1樓：吳娜養生堂
說到心臟病，相信大家都聽說過，是非常凶險的一種病，患上心臟病，除了平時要多注意藥物**外，飲食方面也要注意，心臟不好的人，要做到少吃1黃，多吃2紅。
心臟不好應吃什麼水果蔬菜
2樓：匿名使用者
櫻桃和西紅柿，紫甘藍與紫薯之類紅色水果蔬菜中的色素可以大大降低與動脈硬化相關的炎症危險，因而有助於降低心臟病危險。
堅果類：核桃、杏仁、花生、薏苡仁、黑芝麻以及黃豆、黑豆、玉米、菌類、黑木耳等。
水果類：藍莓、梅子、鱷梨、蘋果、石榴、奇異果、無花果、香蕉、山楂等。
蔬菜類：菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、萵苣、荷蘭芹、圓白菜、黃瓜、青椒、甜菜、白菜、花椰菜、韭菜等。
根莖類：番薯、馬鈴薯、胡蘿蔔、蘿蔔等。
3樓：上海411_專家
對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 水果類： 蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以** 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護心臟健康 黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康有幫助
腸胃不好吃什麼蔬菜調理效果好
4樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
5樓：植物網
西紅柿西紅柿又叫番茄，含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素c，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。
西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可**口角炎。
番木瓜未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，這些物質可以分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。
大白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾結。
此外胡蘿蔔、甘藍菜等富含維生素c的食物及營養價值高、細軟易消化的食物也不錯
心臟不好的人吃什麼蔬菜最好？
心臟不好的人應多吃什麼水果
6樓：次欣暢
你好;10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以**。許多美國人把水果作為**必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱「蘋果日」。
有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便祕吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富，能健身、防病、療疾。
實驗證明：糖尿病患者宜吃酸蘋果；防治心血管病和肥胖症則應選擇甜蘋果；**便祕時可吃熟蘋果；睡前吃鮮蘋果，可消除口腔內細菌，改善腎臟功能；生蘋果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞；蘋果泥加溫後食用，是兒童與老年人消化不良的好藥房方......
排在蘋果之後的是杏，然後分別是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它們各自的優點如下：
第二名：杏，含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素a；
第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處；
第四名：黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心
髒健康有幫助；
第五名：藍莓，是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的機率；
第六名：甜瓜，維生素a和c的含量都很高，是補充維生素的理想食品；
第七名：櫻桃，能幫助人保護心臟健康；
第八名：越橘，能幫助減少尿路感染的機率；
第九名：葡萄柚，維生素c的含量很高；
第十名：紫葡萄，其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護
7樓：匿名使用者
1、注意清淡飲食，合理運動，對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 。
2、水果類： 蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以**。香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
櫻桃，能幫助人保護心臟健康。在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。
3、對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
4、喝杏仁露能保護心臟。杏仁具有這麼大的保健作用，主要歸功於其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。
8樓：手機使用者
在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。 對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 水果類：
蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以** 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護心臟健康 黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康有幫助 2>鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。雞肉是公認的「蛋白質的最佳**」，老人、孩子更要及時補充。 吃過肉記得喝鮮湯，最優質的湯非雞湯莫屬，特別是母雞湯，還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其是冬春季，也就是現在喝效果更好。
3>內臟與飲食 中醫認為，人的五臟六腑各司其職，控制影響人的健康。人的記憶、思維等活動隸屬五臟所主，即心藏神，脾藏意，肝藏魂，肺藏魄，腎藏志。各種神志活動都依賴臟腑精氣的濡養。
而人射入的特定食物又會對內臟有正面或者負面的影響。 五臟包括心，肝，脾，肺，腎 心臟是人體生命活動的主宰。心臟主陽氣，主血脈，主心智。
素食可以防止心血管疾病。黃豆和豆製品如豆腐有利於心臟健康。魚類（脂肪酸）。
魚類最好與含抗氧化劑的食物同吃（大蒜等）。適量飲用紅酒有利於心臟。注意，只是紅酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。
動物心臟也有滋補心臟的作用。可以適量食用雞心，豬心等。預防心臟疾病，早餐儘量多攝取熱量，晚餐則儘量少碰油膩食物。
晚餐儘量清淡，攝取熱量不要超過全天的30%。油炸食品有害心臟。含大量飽和脂肪的食物不利於心臟：
牛油，動物食品，全脂奶等。含不飽和脂肪的花生醬，花生油，花生果，橄欖油等對心臟有好處
吃西紅柿對心臟有好處嗎？還有什麼蔬菜水果對心臟好？
9樓：聊嗎不起
反正我就知道西紅柿和心臟長得挺像，吃啥補啥吧，就想吃核桃補大腦一樣，其實自然界是很神奇的
10樓：溫柔的小白兔
一般來說吃西紅市對心臟有好處的 中醫理論上講紅色的食物補心臟 紅棗 乾製的山楂對心臟特別好 因為它們其中含有的一種物質能增強心臟收縮能力 營養心肌 常吃肯定有很大的幫助 另外還有紅豆 赤豆 紅的葡萄. 核桃對心臟也很好 至於蔬菜 紅色的就行 建議你每天用紅棗 山楂 赤豆 水煮 堅持幾天你就能感覺出來
11樓：匿名使用者
當然有，蔬菜中的寵兒嘛1
12樓：青春的那些倔強
吃西紅柿是好的,但是多吃不宜
嗓子不好吃什麼水果和蔬菜
13樓：l張子楓
1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。
2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果，對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。
3、枇杷：枇杷富含維生素c，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
胃不好吃什么可以改善，胃不好吃什麼可以改善
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為什么人有心臟，為什麼人有心臟？
無論任何四肢動物都有心臟，心臟停止跳動就會使全身組織缺氧，不能正常代謝，所以就會死亡。只要心臟跳動，生命就一直繼續。這個問題很深奧，建議你去醫院看看，拍個 隨便能多吃點就多吃點吧，怕你吃不上四個菜 我是普通的生理框嗎？沒有聽證的權利都沒有了，你還在這裡瞎問，我們要不知道啊，天吶，這個是沒有探知到的東...
腸胃不好,最好吃什么可以清新口氣,不是口香糖哦
可以用清新口氣，強健牙齒的牙膏多刷刷 腸胃不好怎麼調理口臭 腸胃不好的人應該吃什麼呢？貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍 齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為，口臭多由肺 脾 胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。...