1樓：匿名使用者
跟我的情況差不多，按現在你的彈跳想扣籃起碼得長到2米左右，所以你沒事就練練彈跳吧，我當初上高一的時候178也就能過籃板1指，後來我狂練彈跳到後來已經能碰到籃筐了，可惜身高沒怎麼長最後才到180.
有的人很矮就能扣籃，我一個哥們175就能扣，他說他認識一個168的就能扣。。。。。。所以說扣籃還是跟彈跳有關。你沒事就練練沒準不用190你就能扣籃了。
樓下哥們說的有道理，彈跳還真就是天生的，反正我怎麼練也扣不了籃
2樓：匿名使用者
178cm才摸籃板？？ 多多鍛鍊就著身高差不多就能扣了！不過就你的身體而言，起碼得190cm以上。。
3樓：詹姆斯偉德
不一定是你的身高，更重要的是取決你的彈跳，想要扣籃至少要起跳後手能高於籃筐一個手掌左右
4樓：袋子牛奶
178cm摸到籃板不錯了 扣籃就要看你怎麼練你的彈跳力
5樓：灌攔高手
彈跳力一大半是天生的，再練提高也很有限。在正常情況下，你是不可能扣籃了。
6樓：進畫
188cm我認為應該在努力練一練彈跳！
7樓：悼紅痴讀書死
天天鍛鍊就行了，每天蛙跳50個。天天一直這樣。只要天天堅持就ok。
關於扣籃問題
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