1樓：匿名使用者
過敏性鼻炎不能在室外跑步會加劇過敏性鼻炎，因為空氣中有很多花粉，可以再室內。我比較懶不愛鍛鍊，在家吃藥，吃了很多西藥都不怎麼有效，現在在吃中藥鼻正清感覺好多了。
2樓：俐莉
跑步鍛鍊是可以增強體質、減少發作次數、使病情得到控制的，但不是一種**方法，所以沒有時間的限定，如果要徹底**，還是去醫院進行**。
3樓：匿名使用者
脫離過敏原、增強抵抗力對於過敏性鼻炎有幫助，但是不能說每天跑步四十分鐘就不會再發。
4樓：匿名使用者
過敏，是體質問題，一般在體質差的階段，如大病、著涼、飲酒、熬夜之後體質會下降，過敏性鼻炎的症狀都會加重，相反，保持每天跑步，飲食規律且營養均衡，抵抗力會提高，過敏性鼻炎發作的程度及頻率都會明顯下降。至於你問的多久，老兄，鍛鍊是個長期的概念，不是幾天就可以的，時間越久，身體就越舒暢。
5樓：匿名使用者
有一定的幫助，但想徹底**，還需要檢查**，對症進行徹底**，才能得到**！
6樓：匿名使用者
不知道，總之不要感冒了，不要去粉塵多的地方。
可以去“大”藥店裡買鼻炎噴劑(貴點的好，可以買兩種)用前要用力擤調鼻涕(一絲不剩)，噴時仰頭，3小時一次(自己控制，不要讓鼻涕出現，一有馬上就用紙用力擤掉，再噴！所以要隨身帶)
馬上好哦！
7樓：匿名使用者
在一定程度會有所好轉，但很難徹底痊癒
每天跑步鍛鍊，過敏性鼻炎可以治好嗎？太難受了 20
8樓：匿名使用者
過敏性鼻炎是體內有寒跑步能祛寒有助於鼻炎的恢復，過敏性鼻炎主要是免疫力低下，建議少吃抗生素類消炎藥，堅持晨跑有助於提高身體抵抗力，常帶上口罩遠離過敏源很重要，建議：
9樓：
那要看你在**。現在北方霧霾天氣這麼厲害，要是還跑步鍛鍊，不但不能提高免疫力，還會產生很多呼吸道新的問題。即便在空氣好的地方，單純靠跑步，對過敏性鼻炎效果有有限。
還是補充點維生素c等改善免疫力的營養會更好點。
有真的靠跑步完全治好過敏性鼻炎的麼
10樓：過得幸福
跑步可以增強抵抗力，沒有說可以**好鼻炎的。
患上鼻炎的因素
1、病毒感染
2、遺傳因素
3、抗原物質
4、鼻黏膜易感性
5、環境與空氣汙染
6、感冒的後遺症之一
7、身體體質弱免疫力下降
這些因素都會患上鼻炎。
有過敏性鼻炎的冬天怎麼跑步
11樓：幸運的健兒樂
遠離過敏原，然後平時用精盈洗鼻器洗鼻，可以緩解的
12樓：哎答題
邊跑邊擦鼻涕，我就是這麼跑的。
過敏性鼻炎適合什麼運動
13樓：織輪
鼻炎，多是自身感冒，或者受寒，導致寒氣侵入肺臟經絡血管之中，阻塞了氣血執行。
傳統醫學講，肺臟主皮毛，司呼吸，鼻子通肺。
當肺臟經絡淤堵之時，將導致鼻腔內毛細血管氣血執行過慢，會腫脹堵塞鼻腔，造成鼻塞。
你看，冬天時，或者氣溫低時，血管收縮，氣血執行變慢，就易腫脹鼻塞發作。
而夏天，氣溫高，血管擴張，氣血執行稍快，就不易腫脹鼻塞。
人體會自動打噴嚏，目的是，產生熱量排寒氣。
所用藥物或者噴劑，只是防毒和滅菌，不能排寒，因而難以**。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，增長陽氣，加快周身氣血執行，暢通肺臟鼻塞淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，肺臟鼻腔氣血執行通暢，便會得到恢復了。
14樓：先森噯伱
你好！慢性鼻炎雖然不具有傳染性，但且不可掉以輕心，否則將會對呼吸、嗅覺等功能產生很大的傷害，而出現一系列的病理表現如咽炎、氣管炎、肺炎、中耳炎、鞍鼻等，嚴重者可能會危及生命。大家一定不要忽視慢性鼻炎的**，在日常的時候積極進行預防和保健，儘可能的避免鼻炎的發作。
如碧 達 寧 **，慢慢可以恢復。
15樓：合肥長淮總院
你好，過敏性鼻炎如果不嚴重，可以進行跑步、跳繩、健美操、羽毛球等運動，可以根據個人愛好選擇運動專案。另外要及時根據病情采取藥物**，避免著涼受寒。
16樓：
病情分析：
過敏性鼻炎的症狀很多，一般有鼻癢，流鼻涕，打噴嚏，指導意見：
咳嗽等，因此，過敏性鼻炎是可以引起咳嗽的，還有可能成為主要症狀，白天減輕，晚上加重。原因主要是晚上睡覺時，鼻涕會倒流到喉嚨，
引起乾咳。建議用碧 達 寧試試看看。
17樓：匿名使用者
我有25年的過敏性鼻炎，也是一個內科醫生，過敏性鼻炎的人什麼運動都適合的，只要沒有你會過敏的東西就好，會導致過敏的物質很多，如：灰塵、花粉、羽毛等，因人而異，不要去潮溼發黴的地方運動，春天注意一下花粉就好了。出現了過敏症狀吃點西藥就好了，例如：
撲爾敏（馬來酸氯苯那敏），地塞米松等，加點vc、鈣片什麼的效果會更好。運動不適換個地方就成了。
18樓：匿名使用者
跑步~~~~~~~~~~~~~
我大學堅持每天跑步，，現在鼻炎快好了。加油吧
19樓：
不要太激烈的運動。 不會導致呼吸太多激烈。太多急促。 例如 打太極。排球吧。 娛樂下還是可以的。
20樓：
就我的瞭解裡面，跑步是最適合的運動了。有助於增強體質和免疫力，從而改善過敏狀況。當然了，其實我自己也有用生理性海水每天清洗鼻子，配合跑步的，大概快半年了吧，現在夏天在空調間也很少犯鼻炎了。
21樓：什麼都不說填寫
白蘿蔔煮水，取白蘿蔔3火著個，放進鍋中，加清水煮，等煮沸後將水盛進杯子裡，用鼻子吸蒸汽，這個時候要注意安全，因為蒸汽的溫度很高，以免燙傷，過後幾分鐘，你會感覺鼻子通暢了，按摩法，用兩手的食指的外側來回搓鼻樑的兩側，上下搓，大約搓200下，這時，鼻樑兩側有發熱的感覺，做完這個按摩，你會發現鼻子頓時輕鬆許多，但是要堅持，並長期做下去，才會有效。以上配合 鼻 迖 寧，使治 療 更好。
跑步可以**過敏性鼻炎嗎？為什麼我以前有過敏性鼻炎自從這兩年跑步後再也沒犯過
22樓：婦潔舒寶
鼻炎都是著涼才容易發作，你運動健身，身體抵抗力好了自然就沒犯過了，當然你自身也要注意保暖之類的，
如果我堅持身體鍛鍊，過敏性鼻炎會好嗎
23樓：丿孤星灬戰月
過敏性鼻炎有的是受地區環境的影響的，比如說在北方天氣乾燥得了鼻炎，到了南方空氣溼潤後就不會再犯
24樓：呼市派特
鍛鍊身體和過敏性鼻炎沒有關係
25樓：匿名使用者
過敏和身體強弱沒有關係。
跑步能治好過敏性鼻炎嗎
26樓：茂名海之聲中心
過敏性鼻炎主要是免疫力低下
27樓：計慕蕊貳叡
就像上邊說的，跑步是能增強抵抗力的，對過敏性鼻炎是有一點作用的，但是起不到根本上的作用，過敏性鼻炎還是得從體質入手。
每天跑步40分鐘月能瘦多少，每天跑步40分鐘一個月能瘦多少
如果你以前沒跑過 那麼 這樣一個月下來 5 8斤左右 不控制飲食的情況下 如果你每天晚上 睡前4個小時 不吃任何東西 那麼這樣一個月下來 8斤 10斤左右 三餐不節食 如果你每天控制飲食 低碳水化合物 低脂肪攝入 那麼一個月下來 12斤 16斤左右 每天主食不超過6兩 如果強力控制飲食 每天糧食不超...
每天早晨走40分鐘，晚上走40分鐘，月下來，能瘦多少斤
1全部你除了身體會越來越健康外，增加點腿部肌肉。一斤估計都減不了，這沒用的。我同學們早晚跑步比你多了兩個小時。我的 觀點沒大眾說的那麼複雜，他們的那些方法沒有一定的毅力，鬼才做的到，都做到了 還是難題？你早上睡懶覺，誰還跑什麼步，中午不要吃太多當然更不能吃好了，最好也別睡午覺，下午那頓別吃太好，你有...
神經衰弱，每天堅持跑步30分鐘。多久能好呢
神經衰弱是一種以精神易興奮和易疲勞為特徵的神經症，並表現出情緒 生理功能紊亂症狀。臨床表現 一 精神易興奮與易疲勞 精神易興奮表現為回憶和聯想增多。精神易疲勞表現為精力缺乏 注意力不集中 記憶力差。二 情緒症狀 情緒症狀表現為易激惹 易煩惱和易緊張。三 心理生理症狀 心理生理症狀表現為緊張性疼痛 頭...