1樓：初初電子科技
大學期間，體育鍛煉是必不可少的。大學有很多的課餘時間，如果不鍛鍊身體，可能會讓自己的身體沒有好的保障哦，下面由我來講講吧。
我最熱愛的體育運動是跑步。學校每個學期有跑步的要求，要求是跑36次，一天一次，我每天早上六點起床，算是宿舍最早的了。穿好衣服，穿上運動鞋，刷好牙，洗好臉，開始拿著手機開啟樂跑出去跑步，從宿舍出發。
點選開始，有兩個打卡點，第一個是體育館，第二個是400米跑道，而且離我宿舍比較近，經過男生宿舍，跑著跑著，到了學校最遠處——體育館，第一個成功打卡了。
跑完一半就歇會兒，3分鐘就夠了。過了時間，繼續跑，向跑道出發，我看到很多同學都在跑道散步，是一種意志的體現吧。跑道我從外圈跑，要知道外圈的長度比內圈長，我挑戰外圈，雖然我跑步比較慢，時間不是很理想，但是我已經盡力了。
卻沒想到忘記看手機，我跑了接近2千米的路程，第二個自動打卡成功了。我的跑步任務已經完成了，算是鬆了一口氣。而且我看到了日出，真好看。
學校要求大學生跑步的要求是挺好的，可以讓體測跑步速度提升，也可以增強我們的體魄，解決大學生的懶。早上、下午放學後是學生跑步的最高峰，忙於學習的同學，建議去跑步放鬆一下身心，讓身體變得強健。在跑步的路上，可以思考一下我的人生，想想今天要做了什麼，規劃人生的目標。
有時候會遇到一些跑友，可以互相學習，互相進步。一起跑步，就會產生動力。不要呆在宿舍裡休閒，不然長期下去會覺得沒有什麼意義的。
大學體育是有體測的，跑步的話包括短跑和長跑，而且有時間限制，不要掛科。可以利用這種機會來為體測做好充分的準備，也可以挑戰自己，戰勝自己。
跑步運動能夠對我保持一種熱愛，也可以讓大學生活變得充實。
2樓：夢鳶
身體健康的基礎就是需要多多運動，所以，在大學能夠培養自己喜歡的體育運動是很好的事情。當然，我覺得在大學有一個熱愛的體育運動，會覺得很有成就感並且能夠增強身體的免疫力。
我覺得這樣的跑步，真的很適合我們大學生，因為大學沒有很多運動器材，而且每天忙於學習，能夠長期做的運動專案很少，而跑步又是時間段，效果好，而且能夠適合大多數人。
所以，大學生在學校有自己喜歡的體育運動是很不錯的事情，我們在鍛鍊身體的同時，其實也是在放鬆心情，而且我們如果得到了一定的鍛鍊，以後還能去參加運動會爭取拿獎。無論如何，我覺得能在大學有喜歡的體育運動並且堅持下去都是一種很好的體驗
3樓：比奇谷八番
1、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
2、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
3、舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
4、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
一項體育運動還可以認識一群好的朋友，認識一群志同道合的人，在大學裡的友誼可是很珍貴的，往往大學裡的朋友很一直陪著自己很久，在大學裡，如果一項運動，會讓你認識到自己的價值，也可以結交很多很多的好朋友，所以完成可以去培養一項自己感興趣的運動。
4樓：秋日幻想
大學時間比較充裕，如果有一個你熱愛的體育運動這樣你能週末的時候去鍛鍊，不僅鍛鍊身體而且讓你的大學生活更加精彩，大學也有很多社團可以報名，或許你可以找到很多跟你有一樣的運動愛好的同學，也有很多體育比賽，你可以根據興趣去練習，如果得獎了會有很大的成就感。
5樓：書桌日記
感覺人生充滿希望，當你心情低落時，你可以在體育場上揮灑汗水，緩解心情。
6樓：雲小美
那將非常充實自己的生活，起碼還能鍛鍊自己的身體，嗯，就是出去運動的話，一定要做好防曬，不然你運動著運動著把自己曬黑就好了哦，雖然有些男孩子或者女孩子就是喜歡小麥色的**，那也沒關係啊，就是我覺得有一個自己熱愛的體育運動，非常的快樂。
7樓：著急趕路的小蝸牛
會讓你的大學生活更加充實，更加精彩，而且會交到志同道合的朋友們，最主要的是還能鍛鍊身體，如果你通過體育運動參加了體育比賽獲得獎項，應該也對你評優很有幫助，總之還是很不錯的。
8樓：臘九
會很充實的，在你閒下來你會有事可做，身體也會越來越好。
9樓：網友
如果在大學期間有一個熱愛體育的運動，說明你時間比較充實，大學那也比較能夠填補自己的不足。
10樓：帳號已登出
鍛鍊了身體肯定是首位。現在有很多大學生是不喜歡動只喜歡躺著刷手機抑或是打遊戲的，缺乏鍛鍊，身體素質不夠強，這時候能有一項自己熱愛的體育運動當然是非常好的，這樣就會與動力動起來，樂趣的同時強身健體。
11樓：百分之
很好啊，有一個目標努力，很好！
12樓：職場達人睡覺
你會比較開朗，比較活潑，外形也會比較陽光。
體育運動不斷進行，有一個熱愛健身的女朋友是怎樣的體驗？
13樓：手機數碼達人
有一個愛健身的女朋友其實是一件很快樂的事情，首先有一個女朋友就是一件很快樂的事情，畢竟現在有那麼單身的人。
14樓：女王範妹子
女朋友買運動服會帶你一份，會帶你一起運動，督促一起進步，感情會很升溫，畢竟有共同愛好。多運動，**會變好。
15樓：哇塞塞影視剪輯
我覺得你有一個熱愛健身的女朋友，你是非常幸運的，愛情的力量可以驅使你陪女朋友去健身，從而使你的身體也會變得非常健康，身材也會鍛鍊的很好。
16樓：匿名使用者
是一個開心的事情，因為女朋友熱愛鍛鍊，會帶動你也去參與鍛鍊，這非常的好。
17樓：喬南的知識庫
影響你的行為，提升你對健身的認知，非常好的事情。這樣的女朋友會直接帶著你一起運動，兩人一起生氣勃勃。
18樓：右手年華
我覺得這很好，有一個熱愛健身的女朋友，不僅能夠督促你也有一個良好的身材，並且她們自身的身材條件就很好，特別拿得出手。
19樓：珊瑚海巨蟹
每天會和你約定去健身房，經常回去爬山、徒步，旅行，當然也喜歡拉上你一起去。喜歡挑戰和戰勝自己。和她一起吃飯的時候儘可能的營養搭配合理一些。
20樓：網友
有一個熱愛健身的女朋友，生活將非常健康。因為她自己會非常自律，也會帶著你一起過著非常自律健康的生活。
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21樓：一首歌一個人
寫作大學體育課感受時可以從對大學體育課的認識和感受，對學校體育課的看法與建議，從體育課中學到的技能與知識進行描述，範文如下：
我對大學體育課的認識和看法光陰似箭，日月如梭。轉眼之間，進入大學已將近一年的時間了，大學體育課也伴隨著我一年之久了。
我大一上學期學習的太極拳，下學期我學習的是排球。學習排球，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之餘使身心得到放鬆。每次上排球課都和姐妹們高興地打成一片，不管有多累、汗水怎樣肆意地流，心情都會非常的舒暢。
而且我覺得大學開展體育課是必需的，也是必要的。
隨著社會的發展和生活觀念的改變，健康問題已經成了現今人們關注的重點問題。可隨著社會的不斷進步，人們的職業也從原先的體力勞動大多轉變為腦力勞動，隨著腦力勞動者在職業選擇中所佔的比例不斷增大，生活壓力也不斷增大。
在這樣的情況下，人們幾乎沒有自主鍛鍊的時間和精力，這直接導致了當代人體質健康水平下滑。大學生的體質健康顯得分外重要，因為他們決定著國家的未來。於是如何增強大學生的體質健康，並使得這些同學養成一個良好的鍛鍊習慣就成了一個重要的問題。
這時候上體育課就成了一個增強大學生體質健康的重要手段。大學生可以通過學校體育課的教育，學習到如何正確的鍛鍊身體，並可以通過每週的體育課進行體育鍛煉。
增強大學生體質的目的。因此大學生上體育課是關係著國家富強，民族復興的重要一步，只有堅持對大學生進行體育課的教育，才能讓同學們更好的瞭解如何正確鍛鍊身體，以養成一個長期的良好的鍛鍊習慣。
只有這樣在我們未來步入社會，當我們面對各種生活壓力，和社會競爭時才不會輸在起跑線上，我們也才能擔負的起國家的未來。
健康是每個人的最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的願望與夢想，我們具有健康的身體和良好的意志品質才得以保證順利學習，因為「身體是革命的本錢」。大學體育是衡量大學生是否做到「德、智、體」等全面發展的重要指標之一，是大學生經受「磨練」和體驗「成功感覺」的主要方法。
是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到「終身受益」。
為祖國做出更大的貢獻。
22樓：唯話子
大學體育的感受，可如果你要用心的去寫800字，半個小時時就寫完了了。
體育鍛煉感想
23樓：匿名使用者
社會在向前發展，時代也在不斷進步，各行各業的人們都以新的形象展現在新的時代。作為中學生的我們同樣也要與時俱進，要以新的形象去面對新的時代，以新的特點去適應新的時代，這對每個中學生是十分重要的。我認為中學生應具備這樣的新形象：
敢於創新，重於實踐，還要學會為人民服務。
創新對一個國家來說顯得極其重要。創新慣穿於人類發展的任何時期、任何角落，它是民族進步的靈魂、社會發展的樞紐、國家興旺發達的不竭動力。創新加速了社會的進步，豐富了社會的財富。
一個國家只有不斷提高創新能力，才能立於不敗之地。不創新就要被陶汰，就要被消滅。國家之間的競爭實際上是綜合國力的競爭。
而綜合國力的競爭實質上是創新能力的競爭。在新時代中，各行各業都在飛速發展，如果沒有創新精神，是難以適映現代社會的。所以說，勇於創新是中學生應具備的新形象。
除了創新，實踐也很重要。有了新方法，不去實踐，也只是誇誇其談，毫無實際意義。學校之所以重視我們中學生參加實踐活動，就是想讓我們在實踐中得到鍛鍊，將新的創意運用到實踐中去，這樣有利於我們良好素質的培養，同時，我們創新能力也得到更好的發揮。
而且，我們能在實踐中得到真正的知識，只有你親自做了，體驗了，才會有新的感受，「絕知此事要躬行」也就是這個道理。所以說，重於實踐也是中學生應具備的新形象。
創新和實踐，我認為它們最根本在於為人民服務。全心全意為人民服務是我們中學生必須做到的。一個不熱愛國家和人民的人，又怎能談得上具備新時代的新形象呢？
如果不為人民服務，他心中只有自我，是難以有所作為的。有些中學生認為要為人民服務就得大有作為，其實不然，只要能補一塊磚，添一片瓦，都是可以的。所以說，為人民服務是中學生應具備的新形象。
在新的時代裡，我們中學生要具有新的形象。我堅信，只要我們具備敢於創新、重於實踐、樂於為人民服務的新形象。我們中學生是能夠與時俱進的！
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