1樓：開心小凱
老實講，我和你的情況有些相仿。不過我可能是後者。當我疲憊時真的好像大睡一覺，但是我做不到，真的做不到。
因為別人對我的期望真的太大了。我不能讓別人對我感到失望。我只能一直就這樣，一直。。。
最近我加入了一個健身俱樂部，在那兒我找到了和我同樣緊張的同齡人，我們漸漸成為了朋友。一起健身，一起旅遊。。。現在我已經漸漸適應了現今社會緊張的生活節奏。
你可以試著讓你朋友多上上網，聊聊天。放鬆心情。多去健身俱樂部轉轉。
其實賺那麼多錢真的沒什麼意思。人最多隻能活一輩子而已。算算不過短短80年，所以遇到了挫折不要太患得患失。
你可以經常給他打**，但是不要和他聊工作方面的問題。多了些生活，希望。
相信你的朋友能夠從迷茫中走出來。
加油！最重要的是相信你！
2樓：0緋色
幫助他放鬆心情 說起來簡單 其實很困難的他心情不好 一定是因為一些難以解決的事情導致的你又不能幫他解決那些事 所以只能安慰他了而安慰這種東西 說白了他聽聽會舒服點 但是他該煩還是會煩除非你的身份特殊 可以給他別樣的鼓勵
不過你也說了 只是朋友而已 。。
而且你們都不在一國 想找他出去玩玩 都不行我勸樓主
船到橋頭自然直
你安慰他 鼓勵他一下 已經夠了
他需要你幫忙你幫一下
這已經做到一個好朋友該做的了
你也別操那麼多心
要不你寄個包裹給他 送他禮物給他驚喜
調劑一下也好。
3樓：匿名使用者
一個成功的男人背後都有一個默默支援他的女人，你每天晚上多給他打打**，和他聊聊，多談談生活，不要說工作，這個要牢記。工作只在上班的時候談，你因該讓他放鬆心情，多說你想他，說你自己身邊的事，這樣他會覺得有個人在遙遠的國內一直把他放在心上，他就覺得自己的努力值得去付出.牢記和他在國內度過的每一天，遇到什麼值得紀念的時間應該給他個驚喜，這樣聊天的內容也就多了。
4樓：匿名使用者
首先你自己先放下，自己先把心情放鬆了吧。
5樓：
唯一不浪費時間的方法就是聽**，純**！如：憂傷還是快樂、kiss the rain 等等
放鬆心情的方式，放鬆心情有哪些方式？
1.做早餐 倡導健康輕生活，比如從你最親密的身體開始。做一頓豐盛的早餐來迎接美好的一天，輕輕鬆鬆在家就能享受輕時尚，能量滿滿開始新的一天 2.騎單車 騎單車是一種很不錯的減壓方式，而且低碳環保。找個週末，騎著單車去郊外看看，來一場速度與激情，想想都覺得愜意呢。3.打球賽 工作了一天，約上三五個好友，...
有什麼可以放鬆心情的好方法啊，放鬆心情最好的辦法是什麼？
有效放鬆心情的方法有 放鬆心態一 長吸一口氣，然後深深的撥出。放鬆心態二 休息一下，乾點簡單的別的事情。放鬆心態三 吃點小零食。放鬆心態四 聽聽放鬆的一些歌曲。放鬆心態五 看本漫畫書。放鬆心態六 運動一下，跑跑步。放鬆心態七 睡一會覺。放鬆心態八 洗洗臉。 巢珠星 沒事的時候聽聽...
放鬆一下心情說說，放鬆心情說說
1 人生是起起伏伏悲悲喜喜，才構成完整的人生。2 樂觀者發明了遊艇，悲觀者發明了救生圈。3 也許是看戲和演戲讓人學會了堅強，使人在一再面對生命裡的悲歡離合 痛不欲生後，仍能一代一代地繁衍下來。4 不要讓別人的看法淹沒了自己心底的聲音，最重要的是，要有勇氣跟隨自己的內心與直覺。5 隔 著 淚 眼 看 ...