1樓：建造師張
你好，要提高智商的話，肯定是要先通過不斷的訓練的，做些思維鍛鍊的題目，然後就是多看些書，閱歷豐富了，智商自然提高上去了
2樓：學歷和職業教育
說實話哈，開啟任督二脈讓你智商猛漲只有武俠裡會出現。現代科學沒有讓你智商**的辦法，只有讓你「變笨得更慢」的辦法（讓你的神經元死的更慢）。與其去想辦法提高智商，不如去訓練情商，智商是無法通過後天努力提高的，情商是可以訓練出來的，在實際生活工作中，除非特別的極少數人是以智商吃飯，比如尖端科研，其他的都是主要靠情商的（畢竟絕大部分人智商差不多），比如政治、外交等。
（補充一個大家都會噁心的事實：智商高的一般都是給情商高的打工的）
3樓：摩卡楠楠
1、通過朗讀和背誦可以提升記憶力。（在教書十多年，自己親測總結出來的。）
2、通過寫作，可以讓自己思維清晰，有條理。（我通過了一年多的寫作體會到的）
3、建立個人知識體系，可以讓自己的知識和經驗不斷累積，並能觸類旁通。（從笑來老師的文章中感悟到的，正在實踐中）
4、鍛鍊元認知能力。（也就是經常反思自己的想法是否正確，能否換個角度考慮）
4樓：生活達人小導師
其實要想提高智商的一些方法的話有很多 比如生活中我們可以通過聲波訓練法來提高我們的智商
5樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算
6樓：晴
想要更好的提高智商智力，必須要及時多鍛鍊自己的思維，這樣才能更好的達到理想目標。
7樓：不安志
如果想提高智商，你就不斷地去學習，你明白很多道理的時候，智商就會自然提高了。
8樓：浮生兀楚
腦子是越用越靈活，經常動腦思考，可以提高智力。
9樓：月亮和星星
你好，我覺得這個問題有一部分是先天的，還有一部分是通過訓練的，但多看書我覺得是有用的。
10樓：智者深思才說
沒什麼捷徑可走，只有多看多學多問多分析。
11樓：帳號已登出
上分為先天智商跟後天智商先天智商沒有辦法，但是後天智商可以通過學習的方法提高，就掌握著有效的學習方法。
12樓：隨風
朋友，這方面是沒有捷徑的，只有通過自己的不懈努力，才能提高自己的成績的。
13樓：古方紅糖
俗話說「巧婦難為無米之炊」，如果你腦袋空空，沒有資訊可以處理，怎麼能高智商？所以，書讀得越多、知識學得越多，接收到的資訊就越多，你就能根據豐富的資訊，做出更全面、更合理的決定。
鍛鍊大腦就是讓大腦多動多想，所謂「流水不腐戶樞不蠹」，越動越靈活。比如你可以學習類似於下棋、彈琴這樣比較複雜的技能，或者多看看偵探**，玩玩推理類的遊戲。
3.多接觸高智商的人：這就是「近朱者赤」的道理。高智商的人的思維方式肯定是和一般人不一樣的，否則他們也不會從一般的人當中脫穎而出。
如果你能多和高智商的人接觸，模仿他們的思維和行事方法，久而久之，你就能養成和他們一樣的思維習慣，也就成了一位真正的高智商人士了。
4.學會控制情緒：在情緒的影響下，人很容易失控，做出很不聰明的決定。所以，如果能控制好情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的智商高了。
5.用特定食物進行輔助：某些特定的食物，會使你的大腦更加活躍，從而更好地處理資訊；而某些食物會讓你大腦放鬆，不利於資訊處理。
比如咖啡因可以讓你更加警覺、注意力集中。而糖類、碳水化合物的作用則相反，會讓你分心、降低警覺性。
因此，當你需要做一個至關重要的決定時，不要吃糖和碳水化合物，應該喝上一杯不加糖的咖啡。
比如你在臺上演講，總會出現一緊張就忘詞的現象。而這個現象背後的邏輯就是，緊張導致不能正常地呼吸，進一步導致氧氣吸入減少，再進一步導致大腦含氧量變少，最終導致大腦不能正常運轉，自然就忘詞了。
而這時，有經驗的人就會讓你深呼吸，讓你吸入更多的氧氣，讓大腦恢復正常，甚至更高速地運轉。
14樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算
15樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
16樓：解說有約
回答食物。多吃健腦食品。健腦食品通常是指對人類腦部起到保養作用的食品。
人腦的主要成分是蛋白質、脂類(主要是卵磷脂)及維生素b1、尼克酸等。膳食營養除了滿足大腦需要的熱量以外,還要特別注意以上營養物質的充足**。常見的健腦食品有魚、核桃、牛奶、雞蛋、葵花子、海帶、芝麻等。
勞逸結合。根據時間關係,合理安排有效生活。只有把勞動和休息能夠很好的結合,才能利於大腦的發展,從而為智商水平的提高做準備,更加有效的提高智商水平。
多讀書。讀書是通往夢想的一個途徑,讀一本好書,讓我們得以明淨如水,開闊視野,豐富閱歷,益於人生。人一生就是一條路,在這條路上的跋涉痕跡成為我們每個人一生唯一的軌跡,此路不可能走第二次,而在人生的道路上,我們所見的風景是有限的。
書籍就是望遠鏡,書籍就是一盞明燈,讓我們看得更遠、更清晰。讀書不是證實人有多聰明,而是成就人有多智慧。 多看有意義的電影。
這裡的「有意義」,是指有思想深度的,能給人以啟示的電影。不是所有的電影都是有意義的電影,要學會尋找好電影。一般來說,好的懸疑類、心理類電影有助於提高思維能力與觀察能力。
不看三俗讀物。「三俗」指的是「庸俗、低俗、媚俗」,謹慎選擇讀物。人的本性是有慾望的,容易陷入對「性與暴力」的追隨之中,一旦陷入其中,可能會喪失一部分的理性與思維能力。
所以要學會拒絕「三俗」。 出去走走。多去看看外面的世界,多參與一些社會實踐,對一個人的智力水平的上升會有極大地幫助。
只有見得多了,反應速率才會提高,接受與適應能力的鍛鍊和經驗的豐富更利於智商提高。
1.早上起床用反手刷牙.洗臉.
梳頭(比如你是用右手的就改用左手)2.洗澡閉上眼睛.準確找到沐浴露.
洗髮水.毛巾等洗浴用品.最好整個洗澡過程都閉上眼睛.
3.把畫倒過來看.這樣可以鍛鍊你的逆象思維4.長去不同的超市.知道你想要的物品放在那個地方.讓大腦處理新的訊息更多7條
17樓：私人營養師佳潤
全球公認6個 提高智商方法
成年人如何提高智商?
18樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
19樓：
智商是先天的，後天無法提高。
但您可以通過增加知識和見識來提高自己的辦事能力。平時多注意與不同型別的人交流，多讀書看報，多動手做事，並注意培養自己的修養水平。
提高智商的具體方法：
具可靠的科學驗證,香蕉和蘋果對人的思維和記憶力能有很大的提高和改善的。
另外自己可以做一些思考和測試也能提高,如24點是很好的改善思維和使人頭腦靈活的遊戲。不要封閉多出去和朋友玩玩多和別人真誠的溝通，多說話開玩笑多看書這些都是對你有用的。
勤做健腦運動可以讓你的智力在一個星期內提高40%。
據英國《每日郵報》報道，研究表明，經常玩填字遊戲、記選單、換個手刷牙、閉上眼睛洗澡等健腦運動可以大大提高人們的智商。
工作人員試圖讓這些人把良好的生活習慣和健腦運動相結合，以提高他們的智力水平，結果大大超出了人們的預期。經過測試，一些人的智力水平比一個星期前提高了10%，還有一些人竟然提高了40%。
對於這樣的研究結論，心理學博士孫欲曉解釋說，成年以後多學習、多用腦可以防止大腦衰老，該報道中提到的玩填字遊戲等內容就是一種大腦鍛鍊。
其實正常健康的人的智商差別並不大。智商並不是取得成功的唯一條件。重要的是要自信，並對自己的人生有一個規劃，然後持之以恆地追求下去，而不要受一時的潮流和物慾所左右。
20樓：百度文庫精選
內容來自使用者:faye8qq
21樓：私人營養師佳潤
全球公認6個 提高智商方法
22樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算
23樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
24樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
25樓：匿名使用者
轉眼球，閱讀，韌帶，雞蛋，六個核桃，訓練，腦波。
26樓：暗黎
天生的無法提高你可以提升的是知識量不過得花費很多時間
27樓：匿名使用者
應該是運動 小時候的智商是最好的 想的事情少
28樓：匿名使用者
需要學習才能提高智商。
大腦為神經系統最高階部分，由左、右兩個大腦半球組成，兩半球間有橫行的神經纖維相聯絡。每個半球包括：大腦皮層（大腦皮質）：
是表面的一層灰質（神經細胞的細胞體集中部分）。人的大腦表面有很多往下凹的溝（裂），溝（裂）之間有隆起的回，因而大大增加了大腦皮層的面積。人的大腦皮層最為發達，是思維的器官，主導機體內一切活動過程，並調節機體與周圍環境的平衡，所以大腦皮層是高階神經活動的物質基礎。
大腦主要包括左、右大腦半球，是中樞神經中最大和最複雜的結構，也是最高部位(如圖1～2);是調節機體功能的器官，也是意識、精神、語言、學習、記憶和智慧等高階神經活動的物質基礎。大腦半球表面呈現不同的溝或裂。溝、裂之間隆起的部分叫腦回。
大腦半球借溝和裂分為5葉：即額葉、顳葉、頂葉、枕葉和腦島。[2]
大腦半球表層為灰質，深層為髓質。髓質內含有神經纖維和核團，其中有4對核團位於腦底部稱基底神經節(核)，包括尾狀核、豆狀核、杏仁核和屏狀核。尾狀核與豆狀核又稱為紋狀體。
紋狀體損傷會產生舞蹈病(肌張力下降，運動過多過快)及震顫麻痺(當中腦黑質發生病變時)，全身肌緊張增高，運動遲緩等。半球內的白質有各種走向的，如連合左、右兩半球的纖維，連線同側半球的纖維，聯絡大腦皮質和腦幹，脊髓的上下行纖維，後者都要經過內囊，在腦的水平切面上，內囊是寬厚的白質層，分3部分即內囊前腳、內囊後腳和內囊膝。各部分都有相應的纖維束通過。
內囊損傷可引起偏癱、偏音和偏身感覺喪失的三偏症。大腦半球內部的腔隙叫側腦室，內容腦脊液。
人體功能在大腦皮質上有定位關係，如感覺區、運動區等在大腦皮質上都有對應位置。實現大腦皮質的感覺功能和調節軀體運動等功能。人類有語言和思維，中樞偏於皮質左側，稱為優勢半球。
如果這些中樞受損將產生與語言有關的症，如運動性語言中樞受損，患運動性失語症，雖然與發音有關的肌肉未癱瘓，患者卻不能說話;若視運動性語言中樞受損患失寫症，雖然手部及其他運動功能仍然正常，但不能做書寫繪畫等精細運動;若聽性覺語言中樞損害可患感覺性失語症，病人能聽到別人講話，但不理解所講的內容。
近年來研究發現，右側半球也有特殊的重要功能，如對空間的辨認，深度知覺、觸覺、**欣賞等。人類左側半球在語詞活動功能上佔優勢，右側半球在非語詞認識功能上佔優勢，但也並非絕對，即左側半球也有一定的非語詞性認識功能，右側半球也有一定的語詞活動功能。近年來的研究指出，大腦兩半球具有機能不對稱性。
希望我能幫助你解疑釋惑。
怎樣提高智商方法？如何提高智商的方法？
有的時候是不是覺得自己太笨了？怎樣提高智商呢，其實有的東西並不是永遠不變的，智商和情商一樣，在後天的努力中，智商水平也是可以提高的。這位同學，你可以用以下3個方式來提高你的智商 1多讀書 讀一本好書，讓我們得以明淨如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。讀書是通往夢想的一個途徑，多看書可以增長你的見識，...
怎麼提高智商，如何提升智商？
提高記憶力原來跟場所也有關係 面對陌生的事物，不要畏懼，勇敢的去面對，去嘗試 熟悉的事物，我們不用動腦筋都可以搞定，所以熟悉的事物其實對提高智商沒有什麼幫助！2 不要發呆，發呆就是讓你的腦袋不思索問題！要發呆不如去睡個覺！3 走向自信 樂觀！自信與樂觀可以讓自己變的比以往更具活力！人在更具活力的表現...
如何快速提高智商，怎樣才可以快速提高智商啊？
提高智商 變聰明的方法 一 智商高低 聰明與否，最主要的原因在於後天的學習，因為聰明的本質在於你的知識儲備以及實踐。所以要變得聰明，最基本的就是要多學習。多讀書是基礎，可以是知識型的 可以是謀略型的 可以是為人處世的 可以是技能型的等等。其次，多與聰明的人交流學習，多請教高人 智者 此外，實踐出真知...