1樓：糾傑倫
高三以後很容易出現成績波動或者大考失敗的窘況。還有看著當初成績不行的同學追擊上來。
要調整心態，從失敗中找問題。知識漏洞，然後又正對性地進行補救。這是很正常的。
高三複習量大，記憶量大，大腦需要重新排列儲存一些知識漏洞，填補。大腦需要一個轉換的過程。我高考剛結束，當時和你的狀況很像，但事實證明，除了高考那一次，之前的失敗都不能證明我的實力有問題，或者學習出現問題。
知是剛好考到了我的知識空白處。每次要認真分析，一次次完善，到了高考那天，你會重新發現自己的實力依然那麼雄厚，過去的努力都沒有白費。一般12點睡覺是極限，超過了對於身體和精神的回覆，以及記憶力的發展都會有壞處，甚至會有心肌炎等惡症的爆發，等嚴重後果。
不用太大的壓力。端正心態，總結知識漏洞。勝利就自然來了。
2樓：匿名使用者
如果是整體分數下降，說明要不就是題目整體變難，要不就是你休息的不夠。
如果是某科的問題，找準這科丟分的地方，堵一堵漏洞。
跟其他人相比是所有人都下降了，還是隻有你
3樓：葛振磊
恩，你自我施壓太重了，關鍵是學習要巧，善於學習，題不在多，而在於精，剛開始你可能不適應，但多強迫自己幾次，就行了，效果很好！
4樓：葛宇晴
高考有些時候比的不是成績是心態.現在首要的是你要放鬆你的心態不要總是想著分數,分數.正常的睡眠要好好保持.你想就算將來我進不去浙江大學,研究生時我也可以進的.
靜下心來好好總結為什麼成績下降了,是粗心,還是知識點的不牢固.有時候悠閒的心態會給你帶來驚喜的. 加油啊!
5樓：我要的回答是
我是今年的高考生，相當有經驗哦！
首先，不要想你的目標了。考慮大學是考完後想的事。只要有動力就可以了。
然後，你要接受你的失敗。我讀了三年，沒有看見那一個同學一直都考得好，總會有失誤的，只要不是不努力，都很正常。你現在如果不調整好自己的心態，萬一你5月考考差了怎麼辦？
最後，你的學習時間是不是要改一改？學習的興奮時間是在白天，不要再11：30之後睡覺，無論何時。
你的愛好不要全部放棄，那隻會給你帶來更多壓力。只要不給你的學習該來負面影響就好了，相反有時這些愛好可以給你帶來愉悅的情緒而有助於學習。至於提高效率，主要是迅速進入學習狀態，在學習時心無旁騖。
不要著急，心態在高三比成績還重要哦
高三應該怎么學習，高三應該怎麼學習？
我個人覺得作為一名理科生 我過去也是一名理科生 說實話，理科的主要學習內容應該都是集中在高二階段，如果你高二沒有好好學的話，估計現在再來補過，估計要大下一番功課了。如實在不行，就考慮一下轉科吧，改文科吧，當時我的高中老師她當時在高三臨高考前三個月改的文科，後來考取了二本 其實很簡單，多點做做學校發的...
怎樣學習高三數學，高三了數學該如何學習？
多做題，多做一些典型題，自然會靈巧運用了 高三了數學該如何學習？作為一個過來人，我要說的最重要的一點就是，錯題本，錯題本，錯題本。因為很重要，所以說三遍。尤其是理科的題，把你的錯題，從卷子上剪下來，從書上抄下來，附上答案 最好是問過老師或查資料靠自己做出來的 沒事就多翻翻。其次，不知道你們的進度，但...
求自覺學習的方法和高三學習方法，求高三學習方法和經驗！怎樣有效快速的提分？
呵呵，在家學不了習主要是沒氣氛，沒壓力。在學校看見別人學習自己不知不覺就想學了。你可以找幾個要好的朋友和你一起學習，相互促進就像小時候一起寫作業一樣。同時還可以促進友情。我也是高三。現在你的心態要放好，在複習中肯定有很多不會的，不要急，慢慢來。你不會相信其他人也有很多不會，然後努力學會超過他們。另，...