1樓：匿名使用者
有的時候是不是覺得自己太笨了？怎樣提高智商呢，其實有的東西並不是永遠不變的，智商和情商一樣，在後天的努力中，智商水平也是可以提高的。這位同學，你可以用以下3個方式來提高你的智商：
1多讀書：讀一本好書，讓我們得以明淨如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。讀書是通往夢想的一個途徑，多看書可以增長你的見識，學到的東西會直接儲存在你的大腦中，在生活中學以致用。
2多吃魚：我們的腦細胞有60％由不飽和脂肪酸構成，其中最重要的是dha。魚類裡面有豐富dha，平時可以多吃一些。
對我們的大腦有很大的幫助，能活躍大腦，補給大腦所需的營養。在我初二的階段，我記憶力經常很不好，背誦提總是不起神，我的成績也很不好。然後在看到了一個能增強智力的「特斯拉大腦開發訓練」，看完後，狀況才開始改變。
我的各科成績也開始突飛猛進。願你也能成功，一帆風順！
3吃維生素c的食物：維生素c是大腦傳遞介質的重要組成部分，它還能防止腦細胞老化。維生素c的食物有蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、土豆、甘薯以及菠蘿等。
2樓：匿名使用者
現代醫學表明，決定人智慧的基本三要素：腦供血、腦神經傳導、腦細胞代謝。所以提高智商的方法只有提高腦供血的質量和數量，增強腦神經傳導功能，增進腦細胞活力。
智慧三要素是受人的生理狀況所限制，而人的生理狀況分為疾病、亞健康（亞健康是介於疾病與健康的中間狀態，也就是存在疾病隱患的狀態）、健康三種狀態。人在健康狀態時的智商高於前兩種狀態時的智商，人在健康狀態時的智商也不同，原因是受到生理功能的限制，所以提高智商的基本方法是擺脫疾病和亞健康狀態，進入健康狀態，在健康狀態時提高生理功能，最終達到提高智商的目的。
提高身體素質克服生理限制是提高智商的首要條件 ,應從兩方面來做好：一是要多學習一些醫學知識，瞭解自身狀況，發現問題並及時解決；二是選擇符合自身的運動，增強身體對疾病的抵抗能力。
3樓：法秀雅
智商一般都是先天遺傳的，要想後天提升是很困難的，沒什麼捷徑，可以試試數獨之類的鍛鍊邏輯能力的東西，智商久而久之就會提高，多聽聽**。
4樓：生活達人機器貓
一、不斷地學習給自己充電，不但可以提高智力，而且還可以提高修養。
還可以採用以下的方法，來提高智力。早上起床用反手刷牙，洗臉，梳頭。比如常用右手就用左手，可以有效地促進左右腦的協調。
第。二、洗澡閉上眼睛，準確地找到沐浴露，洗髮水，毛巾等洗浴用品最好的整個洗澡過程都閉上眼睛。
第。三、把畫兒倒出來看，可以鍛鍊逆向思維，也可以常去不同的超市，知道想要的物品放在哪個地方，讓大腦處理新的資訊。可以多玩益智遊戲，也可以多動動手指和腳趾，可以運動小腦。以上的方法，都可以有效地提高智力。
可以多聽聽**。**可以全面的活躍腦細胞，激發靈感，可以大腦得更活躍，沐浴在**聲裡中，感受到每一個音符對心靈的激盪，每一個細胞隨著**有節奏的跳動。長此以往，智力地提高是非常正常的，運動也可以發揮天賦，彌補短處。
如何提高智商的方法？
5樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算。
6樓：網友
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
7樓：網友
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
8樓：曲
要想提高腦智商的首先要進行加強鍛鍊促進腦細胞的活躍，再一個在食補上多吃一些健腦的核桃啊，奶呀，一些豆類什麼的對腦有好處的食品進行提高智商，
怎樣提高智商？
9樓：自律孤島
記憶力被稱為「智慧之母」，一個人記憶力不好，直接影響智商，所以想要提高智商提高記憶力是必須的。
人的大腦每天有四個記憶高峰期：
第一個是早晨起床後：大腦在睡眠過程中並沒有停止工作，而是在對頭一天輸入的資訊進行編碼整理。早晨醒後沒有新的資訊干擾，這時記東西會印象清晰。
第二個高峰期是在上午8點到10點：這時精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。
第三個高峰期是在下午6到8點：這是一天中記憶最佳期。
第四個是臨睡前1小時左右：這時識記材料後就入睡，不再有新資訊輸入，所以沒有相互抑制的影響。
另外研究者還發現上午8點大腦具有嚴謹周密的思考能力，下午2點思考能力最敏捷，但推理能力則在白天12小時內遞減。根據這些測試，我們在早晨最好安排些嚴謹周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上則做些需要加深記憶的工作。
一、喚醒身體。
1、閉上眼睛吃飯。
2、用手指分辨硬幣。
3、戴上耳機上下樓梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放開嗓子大聲朗讀。
6、聞咖啡看魚的**。
10樓：匿名使用者
我之所以選用此等等名稱者，蓋欲使人特注意於原理之證明及應用之有所不同耳。
在依據量與質之範疇(僅就量與質之方式方面言之)所有現象之先天的規定中所包含之原理，就其證明能力及先天的應用於現象二者而言，皆容有直觀的確實性。因之此類原理與其他二組之https://
>原理有別，蓋其他二組之原理僅能有論證的確實性。即令吾人承認兩方之確實性皆極完備，亦能適用此種區別。
故吾人名前一類原理為數學的，後一類為力學的。
但所應注意者，在一方既與數學之原理無關，在他方亦與普通物理學的力學之原理無涉。
吾人所論究者僅為與內感(所與表象中之一切差異皆置之不問)相關之純粹悟性原理。蓋數學及力學之特殊原理，乃由此等純粹悟性原理而始成為可能者。故我https:
//.>之以數學的力學的名之者，非就其內容而言，乃就99lib.
其應用而言耳。今將就上列表中之順序進論此類原理。
11樓：天下狼狼
提高智力和思維能力需要多讀書，多讀書是基礎，讀書能豐富人的知識提升質量，其次多與聰明的人交流學習，並且在實踐中多學習，多磨鍊，從而提高自己的思維能力。
思維能力是人腦對客觀事物間接的、概括的反映能力。當人們在學會觀察事物之後，他逐漸會把各種不同的物品、事件、經驗分類歸納，不同的型別他都能通過思維進行概括。思維力是智力的核心。
而智力是指人認識、理解客觀事物並運用知識、經驗等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。
如何快速提高智商?
12樓：達興老師
1、廣泛的涉獵和閱讀。除了文化課本外，其他方面的知識也要想辦法和獵取，那樣，你的知識面才能足夠的開闊，那樣在處理事情的時候才能夠全面和分析出有效的解決方法。
2、平時注重學習方法的積累和學習參考。一個人的能力是有限的，像智商高的學習能力強的人學習是一種最有效的提升智商情商的方法，百試不爽。
3、學習知識的限制是必要的，要想成為高智商的人，就要看高智商的書籍，正如有了一個偉大的老師，你才有可能成為一個偉大的人一樣，如果你看的書籍不夠高智商，那麼，會事得其反，得不償失。
4、與高智商的人切磋。通過與高智商的人切磋，那麼，你才能等到真正的鍛鍊和提高，才能快速的提高你自己的智商。
智商高的優點：
一、 高智商的人，更容易看清自己的優勢和短板。
就高智商的人而言，由於智商高的緣故，他們更容易透過現象看清本質——不但看懂他人，而且也非常清楚自己的優勢與短板，從而能夠針對自己的情況進行調整與糾正，最終更容易發揮自身的優勢，並極大地避開自身短板的影響。
因此，高智商的人，雖然無法像高情商的人那樣，左右逢緣，但就認識自己而言，他們往往更理智——更懂得並敢於面對自己。
二、高智商的人，往往更懂得堅定地追求自己目標的必要性。
從某種方面來講，高智商的人，更容易看清未來。當然，他們也更清楚自己的目標，於是不論要花費多長的時間，情商高的人都會為成功不斷努力——言外之意，他們願意面對問題，解決問題。正是因為有這樣的特性與優點，高智商的人，往往更容易獲得成功。
13樓：機電小周學長
1、驅動你的大腦細胞，研究表明得到足夠運動的人，其大腦也更好。所以，做點運動，選擇一個訓練專案比如馬拉松，三項全能或者「趣味賽跑」，或者找個伴兒一起讓運動變得有趣。
2、多問為什麼，大腦與好奇心聯絡在一起。讓自己充滿好奇心。問問自己為什麼會發生這些事情。鍛鍊大腦最好的方式就是問「為什麼？」。讓一天至少問十個「為什麼」成為習慣。
3、笑，它可以促進體內釋放內啡肽及其它有積極力量的化學物質。笑可以幫助減壓，還可以打破舊有模式。因此笑可以看做是對大腦的快速充電。
4、記憶，找出一箇舊相簿或者高中同學錄。大腦是一部記憶機器，花點時間記憶。讓思維自我反應。記憶鍛鍊最能提高智商。
智商影響因素
一、遺傳：一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現於血緣關係上， 父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。
二、母乳：母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質，特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。據調查，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3~10分左右。
三、飲食：飲食單調導致某些微量元素不足，或者飲食量過少，蛋白質等營養嚴重缺乏的情況下會導致智商發育受阻。攝入過多重金屬元素如鉛、銅等也會影響智商。
如何提高智商？
14樓：戈思雨
我們都知道，要讓肌肉有型就必須進行體育鍛煉。但這並不是體育鍛煉的唯一好處。當我們進行激烈運動的時候，不僅改善了肌肉的血液**，也能改善大腦的血液**，從而迅速地改善大腦的整體效能。
尤其是頭部低於心臟的瑜伽倒立姿勢對改善大腦效能很有效。
科學家告訴我們笑有益健康；它可以促進體內釋放內啡肽及其它有積極力量的化學物質。事實上我並不需要科學家來告訴我們笑會帶來良好感覺。笑可以幫助我們減壓，還可以打破舊有模式。
因此笑可以看做是對大腦的快速充電。多笑笑吧！
我們的大腦與好奇心聯絡在一起。隨著我們長大變「成熟」，許多人開始抑制或否認自己天生的好奇心。讓你充滿好奇心吧！
問問自己為什麼會發生這些事情。問問知道的人們。鍛鍊好奇心最好的方式就是問「為什麼？
」讓一天至少問十個「為什麼」成為你的習慣吧。你的大腦會變的愉快，你也會驚訝地發現你的生活工作中有那麼多的機遇和解決方案。
找出一箇舊相簿或者高中同學錄。你的大腦是一部記憶機器，所以給它工作的機會吧！花點時間給記憶。讓你的思維自我反應，它將帶給你積極的情緒，與記憶的新聯絡有助於你當前的工作和挑戰。
有些人喜歡拼圖遊戲，縱橫字謎遊戲，邏輯拼圖——你選擇那種遊戲不要緊。在空閒時間做些猜謎遊戲是活動大腦很棒的的方法，並且使你的大腦保持良好的工作狀態。做點猜謎找點樂子，但一定要在知道你在鍛鍊大腦的情況下進行。
怎樣提高智商啊！怎樣提高智商方法？
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算。方法很簡單！多用你的左手做平時右手做的事，如果是左撇子，則相反，這樣有利於右腦的開發，相反則是開發左腦，試一段時間就知道有沒有用了！不過，一個人的智商和學歷，閱歷是成正比的！智商，即智力商數 intellige...
如何提高智商的方法，成年人如何提高智商
你好，要提高智商的話，肯定是要先通過不斷的訓練的，做些思維鍛鍊的題目，然後就是多看些書，閱歷豐富了，智商自然提高上去了 說實話哈，開啟任督二脈讓你智商猛漲只有武俠裡會出現。現代科學沒有讓你智商 的辦法，只有讓你 變笨得更慢 的辦法 讓你的神經元死的更慢 與其去想辦法提高智商，不如去訓練情商，智商是無...
怎樣可以提高智商，怎樣可以提高智商？？？
其實每一個人的智商都是差不多少的，只是你處理問題的好壞其實更多的是由你的知識 經驗以及自身的努力程度來決定。處理問題時多去思考，而且儘量要打破常規，那麼也許你會發現你也是一個智商很高的人。有很多過人之處。如果所謂智商就需要不斷豐富自己各方面的知識和經驗。遇事冷靜多思考。你會發現你在逐步的走入聰明者的...