請問過度的喝白開水對身體有壞處么

2023-02-08 06:10:32 字數 5792 閱讀 6021

1樓:匿名使用者

沒有什麼害處,因為你再過度也不可能感到漲的難受還喝吧?

2樓:匿名使用者

過度的喝白開水對身體是沒有壞處的,但是會讓身體不舒適,排尿次數增加,體內的鹽分流失.腎臟功能不全的人會導致臉部浮腫.

3樓:23號企劃

沒什麼壞處,就是導致你睡覺起來感覺眼皮也腫,臉也大了。

別的沒什麼。

如果你大量的喝,然後還感覺渴,那我懷疑你胰島出現問題了。

如果你尿液氣味非常大,而且有白色泡沫的話,就去醫院查,早發現,早**。

4樓:班怡應子石

如果把水反覆地一再燒煮,會使水中的「硝酸鹽」轉變成「亞硝酸鹽」,而「亞硝酸鹽」會使人體裡面的血紅蛋白變成「亞硝酸基血紅蛋白」,會讓紅血球失去了攜帶氧氣的功能。

因此,如果經常飲用重複燒煮的水,可能會造成組織缺氧、呼吸急促、胸口沈悶、嘴脣及指甲呈現紫色,或是容易愛睏等現象。如果再嚴重些,「亞硝酸鹽」進入體內之後,經過胃酸作用,很可能再轉換成致癌物質「亞硝胺」了。

有鑑於此,當您在飲用這些重複燒煮的水時,千萬要記得,它將對身體健康造成負面影響。

喝白開水喜歡加勺鹽,這對身體是有好處還是壞處?

5樓:公考路上的人

世界衛生組織建議每人每日鹽攝入量不超過5克,中國營養學家建議不超過6克。而在中國,北方人平均每日食鹽量在15-20克,高血壓患病率10%;南方人平均日食鹽量12-13克,患病率約5%—7%。長期高濃度食鹽不但會誘發心腦血管疾病,而且可能引發胃炎、消化性潰瘍等疾病。

6樓:杭修

一天一杯即可,多了就傷害喉嚨

多喝白開水有什麼壞處?

7樓:水瓶王雅倩

白開水一般飲用沒有什麼壞處。但是腎功能障礙者或低納血癥患者過量飲用水卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。

另外,久置的開水也不能多喝。

開水放置久了以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。特別是存放過久的開水,難免會有細菌的汙染,此時含氮有機物分解就會加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白相結合,就會影響血液的運氧功能。

所以,在暖瓶裡儲存多日的開水和多次煮沸的殘留水,還有放在爐灶上沸騰很久的水,其成分都已經發生變化,所以不能飲用。應該喝一次性燒開,不超過24小時的水。

8樓:問一問雜貨員

回答你好,很高興為您解答,有可能會導致水中毒。剛開始可能會有一些虛弱無力、頭暈眼花、心跳加快的一些現象出現,長期如此就會加重現象,嚴重時甚至還會出現意識障礙、痙攣甚至昏迷等症狀,而且白開水喝太多還會加重腎臟的負擔。

建議大家每天喝水的量儘量保持在2000ml左右就是可以了,平時注意喝水的時候要小口小口的喝,不要大口大口的喝,這樣有可能會使胃內容量急劇增加,會導致一些腸胃的負擔,

9樓:葛小瑭

會水中毒!夏天天氣炎熱,應多喝水,大約2000-3000ml,要視你所處的環境,身體所需而定。但過多攝入(超過8000ml)會導致水中毒,會出現渾身發冷,出虛汗,厭食。

不過這種情況很少見。飯前飯後本小時內不要喝太多的水(不要超過100ml),不然會稀釋胃液導致消化不良。

過多喝白開水對身體有危害嗎?會發胖嗎?

10樓:匿名使用者

一般來說多喝白開水對身體是有好處的,而且白開水不含熱量,所以是不會發胖的,不過睡前少喝點最好,不然可能會造成浮腫。

11樓:匿名使用者

早上起來一杯溫開水,晚上8點之後儘量少喝水,量少次多,慢慢喝不要猛灌,不要等到口渴了再喝水,不要喝冰水,這樣比較符合養生

12樓:

⋯⋯我已無力回答⋯⋯

13樓:匿名使用者

反正喝多了不好 還是適量吧

14樓:匿名使用者

**,漂亮,可以交個朋友麼j

白開水喝多對身體有好處嗎

15樓:猴子酒

一、補充人體必需的水分。

二、有利於稀釋血液。

三、有益於新陳代謝。

四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。

五、可以通便。

六、易食物的消化。

七、不會得各種結石,水就是伸入體內的清道夫。

八、可以防眼乾,避免視力快速下降。

16樓:尉遲醉易仲利

夏天喝水好處以下

ø排毒與幫助新陳代謝;

ø調節體溫;

ø促進腸胃蠕動;

ø安定精神;ø

延緩老化

;水份可以提供正常細胞的生長,當然也可以讓肌膚呈現水水亮亮,並且水分充足時,**表面的自然排汗系統也會正常的運作,將毛孔中的汙垢隨著汗水一起排出去也可以減少青春痘與粉刺的機率,若是長期慢性的水分攝取不足,缺水的細胞表現在**上就會顯得乾枯粗糙,還會使皺紋提早出現呢!所以要預防**的老化,多喝水可說是最天然也最保溼的保養品了。

如果有用,請列為最佳答案,謝謝

17樓:聊惜文濯新

科學上來講,人每天至少要喝8杯白開水,這樣1、能滿足人體一天所需的水量;2、可以使**補足水份,不至於看上去沒有光澤,而且還油乎乎;3、如果你能堅持每天一起床喝一杯白開水的話,還可以起到順腸通便的效果。

半夜起床喝飲料是個在我個人認為非常不好的習慣,半夜起床喝東西本身就會影響睡眠,而且轉天早上起來後眼晴都是腫腫的。

18樓:樂湛霞素家

正常人每天平均耗水量為2000-2500毫升,體內物質氧化可生水300毫升,故每日應補充水分2200毫升,包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫升左右,才能滿足人體需要。

但是需要注意的有水中毒一說:水中毒是一種因為人體攝取了過量水分而產生脫水低鈉症的中毒徵狀。雖然水中毒致死的機會非常低,但仍然是有可能發生的。

人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,一但攝取水分的速度超過了這個標準,過剩的水分會使細胞膨漲,從而引起脫水低鈉症。當飲用過量水分時,血液內的電解質因為被水分排出體外而降至低於安全水分的濃度,影響到腦部的運作,可能會致命。

所以只要適量就可以了。

19樓:匿名使用者

有好處,可以加快新陳代謝功能,加速血液迴圈,對身體有好處,祝你健康!

20樓:兆絲微

一天一個人正常的話喝1.5l白開水是正常的。但是喝多了,而且是自己想喝的,就是身體有問題,比如膀胱和腎,如果你自發性喝太多水,要看看醫生為妙!

21樓:匿名使用者

人一般每天需要1200ml水才能滿足人體一天生理化學反應及排洩廢物垃圾的需要。你有了,新陳代謝會加快,營養、水的**量也應加大。不要等口渴了被迫喝水,其實那時已經缺水了

22樓:樹問凝

喝多了當然是不好啦,這不用問的了。物極必反的,多了就不好了啊。凡事都有個量的,每天8杯水,就ok了。

提示是 150ml的被子,你別搞個大大的杯子,喝八杯水,受不了,而且很多身體內的營養物質反而被你拉走了~~~

23樓:王巚

一天定量喝。如果是渴了才喝水,說明大腦對你身體水量調節下達的命令滯後,不能及時緩和所需部位的水量儲存,就像鍋燒紅了,不能馬上用冷水冷卻,這樣你的鍋就完蛋了。

24樓:匿名使用者

喝太多也不行,容易造成體內鈉流失

人每天喝過多的白開水有好處嗎

25樓:夜晚出來晒晒月亮

有好處,就是可以清理體內的毒素,使自己**不幹燥,但要多運動,但要注意喝過多的水會增加腎臟的負擔,還是適量的好

26樓:默默

一般正常人喝水太多,對身體沒有什麼危害,最多就是造成排尿多,經常跑廁所,感覺比較麻煩而已,正常人每天至少需要喝1500毫升水,大約8杯左右。對於一些特別的人,喝水一定要注意,比如心臟,腎功能功能比較弱,經常浮腫的病人,是不能大量喝水的,增加心臟和腎臟的負擔,容易導致病情的加重,對於感冒的病人來說,多喝水是有好處,感冒發燒會讓身體水分流失比較快,多喝水能補償體能水分,給人體降溫,早餐起床的第一件事情,就是空腹大口喝一杯水,有利於清潔腸胃,也有助於排洩,對於身體比較胖的人來說,飯前喝一杯水,胃就有暴漲感,這樣吃飯就比較少了,很自然的降低食慾,是一個不錯的**方法,對於吸菸的人來說,喝水也可以解決不小的問題,煙癮發作的時侯通常會有口渴的情形,下次別拿煙,喝水就對了,每天睡覺前2~3個小時,可以適當喝點水, 飲水可以沖淡血液,加速血液迴圈,但是不要太多,太多夜間要上廁所,影響睡眠。

27樓:鈕崔萊

有好處可清理體內垃圾和消炎

28樓:呃呃額餓餓餓餓

不好,好像新聞大求真裡有一期放過,好像是對胃還是肺不好

29樓:一和賢

多喝水是好的,但過多對身體健康也有一定的影響。

30樓:猴子酒

一、補充人體必需的水分。

二、有利於稀釋血液。

三、有益於新陳代謝。

四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。

五、可以通便。

六、易食物的消化。

七、不會得各種結石,水就是伸入體內的清道夫。

八、可以防眼乾,避免視力快速下降。

31樓:隱詡蓡

科學上來講,人每天至少要喝8杯白開水,這樣1、能滿足人體一天所需的水量;2、可以使**補足水份,不至於看上去沒有光澤,而且還油乎乎;3、如果你能堅持每天一起床喝一杯白開水的話,還可以起到順腸通便的效果。 半夜起床喝飲料是個在我個人認為非常不好的習慣,半夜起床喝東西本身就會影響睡眠,而且轉天早上起來後眼晴都是腫腫的。

32樓:百度使用者

我國成年人要維持正常健康的新陳代謝,平均每日應補充2升左右的水,大約為7~8杯水(其中包括從飲食中補充的水分)餐前空腹喝水,是說早、中、晚三餐之前約一小時,應該喝一定數量的水。因為,食物的消化是靠消化器官的消化液來完成的。消化液(唾液、胃液、膽汁、胰腺液、腸液)每天分泌的總量達8000毫升左右。

飯前空腹喝水,水在胃內只停留2至3分鐘,便迅速進入小腸並被吸收進入血液,一小時左右可補充到全身組織細胞,**體內對水的需要。 所以,餐前喝水就可以保證分泌必要的、足夠的消化液,來促進食慾,幫助消化吸收,同時又可以不影響組織細胞中的生理含水量。 也因此,飯前補充水分很重要。

尤其是早餐前,因為睡了一夜,時間較長,人體損失水分較多,早上醒來,多飲些水是非常重要的。 空腹宜喝溫開水 空腹喝水宜用溫開水,也可以用清淡的飲料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆漿、雞蛋等補充營養不應在空腹時食用,而應放在進餐時或進餐後再吃。

天熱多汗,應酌量增加喝水量;大量出汗後應補充一些極淡的鹽水。

33樓:百度使用者

喝水有十大好處:1、促進新陳代謝、消化吸收;2、運輸營養;3、排洩廢物;4、利於通大便;5、解熱降溫;6、潤滑關節、肌肉和器官;7、保持**溼潤;8、鎮靜;9、增加元氣;10、利尿。 一個人一天大約需要1000毫升--1500毫升水,加上飲食中的水,總量共2500毫升--3000毫升,也就是說,每人每天應喝1000毫升--1500毫升水,才能滿足身體的需要。

34樓:嚴玉玲

喝多了當然是不好啦,這不用問的了。物極必反的,多了就不好了啊。凡事都有個量的,每天8杯水,就ok了。

提示是 150ml的被子,你別搞個大大的杯子,喝八杯水,受不了,而且很多身體內的營養物質反而被你拉走了~~~

晚上睡覺前喝白開水對身體有好處嗎

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