1樓：唥仴液
那貌似叫挑籃吧......可能是你腳步不到位,起跳的位置沒找好,或者是你手腕力量和手指力量不夠.你可以去增強手腕和手指的力量,根據自己的彈跳能力找好節奏和起跳位置.
騰空時手臂伸直前傾,在離筐最近的時候手指向上撥.總之要多實地練習哇,不過這種動作實戰的時候不是很實用,容易被帽...
2樓：匿名使用者
練多就好了..每個人都有自己的技巧了
3樓：神的封魔丈
沒找到起跳點啊，找好一切ok
4樓：tracymc可
上籃的時候腳步跨的大點，然後抬起手順勢拋向籃筐就ok了，很簡單的，相信自己！！
5樓：0o覣
多練習把，每個人都有很大的潛力的，上籃要注意身體的協調性，下肢要發力，在到第二步的時候手試著動一下，你好像打球時間不長，多摸球，練球感就行了。
6樓：酷
自己慢慢練，多看看別人打，慢慢就有感覺了！
7樓：流刃若火他哥
你腳步不到位,起跳的位置沒找好,或者是你手腕力量和手指力量不夠
8樓：霸天菊
唉。小夥子，你說的是用手掌和小臂夾著球，然後反著上籃吧！很簡單，先把球夾好，到籃下先斜著上，到了最後才把手腕上調，這時手腕要打正了。這樣就可以了。關鍵是要我自己多練習。
如何高效突破上籃，如何快速突破上籃
首先，突破，如果你不狠，那麼防守你的隊員自然就防守得有信心 狠。所以，你要表現出那種想 吃了他 的感覺。當然，是要在不犯規的前提下噢 額。看情況的。和小個子的打你就慢慢來。畢竟聯賽的187不算高的啊 做一個好的後衛，除了三分遠投要精準外，而且要對三分線以內的球員做好判斷，如果他門拉開的話，你應該單刀...
怎麼快速上籃，如何快速上籃
上籃慢？是說走三步走得慢？如果動作沒有問題，僅僅是慢，那麼就多練習，熟悉了腳步就不會錯，身體記住了節奏自然就會快了。但是有些身體比較大的球員 個子高或者塊頭大 動作頻率本來就慢，所以也不要強求和別人一樣快 奧尼爾上籃肯定比你慢。力量不夠？是指最後投籃的時候球不到籃筐麼？如果是這個，上籃時最後一步儘量...
請教下各位師兄關於佛珠的問題，請教下各位師兄一個關於佛珠的問題
注意！念珠除bai了出家多年的比丘du 外，漢地zhi一般是不允許掛在dao脖子上的！還是以手版持為好權至於持珠的方式，還是依照自己的傳承 持珠，多用來記錄唸誦佛號或咒語的數目。在經典中說 若善男子 善女人，有能誦唸諸陀羅尼及佛名者，為欲自利及護他人 若欲願生諸佛淨土者，應當依法受持此珠。這就說明，...