喝茶對胃好嗎,喝茶對胃有害處嗎?

2022-01-01 22:13:08 字數 7052 閱讀 3887

1樓:格調

對於胃部來說,喝茶則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物,會產生飽悶感,也會感到口渴。在飯後喝茶,可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液,促進胃內食物排空,使胃部舒暢。

不過,需要提醒的是,茶葉中因含有大量多酚類物質,易與蛋白質、鐵等物質發生凝固,不易被腸道黏膜吸收,影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收,因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。

紅茶、普洱茶(熟茶)皆屬於溫性茶,比較養胃。

1、紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小。另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。

2、普洱熟茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後,會形成一層膜,附於胃的表層,對胃產生保護的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。

普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能,因此長期飲用有助於通便,預防便祕。

2樓:匿名使用者

那要看是什麼樣的胃,因為茶是鹼性的,而胃是分泌胃酸的。如果這個人胃酸過多,那多喝茶就會起到中和胃酸的作用,這樣喝茶就好,但如果這個人胃酸分泌不足,那喝茶就不好了。

3樓:小白庚子

喝濃茶會引起胃酸的分泌增多導致胃炎或者胃潰瘍十二指腸潰瘍的發作,所以平時喝茶的時候一定不要喝過於濃的茶,喝淡一點的茶,涼茶或者過夜茶也不能喝。

4樓:匿名使用者

所有茶類對胃都是有一定刺激的,沒有任何一種茶葉可以說是真正「養胃」的。胃不好的人不要喝綠茶,喝點普洱或是一些發酵程度較高的茶或老茶,應該沒有問題。

5樓:綦禮巨集儀

喝茶是對胃沒有影響的不用擔心的。建議均衡營養多吃新鮮蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,補充多種維生素增強抵抗力早**。

6樓:一丁路

茶類對胃都是有一定刺激的。有胃病的人儘量不要喝茶了。胃最怕的是鹼性過重的食物,一旦鹼注入,胃酸功能自然降低,對人體的消化、吸收都是損壞性打擊。

而茶中的咖啡鹼,會給胃帶來灼傷性傷害。

7樓:傅品

喝茶對胃好不好,這個問題有兩面性吧,主要分你喝的是濃茶還是淡茶,茶葉分很多種茶,有些茶可以養胃,可有些茶會傷胃。

8樓:珍愛走過的路程

每天喝茶對身體好,但是要喝淡茶。茶葉中含有咖啡鹼和兒茶素,可以降血壓、降血脂,預防心腦血管疾病;喝茶還可以促進糖代謝,減少血糖的**,起到輔助降血糖的作用

9樓:展教諾嫻靜

不好,茶裡面含鹼,喝多了會導致胃酸過少,進而引起消化不良

10樓:融越良如凡

看什麼茶了,冬天喝紅茶,普洱和熟茶對胃會好一些。

11樓:咬咬

女性還是少喝 喝多了容易傷氣血 氣血虛的女性最好不要喝

12樓:牛摩旺

茶道常喝茶對身體的好處

喝茶對胃有害處嗎?

13樓:三年離歌

茶葉種類繁多,需要根據體制來判斷喝茶對胃是否有害處。

綠茶富含茶多酚和咖啡鹼,對胃有一定的刺激性,腸胃較弱的人應少喝綠茶,特別不要空腹喝,否則可能出現「醉氏櫻伏茶」現象。這類人可選擇暖胃的紅茶,或在茶湯中加入牛奶、紅糖。

花茶適宜女性飲用,特別是處於經期前後或更年期的女性,飲用花茶可減輕煩躁。鐵觀音、武夷巖茶等烏龍茶有較好的降血脂、助消化功效,還可在熬夜時飲用,能提神、解乏。普洱茶經過發酵工序後,茶性溫潤,可去油膩,適合愛吃肉的人飲用。

擴充套件資料

對胃有好處的茶

1、紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的,茶多酚殲攜在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對**潰瘍也有一定效果。

紅茶要想達到一定的養胃效果,建議不要喝太濃的茶葉,通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感,一般人放3-5g茶葉就可。

2、大麥茶

大麥茶具有極為明顯的健脾作用,尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群,在平時生活中更應該多喝些大麥茶,以此來起到頌蔽調養脾胃的作用,從而預防各種腸胃疾病。

14樓:我不會玩魚人

茶有寒涼之分,人的體質也有寒

熱差別,喝茶究竟養胃還是傷胃,要因季節而異,更因人而異。

1、喝茶對人體健康的益處多多,除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外,近年來還發現,它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力,還可降血脂、降血糖。

2、對於胃部來說,喝茶則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物,會產生飽悶感,也會感到口渴。在飯後喝茶,可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液,促進胃內食物排空,使胃部舒暢。

3、不過,需要提醒的是,茶葉中因含有大量多酚類物質,易與蛋白質、悄扮鐵等物質發生凝固,不易被腸道黏膜吸收,影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收,因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。

15樓:廢材小小怪

少喝,胃不好最好不要喝涼性茶,容易刺激腸胃。可以選擇對腸胃刺激性小、溫和一點的茶來喝。

不同的人可能適合不同的茶。紅茶可能適合那些胃腸功能比較弱或消化道有損傷的人。

綠茶的抗菌、消炎作用比較強,能控制血脂,可能更適合那些食慾旺盛、消化功能強的人。

茶葉中因含有大量多酚類物質,易與蛋白質、鐵等物質發生凝固,不易被腸道黏膜吸收,影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收,因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。

擴充套件資料

一、對胃有好處的茶

1、紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。

紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對**潰瘍也有一定效果。

紅茶要想達到一定的養胃效果,建議不要喝太濃的茶葉,通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感,一般人放3-5g茶葉就可。

2、大麥茶

大麥茶具有極為明顯的健脾作用,尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適症狀。

尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群,在平時生活中更應該多喝些大麥茶,以此來起到調養脾胃的作用,從而預防各種腸胃疾病。

3、蕎麥茶

《本草綱目》中記載,蕎麥具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。

蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪並保持心血管正常。

蕎麥1錢,黃芪5錢。將蕎麥、黃芪,放入600ml的熱水沖泡,蓋杯燜10分鐘,濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,可促進脾胃運作、增加食慾。

二、不宜飲用的茶

1、變質茶

茶不易妥善保管,易吸溼而配轎黴變,而有些人出於愛茶節約,捨不得丟棄已黴變的茶。

變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌,是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久,茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質,這樣的茶亦不可再飲用。

2、焦味茶

炒制過火的茶葉,營養已經喪失,味道也不好了。

3、頭道茶

因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的汙染。頭道茶其實是洗茶的水,應儘快到出後再衝入開水,這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。

4、冷茶

茶宜溼熱而飲,冷茶有滯寒、聚痰之弊。也就是說溫茶,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒,聚痰的***。

5、燙茶

茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉,食道和胃刺激較強。

如果長期飲用太燙的茶水,可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示,經常飲溫度超過62oc茶者,胃壁較容易受損,易出現胃病的病症。飲茶的溫度宜在56oc以下。

6、久泡茶

沖泡時間過長,茶葉中的茶多酚,類脂,芳香物質等可以自動氧化,不僅茶湯色暗,味差,香低,失去品嚐價值。

而且由於茶葉中的維生素c,維生素p,氨基酸等因氧化而減少,使茶湯營養價值大大降低。

同時由於茶湯擱置時間太久,受到周圍環境的汙染,茶湯中的微生物(細歷御菌和直菌)數量較多,很不衛生。

16樓:匿名使用者

喝茶對胃有好處,喝茶則具有解油膩、助消化的作用,在飯後喝茶,可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液,促進胃內食物排空,使胃部舒暢。

喝茶對人體健康的益處很多,除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外,它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力,還可降血脂、降血糖。

擴充套件資激慧啟料:

注意事項

1、綠茶:綠茶具有抗癌的作用,綠茶營養成分最高,但是綠茶也是涼性的,明如但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶碧敬會引起胃部的不適。

2、黃茶:如君山銀針也是涼性的,也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見,例如君山銀針,產量很少,很難見到的。

3、生普洱:很多人覺得普洱茶對身體很有功效,普洱分為生茶和熟茶兩種,如果胃不好,就較好不要喝太生的,喝熟的養胃。

4、涼茶:現在的快節奏生活,涼茶是很多人的摯愛,因為涼茶「很寒」,對有胃病的人來說不好。因此,儘量少喝。

17樓:匿名使用者

如果能夠科學的喝茶,那長期喝是對人體有利無害的,請看看怎樣科學的喝茶.

飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中租褲衫含有多種維生素和氨基酸,喝茶對於清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。

但並不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合喝茶。一般來說,每天1-2次,每次2-3克的飲量是比較適當的。

(一)哪些人不適宜喝茶

1)缺鐵性貧血者:

茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。

2) 神經衰弱者:

茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。

3) 動性胃潰瘍患者:

咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍癒合。

4) 泌尿繫結石者:

茶中的草酸會導致結石增多。

5) 肝功能不良者:

咖啡因絕大部分經肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負擔。

6) 便祕者:

鞣發有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便祕。

7) 哺乳期婦女:

咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。

8) 心臟病者:

飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。

9) 孕婦:

飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱。

10) 醉酒者:

酒精對心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發揮作用,對心臟功能欠佳者,十分危險。

(二)喝茶要注意

1.忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。

2.忌飲燙茶,最好56℃以下。

3.忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。

4.忌沖泡過久,防止氧化、受細菌汙染。

5.忌沖泡次數多,茶中有害微量元素會在最後泡出。

6.忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸。

7.忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。

8.忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。

9.忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。

10.忌酒後飲茶,酒後飲茶傷腎。

11.忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。

12.不宜飲用的茶葉有:焦味茶、黴變茶、串味茶

(三)喝茶有講究

一、講究四季有別,即:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。其道理在於:

春季,人飲花茶,可以散發一冬積存在人體內的寒邪,濃郁的香苛,能促進人弊腔體陽氣發生。夏季,以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。

秋季,飲青茶為好。此茶不寒不熱,能消除體內的餘熱,恢復津液。冬季,飲紅茶最為理想。

紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強壯。

二、講究喝茶有量,每日飲茶2~6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸,飲茶對於清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用,但並不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。一般來說,每天1—2次,每次2—3克的飲量是比較適當的,對於患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

三、不飲過濃的茶。濃茶會使人體「興奮性」過度增高,對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶後可能出現心跳過速,甚至心律不齊,造成病情反覆。

四、臨睡前不飲茶。這點對於初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶後,入睡變得非常困難,甚至嚴重影響次日的精神狀態。有神經衰弱或失眠症的人,尤應注意。

五、進餐時不大量飲茶。進餐前或進餐中少量飲茶並無大礙,但若大量飲茶或飲用過濃的茶,會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。應特別注意的是,在喝牛奶或其他奶類製品時不要同時飲茶。

茶葉中的茶鹼和丹寧酸會和奶類製品中的鈣元素結合成不溶解於水的鈣鹽,並排出體外,使奶類製品的營養價值大為降低。

六、酒後不宜飲茶。飲酒後,酒中乙醇通過胃腸道進入血液,在肝臟中轉化為乙醛,乙醛再轉化為乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒後飲茶,茶中的茶鹼可迅速對腎起利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。

乙醛對腎有較大刺激作用,所以會影響腎功能,經常酒後喝濃茶的人易發生腎病。不僅如此,酒中的乙醇對心血管的刺激性很大,而茶同樣具有興奮心臟的作用,兩者合而為一,更增強了對心臟的刺激,所以心臟病患者酒後喝茶危害更大。

七、品茶不是越新鮮純陸越好。營養學角度來講最新鮮的茶葉其營養成分不一定是最好的,因為所謂新茶是指採摘下來不足一個月的茶葉,這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置,有些對身體有不良影響的物質,如多酚類物質、醇類物質、醛類物質,還沒有被完全氧化,如果長時間喝新茶,有可能出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。太新鮮的茶葉對病人來說更不好,像一些患有胃酸缺乏的人,或者有慢性胃潰瘍的老年患者,這些人更不適合喝新茶。

新茶會刺激他們的胃黏膜,產生腸胃不適,甚至會加重病情。

長期喝茶會致癌嗎,長期喝茶對人體有害嗎

長期喝茶不會致癌的。茶多酚能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌。此外,茶還有提神 消除疲勞 抗菌等作用。飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。不會出現所說的致癌這種情況的,畢竟傳承了這麼多年的了,肯定有他的保證。多喝茶還是很有好處的。不會。人們認為普洱茶號稱越陳越香,而...

經常喝茶好不好,長期喝茶有害處嗎

喝茶很好,好處很多,茶含有豐富的維生素,喝茶對血管也有好處,我就天天喝,很好。茶分很多種,人的體質也各有不同,不能盲目喝,要詢問醫生 經常喝茶有什麼好處?它可以降低人體的膽固醇作用,可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃,也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳,睡眠狀況很差的人來說,這些人群是不宜喝茶,特別是...

喝茶加糖對身體有害嗎,喝茶時放冰糖,會對身體有害嗎?

無害。看各人口味,多見在紅茶中放糖,因為紅茶為發酵茶,放後可以除陳味,綠茶一般不放,但是糖尿病患者最好不要喝。網上有招。茶裡放姜,身體安康 生薑含多種活性成分,具有解毒 消炎 去溼活血 暖胃 止嘔 消除體內垃圾等作用。科學證實,生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素,還可以被用來 ...