1樓:蘇夏至學長
飲食篇基礎溫飽
最基礎的食物莫過於米麵油鹽。米麵等乾燥澱粉類物質,醬油糖鹽等調味品,至少可以儲存一年,如果家裡的存貨見底了可以及時補充。
果蔬肉類
1、肉類
冷凍肉耐儲存從健康角度並不推薦臘肉、火腿等加工肉類,但是圖方便也可以買一些,注意選配料表鈉含量低的。
2、蔬菜
常見的耐儲存蔬菜:冬瓜、南瓜(未切開)、土豆、胡蘿蔔、豆子、玉米、白菜、洋蔥等。
較耐儲存的蔬菜:豆角、茄子、青椒。黃瓜、番茄等。
3、水果
常見的耐儲存水果有蘋果、柑橘類。
生活篇生活品這些是需要準備的:
衛生紙、衛生巾
在以往的疫情隔離中,常常有女性(包括女性防護人員)面臨「買不到衛生巾」的難題。
消毒洗護
疫情期間回家後都要先洗手。外套、飯桌、門把手、鞋櫃等「重點部位」都要定期消毒。
最好是買60度以上的酒精,使用時避開明火,避免火災。
醫療篇口罩
口罩是疫情期間使用最頻繁的東西了。
建議同時屯兩種口罩:普通醫用外科口罩,低風險地區居民,出入普通場合時佩戴;n95防護口罩,中高風險區居民、特殊職業者或出入醫院、機場等風險場合時佩戴。
常用藥品
* 體溫計
* 傷口:碘伏、棉籤、創可貼、紗布
* 消化:補液鹽、健胃消食片、益生菌
* 慢性病:過敏、三高患者常用藥
* 抗生素(需要在醫生指導下使用)
以上就是囤貨清單,希望大家都用不上。
2樓:二妞說生活
疫情期間囤貨需要囤基礎溫飽、果蔬肉類、生活必需品、常用藥品等。
飲食篇基礎溫飽
最基礎的食物莫過於米麵油鹽。米麵等乾燥澱粉類物質,醬油糖鹽等調味品,至少可以儲存一年,如果家裡的存貨見底了可以及時補充。
果蔬肉類
1、肉類
冷凍肉耐儲存從健康角度並不推薦臘肉、火腿等加工肉類,但是圖方便也可以買一些,注意選配料表鈉含量低的。
2、蔬菜
常見的耐儲存蔬菜:冬瓜、南瓜(未切開)、土豆、胡蘿蔔、豆子、玉米、白菜、洋蔥等。
較耐儲存的蔬菜:豆角、茄子、青椒。黃瓜、番茄等。
3、水果
常見的耐儲存水果有蘋果、柑橘類。
生活必需品
生活品這些是需要準備的:衛生紙、衛生巾。
在以往的疫情隔離中,常常有女性(包括女性防護人員)面臨「買不到衛生巾」的難題。
消毒洗護
疫情期間回家後都要先洗手。外套、飯桌、門把手、鞋櫃等「重點部位」都要定期消毒。
最好是買60度以上的酒精,使用時避開明火,避免火災。
常用藥品
* 體溫計
* 傷口:碘伏、棉籤、創可貼、紗布
* 消化:補液鹽、健胃消食片、益生菌
* 慢性病:過敏、三高患者常用藥
* 抗生素(需要在醫生指導下使用)
以上就是囤貨清單,希望大家都用不上。
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今天下午3點,浙江舉行第一百一十場新冠肺炎疫情防控工作新聞釋出會。省衛健委 省商務廳 省文化和旅遊廳 杭州市衛健委等負責人介紹有關情況,並記者提問。杭州衛健委副主任王旭初表示 近期受到外省市疫情外溢的影響,杭州整體輸入性風險明顯增加。經統計,從3月19日至31日,我市累計報告本土新冠肺炎陽 染者15...
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