1樓：閒時聊社會百態
最後如果我們在日常生活當中雙腳患有跟腱炎的話，也會導致腳後跟出現劇烈的疼痛。而跟腱炎主要是由於我們在日常生活當中經常劇烈的運動，或者是腳部出現受傷的情況的時候，就會引發跟腱炎。並且跟腱炎如果情況嚴重，他甚至還會影響到我們日常的工作以及學習，所以如果是有跟腱炎導致的腳後跟疼痛，我們一定要在日常生活當中多注意休息。
2樓：趙凌揚學長
腳後跟疼的一部分原因是身體缺鈣、維生素，導致骨質疏鬆，產生腳後跟疼的症狀，不過，除了缺鈣之外，還有其他的原因，主要有以下幾個方面的原因：
其一是因為疾病。走路的時候腳後跟疼，可能是因為足部的關節、骨質、滑囊、筋膜等處的一些疾病有關。因此，一旦出現了腳後跟疼的症狀，一定不要大意，可能是在提醒你足部出問題了，應該及時到醫院檢查。
其二是因為長期穿鞋底過薄的鞋子。我們知道，很多中老年人為了防止摔倒或者行走更加方便，於是都會選擇穿平底鞋。然而，對於老人而言，如果長期穿那種鞋跟過低、鞋底特別薄的平底鞋，也很容易出現腳後跟疼的情況。
之所以會這樣，主要是因為穿著這種鞋子走路、站立時，六成的體重全都壓在了腳後跟上。久而久之，就容易出現疼痛的感覺。所以，建議大家在選擇鞋子的時候，不要選擇鞋底過薄的鞋子，以免產生腳後跟疼的症狀。
其三是因為過度勞損。我們知道，對於一些運動員來說，每天都要保持一定的運動量。如果場地太硬的話，加上長時間的鍛鍊，足後跟組織負重大，過度勞損，也容易出現走路腳後跟疼痛的情況。
除了專業的運動員之外，很多熱愛運動的人，他們在平時鍛鍊身體的時候，如果動作不規範或者是運動時間過長，也會很容易出現腳後跟疼的情況。
也正因為上面說的這幾個方面的原因，才會出現腳後跟痛的情況。那麼，應該如何緩解腳後跟疼？
首先，補充一定的營養。如果我們出現腳後跟疼的情況，可以適當地補充些營養藥物，如維生素，鈣片等，不僅可以幫助提高身體的免疫力，還可以預防其他疾病的發生，改善疼痛感。
其次，選擇合適的鞋子。由於現在很多人在工作的時候都需要長時間站著，久而久之就容易產生腳後跟疼的問題，建議這些人應該選擇鬆軟的平底鞋，讓腳部能夠充分與地面貼合，減少疼痛感。值得一提的是，也可以穿矽膠製成的鞋墊，這也是可以保護足部。
然後，進行鍼灸。事實上，鍼灸、艾灸、拔罐等一系列**，有三個方面的作用，一是可以幫助去除骨刺，二是有利於促進體內的血液迴圈，改善手腳冰冷的情況，三是能夠起到提高睡眠質量的作用。
最後，保持適度的運動量。每天保持適當的運動量，比如慢走一小時，這樣既可以緩解腳後跟的疼痛，也可以增加我們的體質。
總而言之，相信只要做到這幾點，一定可以緩解腳後跟的疼痛。
3樓：傾心的小北老師
腳後跟疼很有可能是跟腱炎，並不是因為身體缺少營養元素的原因，很有可能是因為劇烈運動引起的損傷，也有可能是因為長期出現的疲勞炎症。
4樓：情感**系小企鵝老師
腳後跟疼有可能是因為經常站著長時間的久站所造成的，這是正常情況，不代表身體缺什麼，但即使不走道也有腳後跟疼，這種情況應該是身體出現問題，而不是缺少東西。
5樓：
這種情況有可能是跟腱炎引起的，建議最好去醫院進行檢查.平時要注意休息，不要過於勞累，不要劇烈運動，儘量減少走路，平時要注意保暖，不要著涼。
腳跟疼痛主要是什麼原因引起的？ 5
6樓：咎申述仝
患者出現足跟痛的症狀，首先可以考慮與長期的行走導致了足跟部位的軟組織損傷，這是引起疼痛的主要原因。其次可能是長期站立、穿不合適的鞋子導致了長期的勞損，引起了跟腱炎或者足跟筋膜炎等疾病，也會導致疼痛的發生。
7樓：奮發風雲
要注意根骨骨質增生髮生，根骨脂肪墊炎，跟腱炎等引起可能
8樓：馮哥聊生活
跟腱炎的表現！不要打封閉！缺鈣引起的，補充就好了！
9樓：
腳跟疼痛的情況造成的原因特別多，日常生活中長時間的行走，長時間站立，長時間進行劇烈的運動會導致區域性摩擦久而久之，就會出現疼痛的情況。
另外多可能是疾病造成比如跟腱炎、跟骨骨刺、足底的筋膜炎，足底脂肪墊炎造成患者出現腳後跟疼痛。發生這種情況以後患者可以多用溫水泡腳，日常生活中選擇比較厚，比較軟的鞋子，這樣可以減輕區域性的摩擦，也可以起到緩解疼痛的作用。
10樓：金牌生活旅遊答主
回答足跟疼痛常見於腱膜炎症、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風等疾病。長期對足造成高負荷及穿不合適的鞋，也會導致足跟痛。
足跟疼痛
足跟疼痛
就診科室：
骨科，風溼免疫科，**科，疼痛科
馬昕醫典專家團
復旦大學附屬華山醫院主任醫師
中華醫學會骨科分會顯微與重建學組副組長，中華醫師協會骨科分會足踝工作委員會副主任委員
概述原因
就醫診斷**日常
足跟疼痛常見於腱膜炎症、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風
等疾病。
長期對足造成高負荷及穿不合適的鞋，也會導致足跟痛。
足跟疼痛可能與哪些疾病有關？
跖腱膜炎
跖腱膜炎是指由跖腱膜止點慢性炎症所致的足跟部疼痛，區域性多為軟組織無菌性炎症
，多見於慢性勞損、運動損傷等。
晨起或休息後走路時足跟痛稍緩解，行走時間長時再出現疼痛。
關節炎痛風一般認為是因血尿酸水平過高，導致尿酸結晶沉積在關節內，沉積的結晶導致關節內和關節周圍出現炎症，從而引起疼痛。
除此之外，各類炎症性疾病如類風溼性關節炎等，造成足部的骨質破壞，容易導致足跟部疼痛。
外傷行走或者運動過程遭受暴力，引起足跟周圍軟組織如韌帶、肌腱、關節囊等發生損傷甚至骨折
，而引起足跟疼痛。
提問吃什麼藥可以治
回答足跟疼痛的原因主要是勞損導致的慢性無菌性炎症，所以藥物**通常是針對疼痛以及勞損。另外藥物有適應證和不良反應，在足跟疼痛時，需要合理的綜合考慮使用藥物。並且在對症處理的同時，儘量避免口服藥所帶來的不良反應或***。
但是儘量建議您去醫院看一下
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11樓：匿名使用者
腳跟疼痛比較多見，常因運動時腳跟先落地、區域性負擔過重所致。足跟部不慎猛碰在硬物上也會引起疼痛。輕者影響運動，重者劇痛難忍。
**建議用中要萄寶的— 足跟骨.方·世·貼 比較有效。
根據受傷部位及組織結構的不同，一般將腳跟疼痛分為跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎三種。這三種的共同點是都有明顯的壓痛。跟骨骨膜炎在前腳掌蹬地時疼痛最明顯，而跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎在前腳掌蹬地時不痛，只有在腳跟著地時才有明顯的疼痛。
跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎的區別是，前者在跟骨下可摸到活動囊性腫物，疼痛範圍較侷限。後者疼痛範圍較大且固定。由於腳跟痛勢劇烈，而且病程較長，因此預防和及早**就顯得更加重要。
腳後跟疼是什麼原因？該怎麼辦好呢？
12樓：文化小長廊
如果人們經常在一天當中站著，或者是經常走路的話，很容易導致自己的腳過度疲憊，最終導致人們的腳後跟非常疼痛，難以支援人們行走。當然也有一些疾病的因素，可能會影響人們的腳後跟的情況，對於這種因為外界的條件引起的腳後跟疼痛，人們可以以根據自身的情況進行腳部的按摩，或者是進行鍼灸和拔罐等等活動。但是如果這些條件都很難達到的人，他們只有在每天工作完畢之後回到家泡腳才可以做到足夠的環節，在泡腳的時候去購買一些中藥材料，他可以緩解人們運動一天的疲憊，最主要的是可以給人們的雙腳的疼痛帶來一定的緩解效果。
一、腳後跟疼的原因人們的腳後跟如果出現疼痛，可能是因為出現了骨質疏鬆病症，產生了骨刺，或者是人們的足底產生了筋膜炎，當人們的腰椎出現問題的時候，腳後跟也會站不穩。當然日常的上班族，如果一天都在不斷的行走或者是站著，都會對腳部產生足夠的壓力，導致腳後跟疼痛也是正常的。不同的疾病有不同的處理方式，而對於這種因為日常的工作所引起的結果，人們只需要好好的休息休息。
二、解決辦法因為人們的腳底上有非常多的穴位，他們可以去專門的足療店進行按摩來緩解身體的疲憊。當然如果自己沒有時間去，在家中購買一個足浴盆，裡面會帶有一定的足底按摩，可以幫助人們緩解一天的壓力。重要的是人們一定要減少自己每天工作的時間，哪怕不能減少每天工作的時間，在工作的時候短暫的進行休息，也可以做到緩解的作用。
如果人們每天穿的鞋子不合適，也會讓腳後跟非常疼痛。最好的辦法就是穿上合適的鞋，並且墊上軟軟的鞋墊，這樣可以幫助人們的腳放到一個比較舒適的地方。
13樓：小紅情感解答
對於我們每個人來說，走路是一項很平常的事情，雖然說走路很簡單，但是當你走的時間達到一定程度之後就會感覺到腳後跟痛，很多人就會問，經常腳後跟疼應該怎麼辦？有啥解決辦法？對於這一問題的解決，其實有哦很多的方法，比如堅持每天泡腳以及換一雙合適自己的鞋子，下面我們具體來分析一下。
我們都知道，腳痛是一件很無奈的事情，整個身體的運動就是靠這雙腳了，所以保護好我們的腳是非常有必要的。很多人常常會出現腳後跟痛的症狀，一般導致這種西安先鋒發生的原因有很多，比如走路的時間太久，或者是穿的鞋子太磨腳等，就hi出現腳後跟痛的現象。
解決這種問題的方法有很多，比如可以去藥店買一些藥膏來塗抹，現在很多藥店都有專門治腳後跟的，雖然剛剛塗上去的時候可能會有點刺痛或者是會有種冰涼的效果，但是效果還是飛鏟更好的，一般堅持塗抹幾天之後就會看到有明顯的效果。還有就是每天堅持泡腳，我們都知道，泡腳對我們的身體健康有很大的好處，比如可以排出身體內的寒氣，從而達到預防感冒的效果。還可以促進血液的迴圈，使腳底的穴位得到按摩的效果，也有利於緩解腳痛的症狀。
最後就是穿一雙適合自己的鞋子，我們都知道，每個人的腳的大小都有所不同，鞋子合不合適，只有自己的腳才知道，找一雙合適的鞋子，走起路來都會有不一樣的感覺，至少不會感覺到很累，而且腳還會處於舒服的狀態，有些鞋墊還有按摩的功能，這對於緩解腳後跟痛有很多很好的作用，你可以試著嘗試一下看看效果如何。
14樓：娛樂八卦影視說
首先要少走路，注意休息。然後要注意多泡足浴，促進血液迴圈，可以讓醫生採取鍼灸的辦法**。如果疼痛難忍的話，可口服鎮痛藥物來緩解疼痛。
總之就是多休息，吃藥**加鍼灸外輔，就會很快早日痊癒。
15樓：精講社會百態
先要找出是什麼原因導致的，如果是穿的鞋子不合適，就要換一雙合適的鞋子，如果是有疾病要及時看醫生，因為醫生才是最專業的。
16樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
17樓：做努力的女人
剛睡醒就發現腳後跟兒疼的厲害，可以用熱毛巾敷一下，促進血液迴圈，這樣就可以緩解一下。
腳後跟疼是怎麼回事，腳後跟疼痛是怎麼回事？該怎麼辦呢
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有...
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