1樓：網友
荷葉和山楂比例是5:3，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：荷葉 50g、山楂 30g、冰糖 適量、陳皮 適量。
1、第一步把材料備齊。
2、將荷葉、山楂、陳皮用清水浸泡2分鐘後，洗去飛塵。
3、將荷葉、山楂、陳皮放入鍋中，加入清水浸泡30分鐘後，大火燒開。
4、加入冰糖繼續煮5分鐘即可關火。
5、然後倒出過濾。
6、這樣就可以品嚐了。
2樓：網友
荷葉有消脂的作用，可以**的。但**的茶還有很多的。 +烏龍茶+++因節食**，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。
簡單地用開水衝。 功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
++薏仁茶+++浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。 功效：
清熱、利溼、**水腫。 +荷葉茶+++情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：
用開水沖泡。 功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
++決明子茶+++腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料：
決明子茶 做法：熱水沖泡。 功效：
炒麥芽5錢、山楂5分。 做法：加冰糖水衝飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 +檸檬茶+++既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。 做法：
榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
普洱茶葉、幹菊花5朵。 做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。 +玫瑰花茶+++多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。
多喝可以保護胃。 原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。 功效：
活血散淤、治肝胃氣痛。 +菊花茶+++清火、**最方便的飲品。 原料：
幾朵幹菊花。 做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 +陳皮茶+++如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮4克。 做法：
沸水沖泡。 功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
++山楂茶+++山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。 功效：
能消除油脂、幫助排洩體內廢物，散淤化痰。 +酸溜根茶+++絕對的**好飲品。飯後煮上一杯，既達到**的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。 做法：
以上各味碾成粗末，煎湯取汁。 功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
3樓：匿名使用者
荷葉、山楂的比例是3:5
山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝。
食材主料。山楂：50g；幹荷葉：30g
輔料冰糖：適量。
步驟1、幹荷葉洗淨後，用水泡10分鐘。
2、山楂煮軟後捏去籽，準備冰糖。
3、鍋中倒入荷葉水。
4、放入山楂煮15分鐘。
5、放入冰糖不停攪拌。
6、放入荷葉煮5分鐘即可。
用於瘦臉的時候~荷葉和山楂的搭配比例是多少？
4樓：網友
能問一下用這兩個怎麼做能瘦臉啊。
5樓：風之聖焱
荷葉3 山查2 注意山查必須用新炒的。
玉蝴蝶+荷葉+山楂要按什麼比例配來喝 5
荷葉、山渣、決明子、泡水喝各取多少量
6樓：麻薩依依
荷葉3、4小片，山渣幹3片，決明子15粒。
沒有***。
決明子、荷葉、山楂一起泡茶的作用是用來**的，決明子有清肝明目的作用，荷葉有降脂的作用，山楂也是降脂。
7樓：匿名使用者
我喝的荷錢茶裡面包括這三種，還有桑葉和羅漢果，比例荷葉，山楂、決明子、桑葉、羅漢果為：3g，2g，2g，1g，2g。比例比較難控制，你可以選擇現成的，這個茶可以緩解便秘，降脂排毒。
8樓：眼睛高貴
荷葉10克、山楂(如血脂高可用10克，一般用5克）、決明子（大便正常用5克、乾燥者10克、稀者不要用），這些藥降脂**，不會有***！
9樓：猴鞠殼
是想**降脂吧，荷葉10--15克山楂10克，決明子10克。別的都沒有什麼，就決明子不能常常喝，多喝，會腹瀉，傷正氣。
10樓：曲慧利
山楂決明子茶 [原料]：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，有降脂降壓**的功效。 決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
需要注意的是：有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。其「主渲瀉」的***，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。
荷葉、決明子、山楂。怎樣煮能比較好喝。比例是多少
11樓：易小淘
荷葉山楂決明子**效果不怎麼樣的，**還是注意節食和運動才可以的呀！ 不過建議你運動**，可以每天鍛鍊，如跑步，跳繩，打球。控制飲食，減少高脂肪類食物的攝入，多吃水果和蔬菜，保證充足睡眠！
| 中醫**疾病講究辨證施治，希望你能提供更詳盡的個人資訊。 提醒！中藥講究對證**。
否則！效果不佳甚至會使病情加重。 更全面的症狀以及疾病發展過程我才能給你更正確的施治方法。
| 仁心妙藥 ╬ 興振中醫 ═ 本醫師出身中醫世家，祖輩被人尊稱黃藥師，自幼已在仁興醫館幫忙抓藥，熟悉各種中草藥；從事中醫臨床工作十多年。擅長中西醫結合**呼吸、消化、心血管、泌尿等系統疾病；對內分泌和**有較深的研究，結合民間用草藥**疑難雜症方面取得一定成就。 |仁‖興‖ 義診qq群 ‖醫‖館‖ 72717614 ╚═
12樓：哈寶
荷葉15克決明子10克山楂10克，最好再加一味冬瓜皮15克，煎服。最好不要加糖。
13樓：不識莊家
按比例，山楂：決明子：荷葉==20：15：12（克）
荷葉泡茶的比例應該是多少？
你好！決明子，荷葉，山楂要怎麼喝，一次放多少啊 40
14樓：麼海桃
泡茶吧 要嫌麻煩去藥店打粉用小包包好 不知道你要幹什麼 如果是為了開胃 多加點山楂 飯前喝 如果**的話 他的方子可以 飯後 消食潤腸 夏天了正合適。
15樓：吃錦鯉的歐鰉
決明子6克、山楂3克、荷葉3克，可以加入300-500毫升水即可，隨時飲用就可以。
你是要**嗎？這些藥物都是涼性的，如果您平時就比較怕冷，屬於寒性體質，最好要少吃這些東西，長期服用會使身體更加虛寒。另外，山楂消食的能力很強，可以消除各種食積，特別是油脂類的，但最好不要空腹服用，對胃黏膜不太好。
服用前最好諮詢專業醫師。
聽說荷葉山楂能**是真的嗎
16樓：對話論道
山楂配荷葉泡水喝能**養生，還能排出體內的宿便。
17樓：網友
荷葉山楂茶能去除油膩，也能促進消化，能加快人體的脂肪和蛋白質的分解與吸收，能起到明顯去油解膩作用，能促進胃酸分泌，能提高腸胃消化功能。荷葉山楂茶能增強人體抗病能力，荷葉山楂茶中含有豐富的生物鹼和大量的維生素c，這些物質能促進人體免疫細胞再生，能抑制人體內多種病毒的活性。荷葉山楂茶還具有活血化瘀以及**的功效。
18樓：匿名使用者
假的。最健康、最有效的**方法就是有氧運動＋適當節食。
**要有效果必須做到兩個方面：一是有氧運動；一是適當節食。二者缺一不可。
**效果如何，一是要看你有氧運動的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就會瘦，這是基本的道理。
先說吸收，吸收就是從你每天的進餐、零食、飲料等中吸收，一般來說，吃的越多，吸收的就越多，因此，想要**，必須控制進食量，如果做不到，什麼也別談！
再說消耗，我們知道人消耗的能量一般包括這麼幾個方面：一是基礎代謝，就是維持生命的消耗，通俗來說就是你躺著不動，一天也會消耗能量，這個能量消耗就叫基礎代謝；二是一天中的工作、學習、遊玩等等的消耗；三是運動。運動，特別是有氧運動可以消耗大量的能量。
有氧運動是指連續運動的時間不少於半小時的快走、慢跑、游泳、爬山、打籃球、踢足球、騎自行車等。 最後強調一點，運動**貴在堅持，持之以恆你會收所收穫。
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