1樓：匿名使用者
你和她說，早點休息，保證睡眠時間，熬夜容易失眠，是臉部失去光澤，容易長痘痘，早睡覺才能保持美麗健康呦
2樓：柚子大蜀黍
要知道，無話不說以後會變成無話可說！親身經歷！
3樓：雀神之新飛浪
你說明天要工作 現在很困 明天再聊好嗎
4樓：匿名使用者
造成失眠有幾個原因： 一，有時候身體不好，尤其是影響到神經系統，就愛失眠． 二，心裡有事兒，壓力大，比如想追一個女生，心裡有壓力，會失眠，再比如第二天考試，壓力很大，很緊張，也易失眠．這種失眠的解決辦法是去那個根兒，有時候甚至不用解決，女生你追到了，考試考完了，你也就不失眠了．如果比如說你是事業心太重，工作太緊張，那就得調整一下自己的思想了． 三，還有一種，你身體也沒事，心裡也沒事，就是失眠，這種失眠可能來自焦慮，也可能是失眠本身造成了焦慮．越焦慮越失眠．每天把睡著當目標，睡不著就著急，這種情況你就需要調節一下心理了． 所以說，你可能因為身體而失眠，可能因為壓力而失眠，也可能因為身體而有壓力而失眠，還可能因為失眠過一次而焦慮而失眠，總之，失眠的原因無外乎這麼幾種． 具體**： 一，要明確一個觀念，並不是只有睡著才能得到充分的休息．實踐表明，在你清醒的時候入靜，如果做到高度入靜5分鐘，其效果比在草地上睡1小時的效果還好．有的氣功講，這是功態，其實科學的講，就是身體在平和放鬆中達到一種和諧狀態，在這種狀態下，身體內部會自然調節．也就是古人講的養生先養心，虛靜無慾無想，則迴歸到人的本源狀態，嬰兒般的狀態，人的生機會自然地得到恢復．另外，人在睏倦的時候，入靜後會立即進入睡眠狀態，但只要人有一個虛靜放鬆的意識，在睡眠中同樣可以達到身心的和諧． 二，失眠嚴重的情況，可以在睡覺時先別躺下，失眠的人躺下後會進入思維活躍的狀態和焦慮的狀態，所以先坐著，什麼都不想，有點兒雜念也沒關係，只要別專門想事就可以，就是放鬆，自然緩慢地呼吸，身體儘量不要動，心裡彆著急．第一步坐到心平氣靜，第二步，坐著坐著會自然感覺到心臟運動越來越平和，身體內部充分放鬆，呼吸由淺而自然變深，由急促而變緩慢．道家有一種胎吸的說法，其實原理就是自然的緩慢的呼吸會對人體有很大的好處．第三步，你會漸漸發睏，困得不行了，就可以睡了． 三，人的失眠有時候和潛意識有關，比如你認定自己1點鐘才能睡著，或者擔心自己1點以前睡不著，那麼實際上你就是在給潛意識一個，你只能從1點鐘開始睡，有了這個，你就會每天受潛意識控制，身體到1點才有睡意．就好比做夢，你老做惡夢，那麼怎麼辦？
你可以在睡前給自己一個意識，夢中遇到恐怖的人物就勇敢地一揮手把它消滅掉，那樣你的潛意識中就有一個勇敢的，你在做夢時就不會有恐怖的事出現了，這是舉個例子，讓你更好地瞭解潛意識的作用．知道了潛意識的作用，你就不要給自己1點鐘才能睡著的，而是告訴自己即使睡不著，通過高度入靜也可以得到很好的休息，那麼這個是良性的，會有所幫助．同樣的道理，你如果把睡著當成目的，那你就會焦慮地檢查自己是否睡著，發現自己沒睡著，就會更加焦慮，急出一身汗，也就更睡不著了，因為你給自己潛意識一個不好的了． 綜上，簡單的說具體的方法就是：身體不動、自然舒服地養心，坐到平和，坐到身心得到柔和的調理，坐到困得不行，就可以睡了．一開始可能無法立即就改變失眠的習慣，但是當你適應了一段時間以後，可能就不需要調理了，如果失眠好了，也建議躺著進行這種入靜養心的調理，對睡眠質量也有幫助． 此外，可以輔助以食療藥膳泡腳運動催眠**等方法． 最後，祝你睡一個黑甜沉酣的好覺！ff
5樓：牢承弼
好奇，聊什麼話題能夠有如此的效果呢
6樓：春水西
該拒絕就果斷，他太粘你了，，又是一個粘人的
我和一個女網友，認識一年多了。也是我的老鄉，我們很聊的來。有時以聊就聊到下半夜一兩點。她經常把她的
7樓：讓風來聆聽
從你描述來看，她知道你可能存在喜歡她！
但她畢竟是女人，一般主動不起來！
她發表你的分享，可能暗示你追求她！
8樓：廢品啊
一般女生是不會把重心放在網戀上，只是尋求心理安慰罷了
都是已婚男女，每天晚上都要聊天聊到後半夜，他兩可能是什麼關係
9樓：sans妹妹
要看什麼場合，如果是手機上聊，甚至是揹著聊，聊什麼也不會告訴你，那麼只能說明他倆有曖昧關係，最後結果必然會做些不可告人不可描述的事來…
10樓：happy百應
1.可能都無聊
2.彼此有了感情
我經常跟暗戀的女生聊（在微信上），有時候還聊到半夜兩三點，經常跟
11樓：汝悟才感謝
你要知道不是每個人都像你心裡想的那樣花心，我對你是真心，愛情專一。
我喜歡一個女生，但是我不好意思跟她說話，每天晚上我倆都在微信裡聊天。聊到半夜。請大神指導我該怎麼辦
12樓：凝望伊人
就這樣接著聊唄，看來她對你也有好感，至少不討厭，過
一、=個月的有機會約她看個電影了，或者春天了去郊遊了，恰當的約請
13樓：高科技
約電影 約夜宵 牽手 接吻 預備唱 那一夜~~~
上班的原因，男友每天都是半夜給我發訊息聊天，差不多半個小時到一個小時就睡了，但白天工作吃飯時間都有
14樓：
你確定他是你男朋友？怎麼感覺是備胎
15樓：陳辭赤松
白天休息忙，哪有那麼多時間
16樓：匿名使用者
上班誒，你發你在幹什麼
17樓：誰是誰非
他不是不喜歡你，有的男人是這樣的，晚上能定下心來和你聊天。
為什麼每天晚上睡覺到了後半夜嘴裡既苦又幹燥？
一般情況下有可能是因為燥熱或者上火，還有就是晚上，最近好幾個小時沒有補充水分，也容易出現這種情況，可以吃一些滋陰潤燥的食物，或者是平復心情放鬆，真心在睡前多喝一些水，可以有效的緩解症狀。認為你的這個情況，可能是因為你每天晚上睡覺的時候嘴都在張開，因為如果你嘴張開的話，會有大量空氣去把你口中的唾液風乾...
如果男生每天晚上都和你聊到很晚，代表什麼
你好，起碼是對你有好感吧，除非自己也特別無聊 一般都不會願意聊到很晚的，如果他有很多話跟你聊，那麼你們很可能會有一段故事 他想做你的男朋友，當然如果你也是男性的話，就不好說咯 丫很閒，只剩下磨嘴皮子了。如果一個男生每天晚上都和你聊到很晚，和你說晚安，什麼意思啊 對你有感覺，但是不好開口怕你拒絕，等著...
請問各位大神，我家小孩現在每天晚上到半夜就哭，一哭就是一半小時左右，我確定不是生病了，我懷疑是嚇到
幾歲了？不一定是嚇到了。如果是嬰幼兒夜哭很常見的，我的孩子也這樣，折磨人，大了就好了。具體原因我也不清楚，看是餓了還是溼了，或者白天睡晚上醒.多抱抱孩子，我家女兒晚上也哭，抱起來走走就不哭，就是不讓停下。總之慢慢的找原因，帶孩子可是細心活 你問過醫生沒？確定沒生病？真心勸解你相信科學！什麼神魔鬼怪的...