1樓：匿名使用者
找到根源，什麼因素導致的，然後對症下藥！
可以轉移視線，不要一直去想讓你心情差的那個事情，或者換一種角度好好分析一下，可以改變嗎？
誰都會有心情不好的時候，關鍵是學會調節，經歷過各式各樣的心情，你才會更加珍惜精彩的時刻！
快樂是找來的，不是等來的，人生苦短，沒什麼理由把自己搞得很鬱悶，不是嗎？
2樓：匿名使用者
勞動下吧，你是閒得發慌了，勞動可以改造你，去幫助需要幫助的人吧。你就會心情越來越好，人越來越漂亮的。
3樓：手機使用者
首先要平心靜氣,把痛苦向朋友傾訴,還可以用記日記的方式發洩,希望這些會對你有所幫助.
4樓：統合部艦隊司令
你那是啥朋友？這也能煩！
找朋友聊天，聽歌，看**，玩eve。這是幾個較有用的招哦
我遇到心情不好的時候就和朋友聊天，或者自己寫一些給子看的話要麼就看**雜誌
5樓：
吃個棒冰，要細細品嚐，吃完就好了。你會感覺很放鬆
6樓：榮子榮子
你是學生嗎，你怎麼說了一圈，不是玩，就是吃，就是砸東西，唉。
你的生活方式真的該改變了，你就跳出這個圈子，去嘗試另外一種生活吧。
你連玩都不那麼舒心，你不如去做點有意義的事情。做點自己喜歡的事情。
如果再繼續下去，就會頹廢了。
7樓：匿名使用者
散步。散的累了就能睡著了。
或者逛街，把自己弄的很累很累。然後睡一覺，醒來心情應該會好點吧。
話說。為什麼心情不好？莫名其妙？不相信。。。
8樓：
花錢吧~~~這招最管用了~~~買個你嚮往已久的東西
9樓：匿名使用者
看動畫片吧，《水果籃子》，既好笑又感人
10樓：很老的小白
來玩eve吧 ╮(╯▽╰)╭
心情怎樣才能變好啊？心情怎樣才能變好
方法一 努力讓自己變得忙碌起來，忘卻所有的不悅。方法二 找個清靜的地方，自己好好靜一靜，也可以順便說些亂七八糟的話，想怎麼說就怎麼說。方法三 找個貼心的朋友聊聊啊，很放鬆的去聊，無所顧忌的去聊，這樣下來，也許心情會好點。方法五 還有一個方法，不過這方法不是很好哦，多吃點東西，發洩一下，呵呵，過份點還...
怎樣使心情變好，怎樣才能使心情變好呢
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。...
怎樣才能使心情變好
當我不開心的時候經常用這個方法 無論此時你的心情多麼複雜 面對鏡子 試著讓自己微笑記住 一定是自己認為最有魅力的微笑 哪怕現在你傷心 絕望透頂了 也要試著讓自己微笑 等你笑出來後 回首心情 感覺怎麼樣 看一些溫馨的文字，聽一些帶有暖意和勵志的歌曲。我經常這樣，慢慢地就會覺得沒什麼了。找喜歡的東西吃,...