1樓：ni林
無害。看各人口味，多見在紅茶中放糖，因為紅茶為發酵茶，放後可以除陳味，綠茶一般不放，但是糖尿病患者最好不要喝。 網上有招。。。。
茶裡放姜，身體安康 生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。 科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來**偏頭痛、行動障礙和關節炎。
我國民間早就有喝薑茶的習慣。把10克姜洗淨之後切成五等份，與5 10克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻後飲用。 這種薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
如果你頻頻便祕，動不動疲倦不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且精力充沛。 生薑可以**暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯薑茶。
這種薑茶的做法是取指頭大小一塊鮮姜，去皮，切丁，加點蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘後飲用。不要用姜酒，因為其中姜的成分太低。
2樓：冼秋梵風
不會怎樣.別加太多.提味就可以了
喝茶時放冰糖，會對身體有害嗎？
3樓：cc的小初高資料酷
喝茶時放冰糖可以的。冰糖有很好的去火清涼潤肺的作用，***的話，要是身體比較涼，就是經常手足發涼的話，吃冰糖多了會加重身體涼的現象。所以，要是經常上火可以喝喝冰糖水，經常手腳冰冷可以換紅糖。
要想健康飲茶，還要注意“十二忌”：
1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。
2.忌飲燙茶，最好56℃以下。
3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染。
5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。
6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。
7.忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
9.忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。
10.忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。
11.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、黴變茶、串味茶。
4樓：匿名使用者
無害。看各人口味，多見在紅茶中放糖，因為紅茶為發酵茶，放後可以除陳味，綠茶一般不放，但是糖尿病患者最好不要喝。 網上有招。。。。
茶裡放姜，身體安康 生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。 科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來**偏頭痛、行動障礙和關節炎。
我國民間早就有喝薑茶的習慣。把10克姜洗淨之後切成五等份，與5 10克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻後飲用。 這種薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
如果你頻頻便祕，動不動疲倦不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且精力充沛。 生薑可以**暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯薑茶。
這種薑茶的做法是取指頭大小一塊鮮姜，去皮，切丁，加點蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘後飲用。不要用姜酒，因為其中姜的成分太低。
5樓：
沒什麼危害的！如果你喜歡，放一點調調味不是很好嗎？通常我喜歡，要不茶會有一種澀澀的口感，放一點冰糖就很好了。
6樓：匿名使用者
沒有，但要分什麼茶，紅茶加糖可以。
長期喝可以**咽炎,一日三次,
7樓：匿名使用者
沒有，但要分什麼茶，紅茶加糖可以。
8樓：匿名使用者
長期喝可以**咽炎,一日三次,
9樓：匿名使用者
朋友，我去年到了阿聯酋，他們很熱情，給我倒了他們的紅茶（第一眼從顏色看的），我一喝下，呀，是甜的！！！很不好喝，對於我來說。
後來他們看見我沒怎麼喝，那兒又是相當熱的，後來就問了我，不放糖如何，我說那太謝謝你了！！！
是的，在他們那兒，他們長期就喝的這種茶，對身體沒有任何影響。至於對身體有什麼幫助呀，如樓上朋友說的可以治咽炎，這個本人就不太清楚了，得找位專家說說了！！！
10樓：匿名使用者
不放糖的感覺也是很好的。。應該沒什麼危害的。。。
11樓：匿名使用者
除了紅茶花茶也可以放糖
喝茶裡面放冰糖對身體有危害嗎
12樓：墨陌沫默漠末
喝茶裡面放冰糖對身體有危害，以菊花茶為例，過甜的茶會導致不適。
此外，還有一些脾虛、溼腎的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多，感到不適。所以，不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
不管喝什麼樣的茶，都要注意一些禁忌，如不要空腹飲茶，不要喝太燙的茶，不要喝太濃的茶，不要喝冷茶，不要飯後馬上飲茶，不要飲長時間放置的茶，不要喝泡久了的茶，不要太燙的茶（60°左右為宜）等。
此外，孕婦不宜喝茶，由於茶葉中含有的茶鹼有興奮作用，這對胎兒的形成和發育是有一定的影響的；女性經期不要喝茶，冬天寒冷，一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度，但是如果是在經期中本身失血過多，如果再喝茶的話，就會造成體內的鐵流失，形成缺鐵性貧血；
老人冬季少喝茶，茶葉本身寒涼，老年人到了冬季，抵抗力下降，手腳容易出現冰涼的現象。
13樓：笙歌錦時
喝茶時放冰糖可以的。冰糖有很好的去火清涼潤肺的作用，***的話，要是身體比較涼，就是經常手足發涼的話，吃冰糖多了會加重身體涼的現象。所以，要是經常上火可以喝喝冰糖水，經常手腳冰冷可以換紅糖。
茶里加糖的喝法對人是無害的；但也不是很妥。茶並不僅僅是一種飲料，其中還有精神層面的內含，尤其對於好茶來說，它的香與味，很值得細細品嚐和的體會，而一旦在裡面加入調料，就走味了。
所以古人論飲茶十種，有“小兒飲茶要加糖”的話。再者，茉莉花茶加糖，喝的時候可能口感不錯，但喝完嘴裡會反酸；建議還是喝素茶吧，苦盡甘來也是享受。
“在茶水中增加一些糖是為了改善口感，偶爾加糖並不影響，根據個人口味來決定。但從長遠角度來考慮，長期喝茶加糖無益於健康，不予推薦。”從營養學家的角度考慮，茶水加糖對健康的負面影響更多來自過多攝入的能量。
對於上班族來說，偶爾壓力山大或熬夜能量不足時，在茶水中新增糖分，一來有益於緩解壓力，二來有利於增加在腦力勞動中大量損失的葡萄糖，保持血糖的平穩和補充工作所需的能量。但如果將加糖茶作為一般飲料來大量飲用，其效果與甜飲料不相上下，對於人體健康有害無利。
此外，還有一些脾虛、溼腎的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多，感到不適。所以，不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
擴充套件資料：
中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡製藥酒、燉煮補品的輔料。
冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養陰生津、止汗解毒等功能，可用於**中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽乾、咽喉腫痛、小兒盜汗、風火牙痛等病症。
冰糖性平，有止咳化痰的功效，廣泛用於食品和醫藥行業生產的高檔補品和保健品。老人含化冰糖還可以緩解口乾舌燥。
冰糖能補充體內水分和糖分，具有補充體液、供給能量、補充血糖、強心利尿、解毒等作用。適應症：其5%溶液為等滲液，用於各種急性中毒，以促進毒物排洩；10%~50%為高溶液，用於低血糖症、營養不良，或用於心力衰竭、腦水腫、肺水腫等的**。
茶的保健作用：
1、能減低心腦血管發病和死亡風險
據研究報道，日本研究者從2023年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調查發現，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風險下降了22%，女性下降了31%，其中腦梗塞下降最明顯，男性下降42%，女性下降達62%。
2、有降低膽固醇和血壓的作用
香港大學研究人員發現，喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項研究喝茶與高血壓發病關係的調查發現，不喝茶的人高血壓的發病率為10.55%，常喝茶的人為6.
95%，茶的確有一定的降壓作用。
3、有助於減小患糖尿病的風險
有研究者對1.7萬名40歲-65歲男女進行長期追蹤觀察發現，一天喝6杯以上綠茶者比一週喝不到1杯者，患糖尿病的風險減少33%。也有資料介紹，用冷開水泡綠茶喝，防治糖尿病的效果更好。
4、有助於防治早老性痴呆
茶對大腦細胞有保護作用，茶能有效延緩大腦退化，有助於維持大腦血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善記憶力和防止早老性痴呆。
5、有抗壓力和抗焦慮作用
現代生活工作節奏快、壓力大，常引起焦慮、緊張、煩躁不安、抑鬱等精神心理症狀。綠茶含有茶氨酸，它是一種無鎮靜作用的鬆弛劑，可以幫助大腦增加產生γ波，γ波可幫助控制焦慮情緒，提高注意力，改善精神狀態和總體機能，一般3-4杯綠茶能含有100-200毫克的茶氨酸，這使得綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效。
6、能提高免疫力
哈佛大學的研究人員研究指出，連續2周每天喝5杯茶的人，其體內會產生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶人的10倍，這種可以抵抗感染的蛋白可以提高人體免疫力並有效幫助人體抵禦流感。
7、能提高殺菌力
2023年5月有一則報道，埃及有學者用“綠茶加抗菌素”試驗了28種病菌。結果發現，綠茶可使抗菌素藥力大增，最高殺菌效率可提高3倍以上，並且，還有降低各種病菌耐藥性的作用。
8、有****效果
研究者發現，喝茶10年以上者與不喝茶者相比，男性體脂比例約減少20%，女性可減少30%。在品茶中**豈不是件美事！不僅如此，茶還是對**有很好保護作用的美容劑，多喝茶人靚麗。
9、其他保健作用
茶還能消除疲勞、提神、明目、消食、利尿解毒、防止齲齒、消除口臭，茶還是鹼性飲料，有利於酸性體質的糾正
14樓：賓令怡譙深
朋友，我去年到了阿聯酋，他們很熱情，給我倒了他們的紅茶（第一眼從顏色看的），我一喝下，呀，是甜的！！！很不好喝，對於我來說。
後來他們看見我沒怎麼喝，那兒又是相當熱的，後來就問了我，不放糖如何，我說那太謝謝你了！！！
是的，在他們那兒，他們長期就喝的這種茶，對身體沒有任何影響。至於對身體有什麼幫助呀，如樓上朋友說的可以治咽炎，這個本人就不太清楚了，得找位專家說說了！！！
15樓：頻頻
不會的，喝茶喝多了就容易餓，放點冰糖會緩解這一症狀
喝茶對胃好嗎，喝茶對胃有害處嗎？
對於胃部來說，喝茶則具有解油膩 助消化的作用。大量進食肉 蛋 奶等食物，會產生飽悶感，也會感到口渴。在飯後喝茶，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內食物排空，使胃部舒暢。不過，需要提醒的是，茶葉中因含有大量多酚類物質，易與蛋白質 鐵等物質發生凝固，不易被腸道黏膜吸收，影響人體對蛋白質和鐵質的消化...
長期喝茶會致癌嗎，長期喝茶對人體有害嗎
長期喝茶不會致癌的。茶多酚能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神 消除疲勞 抗菌等作用。飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。不會出現所說的致癌這種情況的，畢竟傳承了這麼多年的了，肯定有他的保證。多喝茶還是很有好處的。不會。人們認為普洱茶號稱越陳越香，而...
年輕人喝茶對身體好處嗎
1 茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。2 茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟 血管 胃腸等正常機能的作用。3 飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60 4 茶葉含有不少對人體有益的微量元素。5 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。6 飲...