1樓：匿名使用者
現代人生活壓力都比較大，心累壓力大可由多種原因引起，如生活節奏加快、工作壓力大、面臨買房、買車的壓力等，一般可通過聽**、運動、旅遊、與朋友聊天、諮詢心理醫生來進行緩解。聽**、運動、旅遊、與朋友聊天可以緩解患者由於壓力大引起的焦慮、失眠、疲乏感。
2樓：顏值盲盒
心累了可以旅行，我說的是旅行不是旅遊，你有目的的行為，只是為了讓你疲憊的身心得以緩解，放鬆下來，這樣才能達到更好的最終目的。如果沒有時間外出，就聽上幾首可以舒緩解壓的輕**，海浪拍打的聲音，山間泉水聲，都是放鬆不錯的選擇。有條件的話，找個樹洞，或者大山山頂，吼上那麼幾嗓子，發洩出來就輕鬆了！
3樓：匿名使用者
心累了，
可以放下工作，約著好哥們一起去旅行；
可以頹廢一兩天，看幾個喪屍片，看看別人過得世界多可怕；
可以大吃一頓，吃一頓自己從未嘗試過的；
可以瘋狂購物，買自己一直捨不得買的，好好犒勞自己；
可以看看植物，靜靜的觀察他們，
可以去運動，讓自己忘掉煩惱。
4樓：
心累了也可以休息。放自己幾天假什麼也不想痛痛快快的玩幾天。
5樓：愛學習的大熊貓
心累了，就給自已放幾假，要麼出去走走，要麼靜下心來好好思考一下。最終你會想明白一切事。以上主要看你的心態了。
6樓：沒有想好
那就要自己多看開，多想開，不要老圍繞不開心的事去想，你要知道是人都會累，沒有哪個人是容易的！
7樓：左施詩
心累了就 愛誰誰吧，自己小小放縱一下自己。
8樓：匿名使用者
通常心累了是喝酒減壓，喝啤酒，有個好朋友陪你一起喝，聽你講牢騷話，心就不累了。
9樓：匿名使用者
心累了就換個環境或者多出去玩
10樓：
心累了，可以打坐冥想啊！
11樓：出現狼神
如果你是女的就需要男人的安慰
12樓：劍尋風雪
看看評分比較高的溫暖人心的電影或者動漫
忠犬八公、肖申克的救贖、小鞋子、這個殺手不太冷之類的
你會發現生活其實還是很美好的
13樓：泣鴻寶
可以找個幽靜的景點去旅遊啊！
14樓：巧略端木語柳
多參加戶外活動，聽**，讀好書，找要好朋友傾訴，聊天--很多，。放鬆心態，輕裝上陣。
15樓：賽德思
人累了是可以睡覺休息但心累了就妻用心去醫凡事都要想開不要想太多隻耍心情好幹什麼都不累心自然也不累}
16樓：我ej知d了
人累了可以睡覺休息
心累了可以放下心事
去他鄉旅遊……
人累了可以休息，心累了怎麼辦啊？
17樓：樑丘竹青房綾
上帝關閉了所有的門，留給自己一扇自內開啟的窗。你自己不開啟心窗，又怎麼能看到陽光呢。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
願你天天有個好心情。
戀愛人累了，可以休息,心累了呢?怎麼辦!
18樓：佟英縱水豔
你也有這種感覺呀，我也有。但轉念一想，身邊的人什麼時候不是虛偽的了？我們根本就不瞭解任何一個人，就連自己都有可能不瞭解，又怎麼知道別人的想法呢？
每個人都害怕受到傷害，所以每個人對其他人一定有防範的心，他們都不會把真實的自己和盤托出，因為他們也很脆弱啊。累了，是因為你看到了這些吧，有些東西只有自己會懂，寂寞也是一種療傷的方式。我說的只是建議，希望你明白，沒有比自己更在乎自己的人，一定要堅強，一定要好好保護自己！
終究你會遇到一個人，能真正的懂你，愛護你，生命中的過客這麼多，何必管它那麼多！心累了總會好的…
19樓：勞英耀房冷
我自己有一個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事幹擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
「明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做一個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
20樓：系蓮示清馨
心不能累，累就要永久的長眠
21樓：匿名使用者
其實心累比體累更累更難矯正。意識到了這點問題解決了一半呵。需要你注意調節就好了。
也許你為情所傷、被情所困，但你要懂得：「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己！」無論是感情還是事業，只要做到問心無.
愧，我們曾經努力過 就足夠了！~ 在感情上 沒有誰對不起誰，只有誰不珍惜誰！~~~..
有時候不是上天在捉弄我們，而是我們自己在捉弄自己！~記住不要為那些不願在你身上花費時間的人而浪費你的時間。愛上不愛自己的人是註定要受到傷害的```` 是的，我知道 我們放不下 我們都放不下自己最愛的人，傷自己最深的人````如果能輕易的放下 那就不叫愛了。
不過我們要試著做到「放手」。能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。 讓時間帶我們脫離痛苦吧！
~~~~快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！
令狐沖說"有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。 我親愛的朋友：人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，不要無謂壓抑自己。
命中，不斷地有人離開或進入。於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。
於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？
請仔細體味這些話吧```` 既然忘不掉，那就讓那些往事默默的留在心底吧，也許是傷心的、也許是酸楚的，但一切都已過去！~~~~ 愛情不騙人，更騙不過自己。一段感情，與其深埋，不如拿出來清理，丟還是留，給它一個說法，給自己一個交待。
想想值不值得，值得的可以去守侯，不值得的不用去苛求！~ 忘了、放了````然後，明明白白上路.。去期待屬於自己的.
幸福```....``.,``祝您永遠幸福 ,天天快樂..
22樓：蔣簫戲端靜
等你不累的時候再去愛吧！
23樓：歐慶稱嘉惠
可以去一個不認識自己的地方散散心
看看大自然
呼吸新鮮空氣
舒緩神經
心情自然會好
24樓：仰默亢天元
那心累了就得充愛來滋補軟弱的心靈！
25樓：孝悅位溪兒
承受的太多了吧
給自己點空間
26樓：仍遊力鴻達
心累了『她』會安靜，會悲傷，會底調
27樓：符惜鍾紫南
一樣也可以休息啊！不要去想不要去看！分散注意力！
28樓：謇籟風米琪
也休息呀,該看淡的看淡.該放手的放手,不是你的終究不是你的.不要想著要遷就,感情是不可以勉強也不可以遷就的
29樓：苟周暴向雁
照樣可以休息，忘記一切。
30樓：鬱文回代玉
心累了就放鬆放鬆
出去交遊
31樓：求旺仉思鬆
累了是因為身體勞動了，所以感到累，所以要
讓身體休息；心累了是因為「心勞於事」太久了，所以要休息。想想你怎麼讓身體休息呢，那就是停止你正在做的事，讓身體休息；同樣的道理，心累了就停止「你的心所思慮的事」……
知道怎樣讓自己的心滿足嗎……
知道做什麼樣的事情能讓自己心情舒暢嗎……
如果你知道上面問題的答案，照著做就能讓自己勞累的心休息啦如果你還不知道答案，那就說明你還沒有嘗試過做很多事情……去做那些你還沒做過的事情吧，如果有哪件事情讓你心境愉快，樂以忘憂，忘記了自我，那麼這件事情就是上面兩個問題的答案……
人累了可以睡一覺，心累了怎麼辦？
32樓：
身體累了，可以休息，如果心累了呢
33樓：沒有新的沙漠
心累了就應該放下，好好的休息一下，心裡的事需要自己排解，找個知己聊聊，把煩心事和苦腦都講出來，減減壓。
34樓：匿名使用者
其實可以出去散散步，跑跑步，或者騎騎單車也可以啊
35樓：匿名使用者
一樣可以休息的。
出去旅遊是最好的放鬆方式，看一看大海，登山遠望，草原上放馬跑一跑。
其次在家裡聽一聽輕**，看一兩本書或者雜誌，也可以讓自己的心安靜下來。
36樓：順其自然
去深山走一趟！去農村田間走走！多買點甜小吃一個人靜靜慢慢的品嚐~~
37樓：世間總有苦
人可以累，心不能累，要懂得疏解壓力:
抽出一整天。。找個自己覺得舒適的地方。。一個人靜靜的呆會兒。。
可以想想覺得幸福的事情。。也可以翻翻相簿。。看看簡訊。。
做自己做想做的事。。吃點甜點。。喝些果汁。。
看看風景。。聽聽微風。。
總有一刻。。
你會覺得怡然自得。。。
記得多多微笑吧。。
那會讓你更容易接近幸福。。。
呵呵。。
38樓：匿名使用者
跟高人聊天
唸佛懺悔
看佛經跳廣場舞
39樓：mr問題少年
還是睡一覺，要不打場球
40樓：匿名使用者
痛快的哭一場 哭出來就好了
41樓：蘋55果
別想太多，找找其他有趣的事情做做
42樓：匿名使用者
心累了。可以喝一壺。
43樓：關依雲
聽歌 聽勁暴的歌曲
人累了可以休息，可心累了該怎麼辦呢？
44樓：茆玉巧盧女
這位朋友，你說的對，身體累可以用休息來解決，可心累就不好辦了。首先你應該學會在生活中、工作中能夠調整自己的心態，把一切事情都想像的美好一點，有一句話是這樣說的：你幸福不是因為你擁有的多，而是因為你計較的少！
在如今的社會裡想要過安逸的生活真是太難了，但是人往往不甘心平淡的過生活，就是想辦法去爭去拼的，心能不累嗎？生活本是如此，所以最重要的還是要注意調節！
45樓：遲沛山告琳
心累了，也去睡覺吧~這樣心也可以休息下！~其實心累了，就放手吧，人生一世活的就要個自在心累了也是可以休息的。靜心就是一種休息的方法。
你還可以去做心理諮詢。也可以轉移注意力，做一些其他感興趣的事情。
心累了，並不是心累了。而是你的自我矛盾太多，大腦太多問題不能解決。在一件或者某幾件事情上糾纏太久。
這個時候是你的自我和你的身體的放棄和離開是需要的。如果僅僅靠運動和改變環境還不能解決，也許需要配合使用藥物。也許，你只需要有人跟你聊聊天，開導一下就行了。
46樓：檢依白蔣賜
真正的愛，是接受，不是忍受；是支援，不是支配；是慰問，不是質問。
真正的愛，要道謝也要道歉；要體貼，也要體諒；要認錯，也好改錯。
真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。
也許，愛，不是尋找一個完美的人；而是，要學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。
牽了手，就不要，隨便說分手。
或許，愛就是心甘情願的付出，甘苦與共的分享。
不要等到失去了才知道可貴；不要等到傷害了才來乞求原諒；有些東西失去了永遠不會再回來。
如果一個人向你表白，無論如何請珍惜他/她對你的愛，即使只能做普通朋友；或許一個人純真的表白不會再有第二次。
因為善良，所以可愛；因為可愛，所以美麗；因為美麗，所以嚮往；因為嚮往，所以相愛。
不是因為孤獨才相愛，而是要讓相愛的不感到孤獨。
是愛，而不是時間，能夠**所有的創傷。
人的一生，總會有大段的平淡，打斷不盡如人意的遭遇，是愛，讓我們想到美好，仍然有希望。
有愛，你就不會感到艱難是一種負擔。
珍惜現在擁有的，遠遠比追求還沒有的更重要
心累了怎麼辦啊，心累了怎麼辦？
聽聽bai自己最喜歡聽的 好好休du 息找幾知zhi心朋友聊聊天。dao 讓自己心情舒暢專一點,如果條件允許找個自己最屬想去的地方旅遊一段時間 如果是為了生活而生活確實是很累的,想想你活著到底是為什麼,為了誰,你的目標在那裡,到底想做什麼,目標清晰了或許你會覺得做什麼事情都是有意義的,每天都是精神很...
心累了該怎麼辦，心累了怎麼辦？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
身體累了可以休息過來，心累了還可以休息過來嗎
可以是可以，有分多種的。我只知道種 1.時間淡化。經過時間的長期折磨最終會淡忘之前的心累，心痛。2.他人幫助。朋友的開導，或 新 戀人的感化，心不會這麼累。3.書籍開導。看一些針對自己累的原因的書心情可能會有所好轉。對不起，小生只知道這些，希望對lz有所幫助。自己寫的哦，沒有一點複製的 希望可以被採...