1樓：汗
1.72米。。。。我是04級煙臺十中籃球隊裡的，我是控衛個子1.
75。你的身高不夠，打內線只能靠靈活。先把左右手倒球和背後運球，胯下運球練到真正比賽時能熟練，就差不多了。
再有，你得加練臂力，運球不能軟，手位低一點。再就是多打球了。。。。比賽時自己的經驗也很重要。
多練點左右搖擺跑和障礙運球（比如運球上臺階，我的練習方法），這是你唯一的優勢了。
2樓：匿名使用者
靠，就是多運，多實戰，不停的找感覺，肯定能牛 x。
3樓：關夏侯山
要運好球只有一直運球，時間少的人根本免談，除非你是天才，你先擠出多一點的時間再來問這個問題吧
4樓：匿名使用者
如果你打內線，身高不足的話，那就必須加強力量，彈跳和體力的訓練，在多打的基礎上，增強身體素質。
同時，找點錄影，多看看，內線很多進攻的步伐，如何轉身，個人感覺，步伐對於打內線的很重要。比如大夢的打法。
最後小貼示，多練習內線假動作，利用腳步加上身動作晃開對手。你這個身高，這招練好了，全場不能說，半場還是可以打打了，如果身高差距不大的話。
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如何提高自控力？給具體的方案。謝謝了
1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀 世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。2提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的...