1樓：夜沉生
五指毛桃根煲湯可以搭配豬骨、豬蹄、雞肉等。既能讓人體吸收豐富維生素，又能讓人體吸收大量蛋白質，用它們一起煲出的湯，口感好，肉香味醇美，滋補功效特別明顯，尤其適合女性食用。搭配適量的蜜棗和芡實滋味也特別好，而且能讓五指毛桃的保健功效得到更好地發揮。
其實雞鴨魚肉等肉類食材煲湯，均可放少許五指毛桃同煲，無需再過多新增其它配料，亦可香氣四溢。
五指毛桃根湯的益處：
一、健脾補肺
五指毛桃屬於溫性的中藥材而且主要歸入人體的脾經、肺經以及肝經，因此具有健脾補肺的藥用價值，特別是對脾虛乏力、消化不良、肺虛久咳等病症有很好的緩解和**作用，建議五指毛桃和薏米配伍，也可以和祛溼顯著的土茯苓配伍。
二、行氣利溼
五指毛桃獨特的健脾功效可以改善脾胃不和的症狀，通過增強脾臟的升發功能而促進體內氣體的執行，因此適度的進食五指毛桃可以獲得行氣利溼的**效果。特別是春夏之際體內溼氣過重，這個時候不妨喝一碗五指毛桃烏雞湯以祛除體內多餘的溼氣。
三、舒筋活絡
五指毛桃性平且能夠行氣，因此可以有效的疏散體內壅滯之氣並發揮出舒筋通絡的療效，對於鐵打損傷、腰間疼痛或風溼痺痛等症均有較好的改善作用。
2樓：林傑
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五指毛桃淮山瘦肉湯 能健脾益氣，對肝病日久 脾胃虛弱者很有幫助 五指毛桃為桑科植物掌葉榕之根，味甘，氣香，大型超市有售 五指毛桃淮山瘦肉湯 材料 五指毛桃一兩 淮山一兩 蜜棗二枚 瘦肉半斤 調味適量。做法 五指毛桃 淮山洗淨 瘦肉洗淨，切片後出水 將全部材料放入瓦煲內，加水煮兩至三小時，調味即成。食...