1樓：honey虹玲
荔枝吃多容易上火，但是還是要根據個人體質而言。我宿舍有一個吃再多也沒事，我吃多了就上火。如果你怕上火，就用鹽水泡一下再吃。
2樓：匿名使用者
荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話，「一隻荔枝三把火」。本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。
民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。 俗語謂：「一啖荔枝三把火」，別以為是誇大其辭，對於陰虛肝熱者來說，真是證據確鑿。
須知荔枝是補血、壯陽火之物，面對這白玉凝脂般的佳果，熱症的人惟有忍忍口。痛風、糖尿患者尤其不宜多吃。
3樓：匿名使用者
會上火！！！而且好像對身體也不要 有段時間荔枝我們很便宜！！我也是狂吃！！到後便祕！！！
4樓：匿名使用者
會上火啊，吃多了會導致喉嚨痛的
5樓：匿名使用者
綠豆湯 苦瓜 之類 清火的食物
6樓：孫瓔璣嘉長
首先它是熱性食物，多吃容易便祕還容易鼻子出血，但它也有優點，可以利尿，所以每天可以吃5顆左右，不要多食。
7樓：王籽時尚
吃多了荔枝會上火，很多人不敢多吃，試試這幾招能夠大膽吃！
8樓：木魚醫生
荔枝吃多了也會得病。
荔枝吃多了有什麼好處和壞處？
9樓：無錫酬信雕刻機廠家
吃荔枝的好處：
1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。
研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
2.增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
3.降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。
4.消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5.止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。
吃荔枝的壞處：
糖尿病人慎用荔枝
陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃，以免加重上火症狀，陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內熱，患有陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用
駕車者慎食荔枝
大量進食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、呼吸不規則、心律不齊等，這些症狀就是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖，醫學上稱之為荔枝急性中毒，也稱「荔枝病」。開車時人體會消耗大量的熱量，而人體中的熱量主要**於食物中的糖類。研究發現，司機在開車前或開車時食用荔枝過多，不但不能及時補充糖分，反而還會增加發生交通意外的風險。
過量食用荔枝
荔枝若食之過量，輕者噁心、四肢力乏;嚴重者甚至昏迷，抽搐。因為荔枝含豐富果糖，食後使人體血中果糖含量顯著升高，以致血中葡萄糖相對降低。而低血糖症的主要症狀有看東西不清楚、心慌、手抖、頭暈、注意力不集中等。
10樓：衛
很多人只追求荔枝的口味特點，但是呢?相信大部分人都不太清楚，自古以來荔枝都被視為珍貴的補品，有很多對人體有益的成分，而荔枝也不宜過多食用，不然會造成嚴重的後果;詳細情況就請跟隨小編，一起來了解一下吧。 吃荔枝的好處：
1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。
研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。 2.增強免疫功能。
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。 3.降低血糖。
荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。 4.消腫解毒，止血止痛。
荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。 5.止呃逆，止腹瀉。
荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。 吃荔枝的壞處： 糖尿病人慎用荔枝 陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃，以免加重上火症狀，陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內熱，患有陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用 駕車者慎食荔枝 大量進食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、呼吸不規則、心律不齊等，這些症狀就是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖，醫學上稱之為荔枝急性中毒，也稱「荔枝病」。
開車時人體會消耗大量的熱量，而人體中的熱量主要**於食物中的糖類。研究發現，司機在開車前或開車時食用荔枝過多，不但不能及時補充糖分，反而還會增加發生交通意外的風險。 過量食用荔枝 荔枝若食之過量，輕者噁心、四肢力乏;嚴重者甚至昏迷，抽搐。
因為荔枝含豐富果糖，食後使人體血中果糖含量顯著升高，以致血中葡萄糖相對降低。而低血糖症的主要症狀有看東西不清楚、心慌、手抖、頭暈、注意力不集中等。
11樓：木魚醫生
荔枝吃多了也會得病。
12樓：厚巍然
吃少美容吃太多容易拉肚子和牙齒不好
荔枝吃得太多會有什麼危害？
13樓：伍馥樹高邈
荔枝雖然美味，但是不可以多吃。如果一次食用過多荔枝，攝入過多果糖，導致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現為清晨發病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期症狀，其後突然抽搐、昏迷。
若不救治，可於數小時內死亡。尤其是兒童，更應注意不能多吃，否則會嚴重影響健康。
荔枝吃太多了會中毒嗎
14樓：科學闢謠
荔枝中含有α-次甲基丙環基甘氨酸（mcpg）和氨基酸次甘氨酸a兩種「毒素」，它們能夠抑制葡萄糖的合成，進而顯著的降低血糖，引發急性低血糖症，也就是人們常說的「荔枝病」，可致命。而這兩種毒素主要存在於荔枝核中，果肉中的含量相對較低。
15樓：木魚醫生
荔枝吃多了也會得病。
16樓：百分百有緣無分
你好，荔枝吃多了會有***。荔枝性熱，多食易上火，並可引起「荔枝病」。即出現頭暈,心慌,出冷汗等。
多吃荔枝有什麼壞處
17樓：漂流宜欣
大量吃荔枝有什麼危害
18樓：惠通天下
荔枝是涼性的，不可過量食用，特別是寒性體質者，易引起腹瀉和脾胃不和。
19樓：谷合英敏巳
荔枝吃多了容易上火，然後就會因為上火引成很多併發症，像臉上長痘啊，便祕啊等等，而且還容易發胖，呵呵所以最好是要吃得適當，就算是再好吃再喜歡吃都好，一定要學會控制喔，呵呵，我也很喜歡吃
荔枝吃多了有什麼危害 每天吃多少荔枝最好
20樓：小小小兔
荔枝的好處：
1、能使五內清涼，可以消肺氣，滋真陰，返老還童。容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀；
2、荔枝中含有較多的糖分，能起到補充能量的作用，同時有健脾胃的作用。可以適當吃一些，對身體有好處。
3、荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力，荔枝中含豐富的糖分，適當吃一些有安神健脾胃的作用。
壞處：
1、荔枝是熱性食物，而且含糖較多，多吃了容易造成上火，引起身體不適，所以一般荔枝不要多吃，每天吃個5-10顆就可以了。同時要注意多喝水，避免上火。
2、吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。
21樓：澹臺半梅
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：
「荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」
近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.
不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.
因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行**。
22樓：漂流宜欣
大量吃荔枝有什麼危害
吃荔枝有什麼好處，吃荔枝的好處和壞處
荔枝又稱丹荔 紅荔，無患樹科，果球形 心形或卵形，原產於我國，是我國有代表性的著名南方水果。果肉除含豐富的蔗糖 葡萄外，還含有蛋白質 脂肪 維生素c 檸檬酸 果膠和磷 鐵等 核含甘氨酸及矢車菊素等。每100克荔枝果肉含熱量268焦耳 蛋白質0.7 脂肪糖纖維0.2 礦物質，其中鈣4毫克 磷毫克 鐵0...
怎麼吃荔枝,會不上火，荔枝吃多了會不會上火？
喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20 30克生 地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能 解滯，更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉 晒乾 煎的荔枝茶，還可能解食 荔枝多而產生的滯和瀉。三 注...
荔枝核怎麼吃，荔枝核怎麼吃 荔枝核的食用方法
荔枝核 是一味中藥 還是不要亂吃 如果是配藥用的話 建議還是諮詢中醫大夫 荔枝核怎麼吃 荔枝核的食用方法 荔枝核蜜飲 材料 荔枝核30克，蜂蜜20克。做法 1 將荔枝核敲碎後放入沙鍋。2 加水浸泡片刻，煎煮30分鐘。3 去渣取汁，趁溫熱調入蜂蜜，拌和均勻，即可。荔枝核,荔枝殼怎麼吃?掛綠 清初 廣東...