1樓：羽淚
先培養信心。覺得薄弱的地方可以多學一遍。增強自信，提高成績。最重要的是別懶，一定要做題
2樓：源水瓶座
不妨做下小學數學增強點信心～還可以與自己考得最差的那次比，不要老是把自己看成什麼都能做到的那種人，我在高三最後幾天的模擬考試中也考得不是很理想，只有100多一點，而我平時能拿到140多，我數學老師給我說了一句很有哲理的話：往往太想得到的東西，反而得不到.就是這句話讓我明白了自己的人生價值，我要把自己想得到的東西看得平淡點，就比如你，你可能很想考好數學，而每次都考砸，不妨想一下我數學老師的那句話吧～希望能給你一點幫助，其實數學是一門很好玩的學科，祝你學有所成，能儘快擺脫數學恐懼症。
3樓：
沒必要學什麼奧數的，鑽那個尖把自己給搞糊塗了，得不償失，數學把基本的搞懂就行了，恐懼的話從簡單的入手，慢慢建立信心就好了，
4樓：秀氣de少爺
奧數沒有實際作用的 數學只要多做題 做出經驗就行了
5樓：匿名使用者
你可以先讀一下可怕的科學之經典數學系列從書，再學。我就這樣的。推薦!
我有考試恐懼症，該怎麼辦，考試恐懼症怎麼辦？
人在緊張時,思維會很混亂,這很致命,我以前也會考試怯場,結果往往可想而知.後來我放學打打籃球,豐富豐富自己的課餘時間,再想想考試不也就是檢查自己的目前水平嘛,何必如此看重,會就是會,不會就是不會,考好了當然高興,考差了,我反而更慶幸找出自己的漏洞,我現在也正在讀高三,不過每次考試我都很輕鬆去應對,成...
考試恐懼症是怎樣產生的，考試恐懼症怎麼辦？
怯場,即 考試恐懼症 就是害怕考試。表現為考生考試前產生害怕心理,引起身心一系列不良反映。考試過程中往往表現得緊張焦慮 頭暈出汗 思維紊亂 記憶模糊 反應遲鈍 精神不集中 除心理反應外，嚴重的還可能引起生理上的頭痛 胃痛 腹痛以至影響答題 心慌意亂中甚至平時爛熟於心的試題,也會漏洞百出答非所問，不能...
婚後恐懼症怎麼辦，結婚恐懼症怎麼辦
有的人患有婚前恐懼症，也有的人患有婚後恐懼症。結個婚，事情很複雜很麻煩。情感因素新郎和新娘對婚姻的憧憬和期望在婚禮這一天達到了波峰，對婚禮本身他們也有著種種的夢想。與親人的團聚 與好友的重逢，使他們的內心充滿了喜悅。而當一切恢復平靜，情感的過山車在經歷了上下翻滾之後停止時，任何人都需要一番調整才能重...