1樓：匿名使用者
每天做手指抓握的運動，會很好的增強手指的靈活度哦。
方法一：增加各手指的獨立性。記得剛開始練吉他我左手的中指和無名指不怎麼分得開，當其中一根手指按玄的時候，另一根也會跟著一起動。
獨立性非常差。但因為左手需要按和玄，而且有一些速度較快的獨奏，要求每根手指都能單獨演奏。後來我想了一個辦法，就是用橡皮筋把食指和中指綁起來，把無名指和小拇指綁起來，除了練琴之外，基本不解開，就連晚上睡覺也綁在一起。
結果只用了5天時間，把橡皮筋解開之後手指就能分頭行動了。所以由此受到啟發，如果你把中指和無名指綁起來，就可以增加食指和小拇指的獨立性。
方法二：增加手指的寬度和韌性。用左手食指，中指，無名指三指同時壓擠右手食指和中指。
左手中指頂住根部，其餘兩指儘量向兩邊擠壓，可以增加所壓兩指的寬度。用同樣的方法可以擠壓中指無名指，無名指和小拇指。當然，也可以反過來，用右手三指來擠壓左手各手指。
2樓：匿名使用者
每天用像膠帶拉力器訓練。也可以做些針對手指靈活度的訓練。
3樓：匿名使用者
用兩個大核桃，放在手心轉，正轉反轉都行。
看你一分鐘能轉多少圈。
規則：兩個核桃不能碰到一起。
4樓：墨盒灌墨
去學魔術吧，手彩類的，那雙手，只有你想不到，沒有你做不到啊。
5樓：渤海君
練習《健康手指操》，或者練習密宗的手印！
6樓：中國功夫打假聯盟
牛奶洗手、正確的手法…多打字、…
如何堅定自己的信念擁有完美的人生
信念就是指人們對某種觀點 原則和理想等所形成的內心的真摯信仰。信念是人的精神支柱，是意識的核心部分。世界觀 歷史觀 人生觀 道德觀等都屬於人的基本信念。信念和信仰是密切相關的。但二者又有區別。信仰，側重強調人們對某種理論 學說的認識和態度 信念，則主要表現為人們內心深處的判斷標準和行為動機。信念不是...
如何能讓自己更理性思考，不過多的被情緒控制
理性自我 感性自我，大腦作出的決策取決於感性自我和理性自我誰更厲害，往往是感性自我最終戰勝理性自我。同樣也說明了一點，為什麼有些人聽懂了很多道理，卻還是過不好生活，是因為這些人的決策是依靠感性自我作出的決定。人的大腦是經過漫長的時間進化過來的，開始只有原始的反射模組，到擁有了情感中樞 感性大腦 一直...
如何能夠快速的掌握五筆打字
背熟了還不夠，你下個五筆軟體來練，先練字根，把字根打熟是關鍵，再來練打字，很快就可以熟練掌握五筆。可以使用五筆編碼查詢精靈來學習五筆。授人以魚，不如授人以漁。如果有什麼字不會打，建議你用免費的超級筆畫輸入法。因為它是看看幾分鐘就會，比手寫板 拼音 五筆還要快，是最快的筆畫輸入法，也是打字最多的輸入法...