1樓：司徒泠嵐
可以是可以，有分多種的。我只知道種
1.時間淡化。經過時間的長期折磨最終會淡忘之前的心累，心痛。
2.他人幫助。朋友的開導，或（新）戀人的感化，心不會這麼累。
3.書籍開導。看一些針對自己累的原因的書心情可能會有所好轉。
對不起，小生只知道這些，希望對lz有所幫助。（自己寫的哦，沒有一點複製的）希望可以被採納~多謝~
2樓：向萊妙妙
可以的，當你真的準備放下來的時候，就不要再沉迷於你們的回憶當中，讓你自己忙碌起來，沒有空閒的時間，這樣你就不會有機會想她，累了倒頭就睡，醒來繼續忙碌。你可知道養成一種新的習慣只需要21天？一個月過後大概你就習慣沒有她的日子了，說不定，某一個偶然，你就會遇到你生命中的那個人，，，所以，給自己一點勇氣，努力吧
3樓：那一抹彩虹
我們的煩憂，莫過於放不下曾經的美好，太執著於一個走遠的人，一段枯萎的情，一件塵封的事，時間久了，心會很疲憊的。不要再醉心已經被風吹散的諾言，迷失在自己挖掘的陷阱裡。世上沒有永不分離，那些人，那些事，與飛逝的青春一樣，無論珍惜，抑或荒廢，都已經一去不復返了，別讓現在的揮霍，醞釀成終點時的遺憾
4樓：元目錄
心累了可以由另一個人分擔........
身體累了可以休息，可心累了該如何休息呢？
5樓：匿名使用者
心累的人，要學會適應環境。不要獨自面對黑暗發呆，要適應人群，適應生活，不要過分在意別人的掌聲花環和喝彩。不要拿他人的錯對懲罰自己。
要不斷擴充套件自己的心理空間，方能體驗生活本身給你帶來的幸福和快樂。
心累之人，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，尊重自己，包容自己。人，只要自尊，自愛還在，才會有自信，才會有未來的輝煌。
上帝說：「孩子，不管在任何時候，只要有希望，心還鮮活，一切都有可能，我把你的心還給你，希望他能帶你走向光明！」其實，每個人都懂得這些，就是當這些發生在自己身上的時候，往往就犯糊塗了，就犯渾了，嘿嘿---我就是，希望你不是。
6樓：霸王神聖x勇者
我們的煩憂，莫過於放不下曾經的美好，太執著於一個走遠的人，一段枯萎的情，一件塵封的事，時間久了，心會很疲憊的。不要再醉心已經被風吹散的諾言，迷失在自己挖掘的陷阱裡。世上沒有永不分離，那些人，那些事，與飛逝的青春一樣，無論珍惜，抑或荒廢，都已經一去不復返了，別讓現在的揮霍，醞釀成終點時的遺憾
7樓：尖端學習智囊庫
心累了。就去旅遊，到海邊，高山，草原。
8樓：手機使用者
看書，或睡睡覺靜靜心
身體累了，可以休息，心累了，怎麼休息？
9樓：匿名使用者
心累了就要放鬆心情，關鍵是要放得下，想得開。沒有什麼大不了的，今天再大的事到明天就是小事，今年再大的事到明年就是故事！！
10樓：
心累了就想辦法讓自己開心起來比如看電影啊…看書啊或者找個物件
11樓：上官惜水
去散心，看一些自己喜歡的東西
身體累了可以休息，心累了怎麼休息？
12樓：北極狐的毛
心累了就要適當減壓，學會放鬆，實在緩解不了就去看看心理醫生，人生匆匆幾十年，何必呢
13樓：玻璃心拽拽
心累了！慢慢把心找回來
人累了可以休息，心累了怎麼辦
14樓：柯運旺諸琬
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
15樓：蘭琨瑤
累了就讓它休息一下吧，為什麼要想那麼多把所有的事都來讓它承擔呢？
快樂是可以自己掌控的，累是你選的，輕鬆也是你自己選的。想想為什麼嬰兒可以那麼開心了。他們也會有想的事啊，只是立場不一樣啊。
我覺得你可以
你可以先學會做三件事，三句話，三樂，三不要
1.學會關門；學會關緊昨天和明天這兩扇門，過好每一個今天，每一個今天過得好，就是一輩子過的好。
2.學會計算；學會計算自己的幸福和計算自己做對的事情。計算幸福會使自己越計算越幸福，計算做對的事情就會使自己越計算對自己越有信心。
3.學會放棄：漢語中一個非常好的詞就是「捨得」。記住「舍」在先「得」在後，世界上的事情總是有舍才有得，或者說舍了一定會有得樣樣都想得到必將是事與願違一無所成的。
1.學會說「算了」，即使對於一個無法改變的事實的最好辦法就是接受這個事實。
2.學會說「不要緊」不管發生什麼事情，哪怕天大的事情，也要對自己說「不要緊」！記住，積極樂觀的態度是解決任何問題和戰勝任何困難的第一步。
3.學會說「回過去的」不管雨下得多大，連續下了多少天也不停，你都要對天回放晴充滿信心，因為天不會總是陰的。自然界是這樣，生活也是這樣的。
「三樂」是：助認為樂，知足常樂。自得其樂。
1.學會不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
現實生活中有許多人一不怕苦而不怕死，在重的擔子也壓不垮他，他大的困難也嚇不倒他，但是他受不起委屈，冤枉，就是別人犯錯誤，你沒犯錯誤；而受不起委屈和冤枉就是拿別人的錯誤來懲罰自己。對付的最好辦法就是一笑了之2.學會不要拿自己的錯誤來懲罰自己
何謂好人？我們認為，如果交給他做十件事，他能做對7-8件，就是好人。好人也會做錯事，只要認真的吸取教訓，改好了就好
16樓：羽春揭秋
心累了，找一處地方，安靜的，通風的，耳邊響起輕緩的**，淡淡的，悠揚的，讓心裡的疲憊隨著**一點點流出
我自己有一個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事幹擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
「明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做一個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
17樓：衛玉枝釗璧
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：
1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是一個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
……當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
18樓：施曉暢茂萍
愛情本就是一部憂傷的童話
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧
。。。許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。
讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
19樓：焦梓維實冬
身體累了可以休息，心裡累了可以放假。不知道朋友你遇到了何種的不快，唯一能夠希望的就是您能堅強的走出來。生活在這樣的社會，有太多的不確定和不穩定，我們能夠堅守就是心中那份永久的目標，相信自己的生命會因為自己的努力變得很精彩，遇到不快和挫折，是在所難免的，也是人生的一次昇華，辦法很多，可以嘗試著去山明水秀的地方放鬆下，也可以做些自己很喜歡的事情來發洩，當然，最為有效的方法還是找到我們心累的根源，是因為某個人還是某件事，能夠勇敢的處理便會讓一顆受傷的心靈得到快慰。
祝你快樂幸福每一天，記得，你還有很多。。。。
20樓：枚有福蹉詩
真正的愛，是接受，不是忍受；是支援，不是支配；是慰問，不是質問。
真正的愛，要道謝也要道歉；要體貼，也要體諒；要認錯，也好改錯。
真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。
也許，愛，不是尋找一個完美的人；而是，要學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。
牽了手，就不要，隨便說分手。
或許，愛就是心甘情願的付出，甘苦與共的分享。
不要等到失去了才知道可貴；不要等到傷害了才來乞求原諒；有些東西失去了永遠不會再回來。
如果一個人向你表白，無論如何請珍惜他/她對你的愛，即使只能做普通朋友；或許一個人純真的表白不會再有第二次。
因為善良，所以可愛；因為可愛，所以美麗；因為美麗，所以嚮往；因為嚮往，所以相愛。
不是因為孤獨才相愛，而是要讓相愛的不感到孤獨。
是愛，而不是時間，能夠**所有的創傷。
人的一生，總會有大段的平淡，打斷不盡如人意的遭遇，是愛，讓我們想到美好，仍然有希望。
有愛，你就不會感到艱難是一種負擔。
珍惜現在擁有的，遠遠比追求還沒有的更重要
人累了可以睡覺休息，心累了怎麼辦呢
現代人生活壓力都比較大，心累壓力大可由多種原因引起，如生活節奏加快 工作壓力大 面臨買房 買車的壓力等，一般可通過聽 運動 旅遊 與朋友聊天 諮詢心理醫生來進行緩解。聽 運動 旅遊 與朋友聊天可以緩解患者由於壓力大引起的焦慮 失眠 疲乏感。心累了可以旅行，我說的是旅行不是旅遊，你有目的的行為，只是為...
身體累了可以歇歇，心累了怎麼辦呢
朋友你好！很高興為你回答問題，自足常樂的人生是快樂而又充滿幸福的。我想其實解決問題的最好辦法就是針鋒相對，狹路相逢勇者勝！你高興你快樂日子一天天過，你傷心你難過日子一天天過。在這一切神馬都是浮雲的年代裡，男人累，女人更累。為了親人而留戀是最大的快樂和幸福！為了自己肩膀上的擔子是自己最大的貢獻 快樂 ...
心累了，可不可以給我明確的，真心想離婚了，不想和他在這樣繼續生活下去了
心累了你就休息休息，不要想離婚，如果心累了就離婚的話，那社會上就會有很多的單身男女，畢竟兩個人結緍了，能走在一起是緣份，而且家裡還有老人，他們都不願看到兒女離婚，如果沒有什麼原則上的大問題就不要離婚，畢竟離婚是件大事，如果就是心累了那就給自己放個大假，換個環境，換個心情，讓心休息體息。情累，心更累，...