1樓：蒼彥
哺乳期對於女性的飲食要求來說非常的嚴格，因為不當的飲食，或者食用了一些不應該食用的食物，都容易導致乳汁的質量受到影響，這樣就會直接的影響嬰兒的身體發育健康，那麼哺乳期可以喝梨湯嗎？
哺乳期的女性是可以喝梨湯的，梨是一種微酸性甘寒的水果，這種水果具有很多的養生保健功效，包括生津止咳，降壓潤喉，利尿清熱，潤肺清心等等。
通過食用梨子，可以很好的幫助身體補充一些必需的維生素，同時梨當中的一些營養成分，對於增強人體的消化功能，也有很好的促進作用。特別是在產後，有貧血症狀的女性，通過食用梨可以很好的改善貧血的症狀。
但是梨這種水果，性質是偏寒性的，如果多吃的話，就容易助長體內溼氣。所以女性在哺乳期不能過多的食用，一般一天食用一個就足夠。如果體質偏寒的女性，可以把梨用來蒸煮以後再吃，這樣就可以去除梨的寒性，從而會更加的有營養和安全。
比如無花果雪梨糖水，山楂梨米糊，都是非常好的以梨為主要食材的食療方，哺乳期女性吃這些都可以起到很好的開胃宣肺，增加乳汁分泌的功效。
2樓：愛生活的小喬老師
梨子甜糯爽口，十分的香酥，梨子中的汁液許多 ，並且口味非常好，關於雪梨的品種也是有許多 的種類，並且梨子裡邊帶有很高的功效與作用，不但能夠清熱去火，還能化痰止咳，哺乳期間假如咳嗽得話留意點梨子吃點非常好的，可是不必立即吃，由於會太涼，並且還會繼續造成母乳寒氣重。
功效與作用
味甘寒性，含蘋果酸、檸檬酸鈉、維生素b21、b2.c、胡羅卜素等，具生津解渴
燥、清熱化痰之作用，非常合適秋季服用。《本草綱目》記述，梨者，利也，其性下滑流暢。它藥用價值能冶療風寒風熱、潤肺止咳、涼心、祛痰、下火、祛毒。
現代科學科學研究證實，梨確定有潤肺止咳清燥、化痰止咳、益氣養血撥毒的功效。
因而對急性氣管炎和呼吸道感染的病人出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。梨又有減少血壓和養陰清熱的實際效果，因此高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨有益處。梨能夠直接生吃，還可以蒸，還能夠製成湯和羹。
可是梨性寒，一次不應多食。特別是在脾胃虛弱、腹部冷痛和氣血兩虛者，不能多吃，多吃易傷腸胃。
綠色植物文化藝術
宋·孟元老 《東京夢華錄·飲食果子》:"又有託小盤股賣 乾菓子…… 西京特大 梨子、夫梨、甘棠梨。"
明·李時診 《本草綱目·果二·梨》:"乳梨即梨子能夠看病。
"《水滸傳》第二四回:"﹝那小廝﹞其日正尋得一籃兒梨子挎著來，遶街詢問西門慶 。"
吃梨忌諱
梨性偏寒助溼，多吃會傷腸胃，故脾胃虛弱、害冷肉食者應少吃。
梨含水楊酸較多，胃酸多者，不適合多食。梨有有利排尿功效，夜尿頻尿急者，臨睡前少吃。氣血兩虛、畏寒怕冷、腹瀉、手腳發涼的病人不能多吃梨，而且最好是煮開再吃，防止寒溼病症加劇。
梨帶有糖份高，糖尿病者當慎。梨含水楊酸多，不適合與偏鹼藥同用，如多索茶鹼、蘇打等。梨不可與大閘蟹同吃，防止造成腹瀉。
用於化痰止咳者，不適合挑選糖份太高的甜梨。
乳哺乳期可以吃海蔘嗎
3樓：
哺乳期是可以適量食用海蔘的。哺乳期乳母分泌乳汁的過程中，體內氮代謝加速，故需增加蛋白質的攝入量。膳食指南指出，我國規定每日給乳母增加20g的優質蛋白。
海蔘補益作用佳，含有優質蛋白質（每100g含有16.5g）、脂肪（每100g含有0.2g）、碳水化合物（每100g含有2.
5g）、鈣（每100g含有285mg）及多種維生素等，是一種典型的高蛋白、低脂肪（每100g含有0.2g）、低膽固醇（每100g含有51mg）食物。對於哺乳期的婦女來說，是進補的佳物，有助於嬰兒的生長髮育，提高機體免疫力。
此外，海蔘性溫，歸心和腎經，適用於氣血不足、體虛之人食用，建議哺乳期的產婦可以適量補充海蔘這類優質的蛋白。哺乳期食用海蔘的益處如下：
可補充優質蛋白及微量元素
研究發現，海蔘含有大量的優質蛋白及多種微量元素，對於哺乳期婦女來說，能夠有效補充所需的各種營養物質，不僅有利於產婦的身體恢復，也可通過哺乳為寶寶提供充足的營養。
4樓：亦挺精品套裝**
哺乳期母親一般適量的食用些海蔘是可以的，海蔘含有的營養成分是比較高的，其不僅有利於寶寶的發育，同時也有利於產婦的身體恢復。在哺乳期，寶媽需要多吃些蛋白質含量比較豐富的食物，而其它方面的營養也要適量的進行補充，以免因為缺乏某種營養成分而引發不必要的疾病。生活上要注意做好個人的保暖工作，覺得冷就要及時新增衣物，這樣才可以避免著涼，預防感冒的產生。
哺乳期可以吃白糖煮雞蛋嗎，哺乳期可以吃公雞蛋嗎
可以吃啊沒有相剋的！雞蛋和糖精不能在一起吃雞蛋中蛋黃中膽固醇和糖精會起化學反應產生毒素！哺乳期可以吃公雞蛋嗎 答哺乳期只要有營養別說吃公雞蛋，對哺乳期有好處的蛋都可以吃。不建議孕婦吃。因為孕婦吃公雞蛋只是補充一些蛋白質 脂肪等，並沒有特殊的功效 再加上在孕期女性的孕激素和雌激素水平會升高，而公雞蛋中...
哺乳期吃些什麼，哺乳期怎麼吃 哺乳期吃什麼
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