1樓：帳號已登出
這個問題不是絕對的，長期喝水或者熱飲的溫度太燙了容易誘發食道癌，不利於健康。 喝水的最重要兩點，一是衛生，二是足量。符合這兩個條件，只要是正常溫度的水，都是健康的。
之所以說正常溫度，主要針對於一些特別燙的水(包括飲料和湯)。長期喝太燙的水會提高食管癌風險，比如功夫茶。不過一般人不需要過於擔心熱水，普通三四十度的水喝著沒啥問題，你覺得燙嘴的水過一會再喝就是了。
冰水也是如此，只要是衛生的就問題不大。每個人的生活習慣不同，你喝著不難受就行。說喝冰水不健康的人，可以看看全世界人均壽命最高的兩個國家和地區，一個是日本，一個是中國香港，很多人都有喝冰水的習慣。
整體而言，只要不是特別燙的水，熱水、溫水和冰水沒有哪個更健康或者更不健康，選擇自己喜歡的溫度就行，別瞎操心別人喝什麼水。喝個水而已，不要賦予不切實際的養生願望。
其實多喝熱水是我國比較獨特的一個傳統。我們周邊一些受中華文化影響深的國家，如日、韓等，其實都沒有一定要喝熱水的習俗。反而，這兩個國家在產婦生完孩子時，還會為產婦倒一杯冰水。
因為生孩子很熱，冰水可以很有效的緩解不適。
我國之所以會形成這個傳統，主要還是因為近代打細菌戰時，沒有完善的水過濾消毒系統。而煮沸是最簡單的消毒方式。
在當時人們的眼裡，熱水=喝了不會拉肚子的水=救命水。
多喝熱水的傳統因此被留了下來。
2樓：山水居手機上
長期喝熱水對身體是有好處的如果長期喝過量的白開水可能會增加腎臟負擔。腎臟是過濾尿液的重要器官，尿液的主要成分是水。因此，飲用過多的水會增加排尿量，增加腎臟負擔，並長期對腎功能產生不利影響。
喝太多的水也會導致水中毒。如果喝了太多的水，體內會有過多的水，這會導致身體不適，噁心和嘔吐。因此，每天喝適量的水。
3樓：惠河往事
白開水經過煮沸以後，生水中的多餘礦物質會被排出形成水垢，而剩下的微量元素對於人體是有好處的。
飲用白開水可以稀釋體內的代謝產物，利於排洩因此建議的話就是說白開水的好處就是利於排洩和補充微量的礦物質的，其他就沒有什麼了，身體若有不適，請及時到醫院就診。
白開水可以增加體內細胞的新陳代謝，可以提高免疫力，濡潤臟腑，改善便秘的狀態，也可以促進生長發育，促進體表傷口的癒合。
正常人每天需要飲入2000-3000ml左右的液體，如果隨著大量的體力勞動或者小便量比較多，液體流失較多，需要適當增加飲水量。在夏天因為出汗較多，所以需要的喝水量較多；而在冬天出汗量較少，僅有小便能夠排出液體，所以相對飲用的液體較少，但即使這樣，每天要保證2000-3000ml左右液體。通過多喝水可以改善體內血液高凝狀態，特別對於一些高脂血症、高血壓的患者，多飲水可以稀釋血液，防止血栓的形成。
通過多飲水之後，細胞的代謝活性增加，可以促進生長發育。如果體表有傷口，也可以促進正常**的新陳代謝，可以促進傷口的癒合。
長喝開水對人有好處嗎
4樓：夕志畫
科學上來講，人每天至少要喝8杯白開水，這樣1、能滿足人體一天所需的水量；2、可以使**補足水份，不至於看上去沒有光澤，而且還油乎乎；3、如果你能堅持每天一起床喝一杯白開水的話，還可以起到順腸通便的效果。 半夜起床喝飲料是個在我個人認為非常不好的習慣，半夜起床喝東西本身就會影響睡眠，而且轉天早上起來後眼晴都是腫腫的。
5樓：
喝白開水的好處有：(1)白開水能夠補充水分，調節體溫，輸送身體所需的養分，還能清理腸道幫助身體排除毒素、廢物。(2) 白開水進入體內後能夠促進身體細胞新陳代謝，促進血液迴圈以及維持身體電解質平衡。
3) 白開水可以增加血紅蛋白的量，加強人體的免疫功能和提高免疫力。總之，不要低估白開水的價值，適當的飲用白開水對人體很重要。
經常喝開水對身體有什麼好處
6樓：做真實的自己
1.改善迴圈：多喝熱水能夠改善人體血液迴圈，促進新陳代謝，有利於身體健康，還能夠促進排汗以及排尿，促進人體有害物質排出；
2.保持體溫：在冬天比較寒冷的季節多喝熱水能夠使人感到溫暖，有利於保持體溫；
3.輔助減輕便秘：如果有便秘情況，適當多喝熱水能夠幫助腸道蠕動，有助於輔助減輕便秘；
4.緩解經期疼痛：有些女性痛經可能是子宮肌肉收縮導致，這種情況多喝熱水有助於緩解子宮肌肉痙攣，也能夠幫助緩解壓力、放鬆精神、減輕煩躁症狀等。
平時生活中可以適當多喝些熱水，對身體健康有益，但是要注意水溫，溫度不要過高，因為溫度較高容易燙傷食道黏膜，對身體健康不利，而且也不要過量的喝水，喝多了會增加腎臟代謝負擔，不利於健康。出現不適症，請及時醫院就診，以免延誤病情。
喝開水對身體有好處嗎
7樓：晁向蓉
有好處。白開水是人們平常生活中喝得最多的水，它清淡無味，也是極其的普通。但就是這樣的一杯白開水對人體的生理機理具有很重要的調理作用。
早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對人的身體是百益而無一害，它不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，還能減少血栓危險，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生，這對於中老年人來說尤為重要。清晨起床飲一杯溫熱的白開水，不僅能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用，也能使**變得光滑細嫩。
冬天喝開水對身體有什麼好處
不管啥時候喝開水都沒有壞處，呃，除了開會的時候你不能離開吧 水嘛，本來就是人體需要的，就跟呼吸一樣，有什麼好處？維持生命而已 冬天天氣乾燥，常常使人上火 便祕 消化不良。中醫養生學上有句話叫 早喝鹽水晚喝蜜 尤其適合這個季節 中醫認為，鹽有清熱 涼血 解毒的作用。據 本草綱目拾遺 記載，鹽能 調和臟...
晚上睡覺前喝白開水對身體有好處嗎
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。最好是睡前半個小時喝水，但有的人不適宜睡前喝太多的水，就是腎功能不太好的人。人撥出的氣裡含有水汽，一晚上大約要排出1500ml的水汽...
經常喝水對身體有害嗎，經常喝水對身體好嗎
經常喝水 好處 潤膚，不失水，有彈性，也不會嘴脣乾裂，泉水。不建議經常和純淨水。壞處 如果喝太多，體內新成代謝不良，容易引起胃下垂，胃酸。飲水要適當，每天450毫升 一瓶水一般是500 多喝泉水，或者自來水。多喝水是對的 但沒人叫你拼命的喝 喝水能留住身體裡的鹽分,還能增長新塵代謝的速度 對身體有益...