1樓：
外用的藥栓很適合你哺乳期的。
2023年，雙節將至，為了造福廣大頑固便祕朋友，早日解除便祕帶來的難言煩惱，特決定面向全國開展大型公益活動，只要來電或者來此均可以免費贈送便祕栓，讓大家親自感受安全速效效果。（腸道有阻塞或腫瘤的便祕朋友使用本藥栓無效）
用偏方做的 **便祕的外用栓，對孕婦產婦，老人，小孩，手術後臥床病人等各類頑固性便祕有獨特療效，是**便祕的新突破。
2樓：京城不老鬆
1、吃的過於精細了，水果應別削皮，蔬菜應儘量生吃。
2、從食指（靠拇指側）根部往指尖推100~300下——大腸經走向。
3、喝金蘆薈口服液效果明顯。
3樓：匿名使用者
600元 每月 3個月痊癒 安全綠色無毒
4樓：通祕爽
你可以在**中看一下通祕爽、這個膠囊+茶+外貼三種組合的！效果挺不錯喲
便祕怎麼辦？好痛苦啊~~ 30
5樓：不要隨風而去
你好!請你試一下:
1、適當鍛鍊，增強體質。
2、規律生活，平和心態，穩定情緒。
3、每天晨起一杯溫開水，調和胃腸；多食蔬菜、水果（如獼猴桃、香蕉、蘋果等）。
4、腹部自我按摩，雙手抱腹，順逆時針各推三圈，再由上腹推至下腹三次；反覆數次；每天晚睡前、起床時各做一次。
5、不可吃油炸、油膩食物。
6、必要時找醫生採用藥物**，以便救急。
堅持一段時間，就會有改善的。
祝你早日**！
6樓：閒花照明
每天空腹喝些純天然西梅汁，效果真的很不錯!
喝西梅汁緩解便祕的方法，在美國、加拿大以及一些歐洲國家，已經有了很長的歷史，是很多家庭必備的緩解便祕的果汁。很多醫生都會向有便祕的病人推薦使用天然西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。
根據美國醫學研究表明，便祕的發生絕大多數是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有豐富的水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數。同時西梅汁可以在體內合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空並減少腸的蠕動時間，山梨糖醇有著放鬆舒緩腸胃的作用並對腸內菌群產生調節作用，而且幫助軟化腸道內的排洩物。因此，西梅汁中這些天然物質的組合使它具有了快速緩解便祕的特殊功效。
美國的科學家曾經做過一項科學研究是針對西梅汁是否能對人體腸胃不適症狀起到一定的幫助。這項研究包括了54位志願者（13位男性，41位女性），他們的平均年齡是44歲（從24-82歲不等）。研究從第一週基準時期，到接下來二週的西梅汁飲用階段，最後是一週的觀察期。
在西梅汁飲用階段，研究物件每天喝兩次150毫升的西梅汁。在四周內研究物件每天都對通便次數，通便難度和腸胃症狀作記錄。記錄顯示在西梅汁飲用階段普遍通便難度都比第一週基準周時明顯減少了，而且這個效果還一直延續到了最後一週觀察周。
研究結果表明：有規律地攝入西梅汁對腸胃有著很好的溫和緩釋效果並且可以增加通便次數。可見西梅汁對於便祕也有著很好的功效。
7樓：mickey糖
我和你一樣，比你還嚴重，三四天都拉不出來最近我每天白天喝兩袋酸奶，早上和下午，結果很排的....
這個簡單，你先試兩天
不是小袋的哦
有效果了再給分哦
8樓：
喝腸清茶...
吃大白菜《水煮的,水開後,放進去,撒一點鹽,熟了就可以吃》
嗎丁啉...
n年前有一個 什麼水的,,要往pp裡濟進去- -...有點惡...
9樓：冰雪向前衝
你可以早晨口腹看、喝杯水。再給你推薦一款**便祕很不錯的產品——飲泰斯通。這個產品對人體是沒有任何的***的，而且效果很不錯！去試試吧！
10樓：笨笨1狐狸
去看中醫 吃中藥調理
11樓：小春緞譽
功能性便祕，需要粗纖維
12樓：青銅玉米麵
長話短說，因為前面幾位已經說得夠多的了，相信你可能也不太愛看，所以我就說一些經典的吧。
信我的你就用苦瓜纖維寶，它對便祕有效果，還有排毒的作用，經常吃**都有改善。最適合你的，我以前臉發黃，就是便祕造成的，現在便祕好了臉色也好很多了。
13樓：心中有愛則無礙
人正常每天要1-2次大便 多吃青菜水果含纖維的東西 還有更好的辦法 紐崔萊纖維素片
便祕怎麼辦啊
14樓：薄荷健康
為什麼**的時候容易導致便祕呢？營養師小姐姐這就告訴你～
15樓：香丹清
你好，便祕平時多注意合理膳食。便祕一般與不良的飲食、生活習慣有關。對於便祕的調理，可以按以下幾點進行調理。
1.多喝水
多喝水對身體有很多好處，水對於緩解便祕有很大的幫助，通過多喝水可以減少便祕發生。
2.多吃水果
有許多水果也可以解決便祕問題，比如：蘋果、梨、西瓜等，多吃一些水果對便祕具有一定的緩解作用。
3.多運動
生活中我們可以每天久坐辦公室，長時間沒有運動，也會引起便祕，每天可進行適當運動，你就會發現運動對便祕也有很好的作用。
4.養成良好習慣
便祕也有可能與你生活習慣有關係，比如：長期夜生活不規律，就有可能引起便祕情況，如果要解決便祕困惱，就需要改變自己作息時間，不要長時熬夜，養成一個良好的習慣。
5.每天定時排便
便祕就是因為糞便呆在腸道的時間太長引起的，如果每天能夠按時排出，對於便祕這一問題也會起到很好的改善作用。
16樓：鯨娛文化
便祕症狀主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便祕，一上火身體就會很容易產生便祕症狀，所以平時飲食要注重降火氣
17樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
18樓：姜大夫請解答
總是便祕難忍怎麼辦？
19樓：秋香話中醫
經常便祕的人一個食療方改善
20樓：賽姮本文宣
出現了便祕的情況,可能患慢性腸炎,主要是吃了上火食品,少喝水有關。
建議多喝水,加強營養,忌吃上火食品,可以口服通便靈膠囊,整腸生膠囊**。
21樓：銳懷袁寒梅
您好：寶寶便祕主要是消化不好或是上火導致的，建議先用小兒開塞露通便**，配合助消化的藥物，如小兒健脾散或是小兒化積口服液，多喝開水，可以給寶寶腹部按摩促進消化和排便。祝寶寶身體健康。
還有其它問題嗎？
22樓：i了思思
先去買蘆薈膠囊吃兩天，一天兩次，一次一粒，飯後吃，有助於消化，然後過幾天沒拉出，你就會感覺有s堵住gangmeng，去買開塞露，一擠，就一瀉千里了
23樓：興富務夢絲
需要撤火,平時多吃粗纖維的食物,多吃蔬菜水果,特別是經常適量的吃香油黑木耳炒肉,老醋木耳...黑木耳利洩.同時經常做提肛鍛鍊,有利於直腸欲動不易乾燥祕結.
24樓：匿名使用者
便祕快的解決方法不建議，一般都是先慢慢的調整生活飲食。
多吃纖維素高的食物，儘量減少太過油膩難以消化的食物。
吃法：.
25樓：中停鄭畫
建議多吃水果蔬菜，新鮮果蔬含有膳食纖維，能預防和改善便祕，長期便祕者可以喝暢拉水果酵素，富含非常豐富的水果膳食纖維和活性酵素，對緩解便祕非常對症，小紅書有很多推薦的，我也是看了才去買的，確實很好，才喝了一個來月，已經基本不便祕了。
老是便祕，真的很痛苦啊，你們一般都是怎麼辦的？
26樓：健十**官方客服
如果你想調理便祕這種情況就必須這樣做：
1、可以多吃水果，比如香蕉、獼猴桃、柚子、橙子、大棗、桑椹、蘋果、梨、菠蘿等在**便祕上效果也較好，蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯葉、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、蘿蔔等，另外粗糧、紅薯的通便效果也非常好。
2、平時多喝水、便祕患者不宜久坐，要做適量的活動，忌辛辣油膩、戒咖啡濃茶、菸酒。
3、像你這種便祕人群來說最好吃免疫球蛋白益生菌，它是由由九種益生菌＋九種益生元組成，能有效抑制腸道致病菌，預防和調理便祕，改善腸道環境。使用人群包括男女老少，只要是便祕吃免疫球蛋白益生菌是不錯的。
在選擇上注意兩點：1看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
27樓：
我是吃這個御芝林變通膠囊，一般睡前吃，第二天早上正常排便，平時吃飯也不用忌口，不過為了我們的健康，油膩辛辣儘量能少吃就少吃哈。
28樓：開心叔叔
一般是戒麻辣，酒肉。服用黃蓮上清片，或食酸奶調節胃腸。再不行用開塞露
29樓：看我的神話
不知道你能不能吃冬棗，前些天我吃了幾斤冬棗。整天得拉，是正常的商廁所那種，不是肚子痛，感覺整個人的腸胃都被清理了一遍，想不到肚子裡還有那麼多垃圾，當然，不能多吃，吃多了上火？
便祕怎麼辦啊？很痛苦呀
30樓：匿名使用者
水果蔬菜多吃 麗江的螺旋藻也不錯
不過我看你當務之急是去醫院配開塞露
31樓：肛腸專家董平
如果飲食運動都試過了，還是沒有一點改善，考慮是出口梗阻型便祕，需要到醫院做個排糞造影檢查。另一般只有肛腸專科才能做這個檢查。
32樓：年夢凡
便祕是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便祕有不同的含義。由於正常的排便習慣差異很大，攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣。
所以，迄今為止，還很難給便祕下一個確切的定義,我們對於便祕的**有通過純中藥**的，具有**便祕的獨特配方，能緩解並達到**效果。對於頑固性便祕有很好的療效，但便祕的**不是單單靠藥物的，建議您注意飲食調節，多運動，養成良好的排便習慣
便祕怎麼辦？
33樓：薄荷健康
為什麼**的時候容易導致便祕呢？營養師小姐姐這就告訴你～
34樓：鯨娛文化
便祕症狀主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便祕，一上火身體就會很容易產生便祕症狀，所以平時飲食要注重降火氣
35樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
36樓：風采中醫
經常便祕的人一個食療方改善
我長期便祕怎麼辦很痛苦
37樓：北極雪
如果說你經常便祕啊，確實是比較痛苦的，這個情況，很多原因都可以導致，飲食習慣，平時很少運動，以及經常吃一些辛辣和油膩的，都是有可能導致這個情況的，我建議你可以，先改變你的飲食習慣，加強運動，再用中藥調理一下。
38樓：匿名使用者
如果堅持一個月後基本上一天排一次差不多上堅持下去就好一些了。
39樓：少女的侵害者
多喝水潤腸，然後吃點香蕉、蘋果、火龍果等這種利於通便的食物，如果還不行的話就用乳酸菌素片調理，華潤江中的乳酸菌素片還是不錯的，能採納我的建議是我的榮幸，謝謝，祝你生活愉快!
便祕好痛苦？怎麼辦
40樓：匿名使用者
多吃點香蕉，我以前便祕很厲害，吃藥又不太好，所以吃兩根香蕉，很容易通便，而且早上起床一杯涼白開利於通便，望採納謝謝
41樓：匿名使用者
便祕年輕人比較多這種情況，在飲食方面不太注意，所以在飲食方面要多注意一下，多吃木瓜、香蕉等水果，多吃綠葉蔬菜和纖維素高的蔬菜，多吃紅薯，喝酸奶或者火麻番石榴茶可以有效的幫助排便。
42樓：心明心誠
所謂便祕，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便祕在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便祕的原因很多，也很複雜，因此，一旦發生便祕，尤其是比較嚴重的，持續時間較長的便祕，這樣的患者應及時到醫院檢查，查詢引起便祕的原因，以免延誤原發病的診治，並能及時、正確、有效地解決便祕的痛苦，切勿濫用瀉藥。
便祕是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質乾硬，常伴有排便困難感的病理現象。有些正常人數天才排便一次，但無不適感，這種情況不屬便祕。便祕可區分為急性與慢性兩類。
急性便祕由腸梗阻、腸麻痺、急性腹膜炎、腦血管意外等急性疾病引起；慢性便祕**較複雜，一般可無明顯症狀。
便祕了怎麼辦啊，便祕怎麼辦啊？
你好。便祕大多與不良的生活飲食習慣有關，與缺乏體育鍛煉和腸蠕動過慢也有關係。建議建立良好生活規律，適當參加體育鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，儘量少吃油膩辛辣刺激性食物，不要吸菸與喝酒。便祕吃六種水果 1 火龍果 火龍果有預防便祕 促進眼睛保健 增加骨質密度 可降血糖 降血脂 降血壓，幫助細...
便祕怎麼辦，便祕怎麼辦啊？
您好 很高興為您解答 這裡有些方法可以試試 便祕效果不錯。如 1 每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。2 取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。3 取馬鈴薯適量，洗淨，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。4 取鮮無...
經常便祕怎麼辦啊，經常便祕怎麼辦？
經常便祕怎麼辦？引起便祕的原因一喝水少，二纖維不足，三缺少運動，四壓力大，取冬瓜荷葉開水沖泡每天喝三次試一下。孩子經常便祕怎麼辦？排便困難，肚子硬邦邦，教你4招 順暢 做這個動作不僅能緩解便祕，還對腸胃好。經常便祕的人一個食療方改善 我建議經常喝酸奶，酸奶促進腸道蠕動，對 便祕有效，儘量少吃藥或不吃...