,老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象.他們自我診斷的症狀有老年性**病癢,腳後跟疼,腰椎,頸椎疼痛;牙齒鬆動,脫落;明顯的駝背,身高降低;食慾減退,消化道潰瘍,便祕,多夢,失眠,煩躁,易怒等. 綜合以上情況，請問你是否缺鈣了?
缺鈣的症狀有哪些
兒童當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣 不易入睡 不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭 易驚醒，入睡後多汗 陣發性腹痛 腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，x 型腿 o 型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕 厭食 偏食 白天煩躁 坐立不安 智力發育遲 說話晚 學步晚，13個月後才開始學步 出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排...
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鈣質對於狗狗的重要性不言而喻，可以說是覆蓋到方方面面的。一旦缺鈣危害可想而知了 表現症狀包括 比如雙排牙 前肢內八字或者外八字的情況，同時不喜歡運動，鼻子顏色變淺。胃口不大，逐漸變得消瘦，生長比較緩慢等，這是狗狗比較小的時候 成年的狗狗如果缺鈣就不太一樣了，一般會表現出食慾不振 身材消瘦 骨關節腫脹...