1樓：
嘗試做一件新的事情吧,這件事情最好是你自己感興趣的事情，可千萬別說我唯一感興趣的事情是上網哦.一
本人可能比你沉醉虛擬世界更深,迷戀網路遊戲魔獸世界,自己也在想辦法努力剋制自己不去玩,嘗試過許多手段,最終發現是最好的辦法是看自己想看的書，認真去思考一些問題，並解決它,這樣你也會獲得更大的樂趣，其次你可以嘗試找更多的朋友去玩,上網並不是唯一的休閒手段,有空多抽點時間陪陪父母親人，或者是你的愛人,事業親情這兩者遠遠比網路更重要，也更真實，網路是一種工具，一種資源，一種手段，一條通向另一世界的大門,這裡真真假假,需要自己去判斷，或許快樂，也會
有在茫茫網路中找不到頭腦的時候,一切都看自己好好把握.希望樓主好運,戒掉網癮,因為希望自己走出困境.
2樓：
我理解，對你來說，在網路上比較容易找到成功，而在現實生活中，往往遇到很多失敗。其實人都是需要承認，需要一種重要感的，就像需要吃飯填腹、穿衣保暖一樣。我們需要認同，需要被尊重。
但是現實世界不尊重我們，網路的虛擬世界卻似乎敞開了方便之門時，我們怎麼辦。重要的是有自信，對自己的能力不斷地肯定。同時明白顯示世界才是快樂根本的**，樂觀一些，現實一些。
這樣會好一些。
迷戀上網是因為，網路帶來更多快樂。如果能夠一輩子這樣的話，我能可沉迷於網路，但是可能一輩子這樣嗎？
3樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
4樓：手機使用者
如果是家裡的話就去電信局解除上網的合同。
網癮少年如何戒除網癮？最佳方法
5樓：艾小呆的我
戒除網癮從限制上
網時間開始，上網之前先訂目標限制上網內
容，科學合理安排上網時間。1、限制上網內容
每次上網前，一定先明確上網的任務和目標，把要完成的具體任務和內容列在紙上，不迷戀網上游戲。
2、科學合理安排上網時間
每週最多3~5次，每次上網的時間不超過2小時，且連續操作1小時後應休息15分鐘。尤其是夜晚上網時間不能過長。
3、上網之前先訂目標
每次用兩分鐘時間想一想你要上網幹什麼，把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多餘的，它可以為你節省的可能不止60分鐘。
6樓：匿名使用者
戒網短時間是戒不了的，網路上有很多吸引他們東西，比如朋友，興趣，遊戲，電影，電視，動漫等等，你不可能讓他短時間就放棄這麼多的東西。如果他是在網咖上網，我建議你要是家裡有條件就給他買臺電腦，只不過跟他說好，以後不能去網咖玩。如果是在家裡的網癮少年，你就要鼓勵他鍛鍊身體，多叫他做點其他事，身體健康很重要。
不過一定要留給他一段固定的上網時間，這樣才不會叛逆。週一到週五做完作業才能上網，休息日讓他放鬆一下，不過也要督促早點睡覺或者做作業。在家長的幫助下，他會養成良好的生活習慣，合理上網。
7樓：網管愛好者
隨著手機、電腦的出現，現在很多孩子上網成癮，整日沉迷於網路遊戲，忽略了學習的任務，面對這樣的現狀，如何幫助孩子成功戒掉網癮呢？
讓孩子戒掉網癮的5種方法
自我控制法
一般對於孩子成長的過程中，對於事物也會有一定的判斷，這個時候如果家長能夠加以正確的引導，讓孩子通過自我控制，網癮戒掉的效率會更高。
改變環境
對於網癮的孩子來說，其實一個直接的方法就是把他們帶到沒有網咖的地方，沒有了環境的驅使，自然也就比較容易戒掉。
勸解法有些孩子是因為沒有意識到上網的嚴重性，家長可以作為朋友進行正確的方式勸解，讓孩子能夠在正確的引導下順利戒掉網癮。
名言警示法
讀書轉移法
對於一些網癮較輕的人，還可以通過讀書來轉移自己的注意力，讓自己在閱讀的過程中忘記，也可以愛閱讀中打發無聊的時間，消退自己的上網意識。
對一些青少年來說，上網成癮是一個很普遍的現狀，作為家長在他們心理髮育還不成熟的情況下，應該給予更多的關懷，通過恰當的語言和行為來幫助他們更快地度過難關。
8樓：腦康君愛心
網癮可怕，但可防患於未然。專家建議，一旦出現上網綜合徵初期表現，必須立即與電腦分開，停止上網。防止網癮最重要的一條就是嚴格控制上網時間，每天以不超過兩小時為宜。
兒童青少年處於發育時期，更應嚴格節制。
9樓：大寫的服
其實，這種現象我小時候也有，只要你有剋制能力，就沒問題了，要下狠心，要不然，就把遊戲帳號賣了，如果不忍心，就叫父母多管管你，這樣也好一點，真不行，就突然狠一狠，把網線剪了，
10樓：匿名使用者
看你是自己還是你小孩，對於自己可能可以嘗試自己約束，但是對於小孩，還是需要藉助一些軟體，比如 陽光守護，可以遠端管理小孩手機，這樣才能幫忙他戒除網癮。
11樓：道友
其實有個最簡單的辦法，假期遊戲代練，期間一點經濟不補，相信我從那以後看見電腦就噁心
12樓：夫楠考騫仕
送到沒網沒電的貧困山區。
13樓：匿名使用者
讓他對其他事物產生興趣
14樓：牛鼻的選藥
不是有一個電擊**嗎
15樓：聶民公叔惜芹
多參加社團活動。多參加體育鍛煉
16樓：東光寺瑪利亞
最好的方法就是斷了他的資金**，從根源上解決這個問題。
17樓：灬琿灬
之前在看到過一個管控手機上網的應用有一個叫陽光守護（不要money），還有一個叫什麼盒子（要money），類似就是被繫結，繫結你的人可以管控你使用手機。
18樓：大壁虎
把家裡的電停了，不讓孩子出門就完事了，好好勸勸孩子，堵不如疏安排好時間比什麼都強，根本沒有什麼網癮不網癮的，不過就是孩子自己的心裡想不想玩的問題罷了。
19樓：邛蕙竹恨寒
培養他一些良好健康的興趣愛好比如健身，打球。轉移他的注意力。。
青少年如何戒掉網癮
20樓：匿名使用者
鄭州晨楓教育介紹以下幾種消除網癮辦法：1、認知行為**：要讓有網癮的人知道網癮的危害，如荒廢學業，損傷身心健康，上網要錢，而錢不夠便會養成說謊的習慣，上網佔用時間過多會疏遠親情與友誼，不利心理髮展。
2、系統脫敏法：定出總體計劃，在兩個月內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。如原來每天沉迷網咖8小時以上，則第一週減為6小時，第二週4小時，第三週3小時，第四周2小時。
網癮者能按計劃執行則給予獎勵（用代幣制），即每週發給適當的代幣，到月終換為現金。做不到時則罰，將孩子最喜歡的食物、娛樂、看電視或其他活動予以減少，這樣，兩個月內會消除網癮。3、代替**：
人在現實中是需要充實的精神生活和娛樂，所以上網就必須找別的愛好替代。如游泳、打球，登山、旅遊等。4、厭惡**：
手腕帶上粗的橡皮筋，當有上網念頭時立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會產生疼痛感，轉移並壓制上網的念頭。拉彈的同時，要提醒自己，網癮有危害。要培養自己的意志力，用意志力壓制上網的念頭。
21樓：匿名使用者
斷網只是治標不治本，建議可以送到赤壁市三國 qing shao nian cheng zhang xue xiao 調整一下
22樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
怎樣戒掉網癮
23樓：匿名使用者
孩子網癮怎麼辦——網癮是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，好的也是有的啊！像那個濟南遠大戒癮中心就很讚的！記得只要不絕望人和難題亦不在話下！
對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。由於投入過多時間上網，以至於損害了生活中的人際關係和學業事業。
網癮是一種心理問題，表現在孩子身上，其實根源在父母;與其說孩子有心理問題，不與說父母的教育有問題。因為孩子在家庭、學校、社會受到太多的指責，因為需要出口，所以孩子會選擇一個虛擬的網路，讓他傾吐內心的情感，因為在網路中，沒有人指責他，也沒有人對他做出評判，所以對孩子來說，網路是一種心理需求。如果我們切斷這種心理需求，孩子又會做出其他的叛逆行為，如賭博、偷竊、打架等，這些在上個世紀沒有網路時期那些年輕叛逆者的行為。
所以心態決定人生，心態決定了孩子是不是迷戀網路。
解決孩子網路成癮不能靠堵的辦法，因為這是頭痛醫頭、腳痛醫腳，解決的根本是孩子的心態。當孩子沒有心理問題時，孩子的網路成癮也就自然消失了。由於孩子很小，很多的時候，父母又會無意地把問題解決好的孩子倒退回去，因為他們並沒有變，或者說他們並不知道怎麼教育自己的孩子，輕則訓斥、重則打罵，所以解決網路成癮的關鍵是父母的教育問題，一個良好的教育理念是父母應當遵循的。
當然教育理念有理解還不夠，還需要「心」證，有了「心」證，才能行!因為我們很多的時候是理智不能戰勝情感，要讓理智同情感合二為一，就需要我們修心。
曾子曰：「欲齊其家者，先修其身，欲修其身者，先正其心。」何謂正其心呢?
就是要我們平靜地對待我們的子女，同孩子真正交朋友。因為「有所忿懥則不得其正，有所恐懼則不得其正，有所好樂則不得其正……」我們的父母要深思呀。
24樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
25樓：寧玲有敏
你在你玩的遊戲裡談一個女朋友，然後你被她甩了，最後你就在不想玩遊戲了，慢慢的你會開始消沉，是藥三分毒啊。或者看一本不錯的**，出去旅旅油，去躺鐵嶺。
26樓：夔晏遲初珍
其實這只是種你的一種依靠，你把上網當成了是你的依靠，如果你把這種依靠該向你男朋友，那你就不會那麼想上網了，其實以前我也是個網蟲，但是我已經擺脫了。這種東西要靠自己，想戒掉就靠記者
27樓：關漠莘金枝
這個～！！！我也想戒……但是隻要沒事幹敢的時候就想去網咖玩魔獸……我想你應該是玩網路遊戲吧……要是堅決點把遊戲賬號刪掉了！我想就沒啥留戀的了……
28樓：侍格格
網癮有時候可以與煙癮媲美，到時候不上網，總覺得一個人不是人樣的。要戒掉網癮，首先自己要有足夠大的決心，一定做到，然後慢慢的慢慢的縮短上網時間，空餘的時間合理安排，不如看看書，打打球，找好朋友玩玩，出去遊玩，慢慢的慢慢的把上網忘記，這樣試試，應該有效果。網癮有時候可以與煙癮媲美，到時候不上網，總覺得一個人不是人樣的。
要戒掉網癮，首先自己要有足夠大的決心，一定做到，然後慢慢的慢慢的縮短上網時間，空餘的時間合理安排，不如看看書，打打球，找好朋友玩玩，出去遊玩，慢慢的慢慢的把上網忘記，這樣試試，應該有效果。
青少年如何戒除網癮，網癮少年如何戒除網癮？最佳方法
想戒網，幹代練，我就沒見過，剛開始幹代練的都是網癮少年幾個月到一年，我就沒見過幾個 的 一年哪用得了，我們家親戚的孩子只用了四個月就把網癮戒除了，但是回家以後的環境非常重要，千萬要注意，否則會反覆的。找專業而健康的戒網中心，西安青青園不錯，而且也用不了一年的時間。網癮戒除後，他們還會有一年的跟蹤服務...
遊戲癮如何戒掉，怎樣才能戒掉遊戲癮
5種孩子易網路成癮 第1種 學習失敗的孩子 沉迷於網路會給自己的生活 健康造成一些麻煩！濟南有一個遠大戒癮中心挺好你都不知道嗎？不少人獲得重生！由於很多孩子家長 老師把孩子的學習成績的好壞看成孩子能否成才的唯一途徑，因此，孩子一旦考試失敗，就會產生很強的挫敗感。但是在虛擬的網路上，他們很容易體驗成功...
如果幫媽媽戒掉網癮
戒掉網癮不是說戒就能戒掉的，你要轉移她的注意力呀，如果她發現不上網就沒有別的寄託了她肯定戒不掉的，你讓他跟朋友打打牌或者出去玩，首現要你引導才行。等她發現比上網有意思她自然就不上了。不是很重不影響生活就不要管了吧。老人家也很悶的。如果影響生活了，可以帶她多參加些社群活動。nj慢慢的改變他的生活方式 ...