1樓：祈禱鷂
你好，你一定是吃了不少辣的食物了吧，在冬季要注意飲食的清淡，還有最重要的是要注意水分的攝入，多喝點水，痘痘自然就會不長的，還有你要注意你的睡眠，睡眠不好也是長痘痘的原因，飲食不協調暴食暴飲也是導致長痘痘的原因，還有壓力不要太大，面對電腦太久最好多擦一些隔離 的東西，希望你的痘痘早些好
2樓：匿名使用者
內分泌過多了，就長痘痘，最好找個物件 就好了，結婚就好了
3樓：叼著天使的狼
是肝上面出了問題，身體內部紊亂就會表現在臉上，飲食要清淡，喝點菊花茶吧。如果是精神壓力過大，那就試著緩解心理壓力。
4樓：李詩詩
人的體質分為兩種；一種是寒性體質；另一種是熱性體質。可能你的體質熱性，一吃到熱的食品，就會很容易上火。如果你是青少年的話，就不用怕，因為只是證明你正在發育。
但是你不是青少年的話，或者我想你可以多吃水果和多喝點水，注意臉部的清潔，注意自己在飲食方面的問題，不要吃過多的剌激的食品，保持快樂而健康的心態就行了。如果是更嚴重的話，可以是內分密失調，嚴重者我建議最好是去看看醫生比較了。
5樓：匿名使用者
臉上油多了就買點去油的洗面奶，常洗洗，少吃火氣大的食物，別熬夜，熬夜傷身還上火。多喝白開水。
6樓：匿名使用者
少吃些油脂大的食物，多吃水果蔬菜，過幾年自然會好。如**可以選0.1%或0.
05%的維a酸乳膏外用，堅持一段時間會好一些，但一定晚上塗抹，早晨洗掉。如上醫院應該也是這樣，或是用糖皮質激素。那樣對身體不好。
不是大問題，、麗—塔?祛°郖茶吧！
7樓：匿名使用者
壓力太大了，多做運動了，有空出去散散心有益身心啊。
8樓：匿名使用者
少吃點辣椒！多喝點水，應該就好吧！
9樓：宇揚猴子
內分泌失調，激素代謝紊亂
10樓：匿名使用者
內分泌紊亂，少吃辛辣的食物
11樓：遠謧⒋誹а1飛
多吃瀉火的水果，喝點中藥業可以
12樓：
青春期吧，不要經常吃辣的``
老是上火長痘痘怎麼辦
13樓：匿名使用者
老是上火長痘痘自然要好好去除豆豆的
祛除痘痘其實很簡單，不要亂用藥物，這樣會適得其反，生活方式該善了，慢慢就會下去的，要有耐心
a:長痘痘的朋友很多都是平時生活方式，不住 意（勤洗臉，洗頭，換洗貼身的衣服，床單**也是如此）b: 不要熬夜，早睡早起精神好,
（不要老去網咖打遊戲，玩手機等，沒事可以出去鍛鍊鍛鍊）c: 飲食要清淡點，另外多吃水果蔬菜，多喝水（少吃路邊的燒烤，油炸，麻辣串串 等，多喝點白開水）d: 長了痘痘不要去擠，會有痘印的
(沒事的時候 不要總是用手去摸，亂扣亂擠，這樣子會有疤痕，看上去很難看，還下不去）
建議：常用溫水洗，因為冷水不能去油脂，可以外用這個硫磺皁來清洗，然後再搭配上玉肌膏祛痘，專門去痘痘粉刺的，但是要堅持使用痘痘才會下去的。
14樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
15樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
16樓：晴晴美食記
可以試試這款清熱解毒去肝火的決明子花茶。用決明子，枸杞，金銀花，菊花，加水煮開代茶飲，每天一杯，疏肝解鬱，從內而外地滋養你的**。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
17樓：高浩王亞
一般是青春期性激素分泌過多。導致皮脂腺分泌旺盛。你可以適當的洗臉用品，如果是油性**的話可以買祛油的洗臉液。
18樓：匿名使用者
首先要吃得清淡，從飲食上來降火氣，同時要注意休息，不要熬夜之類的，精神才能好
這樣對身體代謝也會好一些，當然還要多喝水
並且要學好< 俞鑫『昀的帥 >>這篇紀錄文中的方式方法，並在生活中做好
這樣才能由內而外去火氣去豆子的
19樓：匿名使用者
你的**性質本身是怎麼樣的?單純上火只是一方面
20樓：匿名使用者
不知平時的飲食習慣怎麼樣，在吃食上要注意以清淡為主比如青菜水果之類的，儘量避免上火，對於內來說是這樣的但如果要完全下火併讓豆豆消失乾淨，也不是困難的事可以選擇(何』豔『嫮蛻變手記 }這文章裡所寫的幾種不錯的小方法以後就可以樹立起自信心了
21樓：匿名使用者
不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的就可以了，早晚都要洗的。這樣可以讓你**保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
22樓：匿名使用者
上火分為實火和虛火，你要分清楚是實火呢還是虛火。
我高中開始長痘，嘗式了各種，沒有我想要的結果，在我絕望之際，遠在廈門工作的表姐給了我希望，她告訴我說她的一個同事也因為痘痘困擾了好幾年，比我還要嚴重，後來看到了《俞馨自述》一文中的法子，不到2個月的時間，豆豆走掉了，臉白白淨淨的！後來我仔細翻看了，並照著文中講的知識做，50天的時候，豆豆跟我說拜拜了！開心得想飛起來！
現將文中講的簡述些出來，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃含鐵類食物，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果（蘋果，泥猴桃，雪梨，番石榴等）和蔬菜，多吃蛋類，多喝水，早起喝一大杯溫水！然後要少熬夜，早睡早起！
23樓：匿名使用者
我以前也經常長豆豆，但就一直這樣周而復始，每次出豆的時候還很嚴重非常多，也用過很多方法，都沒用的，後來也是朋友推薦擺渡檢視了（姚營青說逗記）寫的很不錯，反正就試了一下她的方法居然徹底好了，也許是緣分吧
經常上火，嘴邊長痘怎麼辦
24樓：稻城亞丁
痘痘通常是由於血熱導致，體內溼氣、熱氣排解不出，就會造成油脂分泌過多，堵塞毛孔產生的。一些人吃了油膩、辛辣食品之後痘痘爆發，俗稱「上火長痘」也是屬於此原因。尤其是在夏天，臉部油脂分泌旺盛，對於容易上火的人來說，無疑是一種痛苦。
為此，他們採取各種方法來「鎮壓」痘痘，結果每況愈下。上火造成的痘痘不能盲目地消解，降火有道，對症下藥才能有效**痘痘。
飲食祛痘小技巧
人們要從戒口著手，少吃或不吃熱氣油膩的食物，減少油脂的攝入，多攝取清淡、富含纖維的食品，增加排便次數，體內的毒素排出來，臉上的痘痘也會隨之「排出」。下面為大家推薦幾款食品，採用飲食調理的方法來應對上火長痘。
1、西瓜
炎熱的夏季，西瓜不僅是解暑解渴的佳果，也是解救上火引發的痘痘的良藥。西瓜性涼，含有豐富的鉀鹽，能補充人體因流汗散失的元素，能有效消除痘痘。
2、冬瓜
冬瓜富含多種維生素，尤其是鉀鹽，對祛熱解暑有著特殊的功效。吃冬瓜時切忌把冬瓜籽挖掉，對於想依靠冬瓜美白祛痘的人來說，冬瓜籽是必需的。因為冬瓜籽飽含油酸和氨基酸，而油酸具有抑制身體中黑色素沉積的活性。
食用冬瓜，不僅能去火，還能美白祛痘，一舉雙得。
3、牛奶
夏天飲牛奶，並不是如人們平常所言會導致「熱燥」、「上火」，事實上牛奶因為富含水分，能夠滿足夏季人體因大量流汗而散失的水分，達到降火解熱的效果。而且牛奶的蛋白質含量豐富，有美容的效果。
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PP上長痘痘是怎么回事，PP上長痘痘是怎麼回事
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