1樓：玫瑰大蔥
"日吃三個棗，一生不易老"這，民諺在義烏流傳日久。因為義烏人精工製作的南蜜棗有養脾、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟之功效，早已載入《中國名產》一書，蜚聲海內外。
相信想**的人大多還是對**藥不放心，對標榜**的**茶裡面的成分懷疑，因為要**終究身體還是要顧嘛！又上不起那種貴而不實的**中心，所以開始流行喝起花茶來了，在眾多配方中最具**功效的「玫瑰蜜棗茶」，其實它最原本是用來消除便秘，可以幫助排便，因為他喝下去之後不久就會產生便意，效果相當快，而且如果劑量重的話還會有腹瀉、水瀉的作用，讓人有立即見效的感覺，所以許多**者會樂此不彼，持續嘗試下去，當然腸子裡面的營養素與油脂也快速的被排光，如果長時間飲用可以排除便秘之苦，也會讓人有身輕如雁之感。
玫瑰蜜棗茶的作法材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的，比較能衝煮出味道)做法：準備500-600cc的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去；放在爐火上加熱到滾熄火即可。
玫瑰，具有疏肝解鬱的作用，能保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂(但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。蜜棗，可提供纖維質。
長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓**看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥油，可達到**的效果。玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，不然會有腹痛、水瀉的情形。初期可以一天飲用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。
蜜棗的功效與作用有哪些
2樓：狐狸管家
蜜棗具有保護肝臟、養血安神、防治貧血等功效。
1、養血安神。
蜜棗能夠幫助補中益氣，養血安神，加快身體的恢復。長期使用腦力以及神經衰弱的人可以吃蜜棗幫助寧心安神，改善睡眠質量。
2、防治貧血。
蜜棗中含有的鐵元素，能夠為身體起到很好的補血作用，改善貧血。另外蜜棗中含有的環磷酸腺苷能夠促進骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。
3、降低血壓。
蜜棗中含有的一種叫蘆丁的物質，能夠幫助軟化血管，降低血壓。但是要注意血壓較高又伴有血脂高、血糖高的話，是不宜太多進食蜜棗的，還需要積極就醫**。
4、預防結石。
蜜棗中含有較多的維生素c，能夠幫助將身體內多餘的膽固醇轉變成膽汁酸，體內的膽固醇減少了之後，能夠幫助降低患結石的可能性。
5、保護肝臟。
蜜棗能夠幫助促進身體白細胞的生成，降低血清中膽固醇的含量，保護肝臟。
6、美容養顏。
蜜棗能夠幫助清理腸道，排出宿便，清理體內堆積的毒素，維持身體新陳代謝功能的正常，排毒養顏的同時蜜棗中的維生素能夠阻止黑色素沉積，幫助美白、延緩衰老。
擴充套件資料：
一些食用的注意事項：
1、蜜棗+蔥：可能會引起消化不良。
2、蜜棗+魚：可能會導致腸胃不適。
3、蜜棗+黃瓜：可能會丟失營養價值。
4、蜜棗+胡蘿蔔：可能會降低營養價值。
5、蜜棗+蝦：可能會中毒。
適宜和禁忌：
適宜：中老年人、青少年、女性。
禁忌：宿疾者、脾胃虛寒者、便秘者。
母嬰宜忌：1、孕婦應謹慎食用。
蜜棗屬於活血性的食品，孕婦如果在懷孕早期食用，容易發生流產的危險。而孕婦在懷孕三個月之後，胎兒已經開始正常發育成型，各項因素也都趨於穩定，此時媽媽們適量食用蜜棗還是有好處的，可以起到安胎的作用。
2、嬰幼兒宜食用。
嬰幼兒要在一歲以後才可以給寶寶吃蜜棗，可作為蜜棗粥供寶寶食用。
腐爛變質的蜜棗不能吃，蜜棗一旦腐爛，會使微生物繁殖，而且速度很快，被微生物包圍，若食用腐爛的蜜棗，輕者可引起頭暈，使眼睛受害，重則危及生命危險，所以爛的蜜棗不能吃。
3樓：匿名使用者
蜜棗中含大量蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素和維生素c，有補血、健胃、益肺、調胃之功能，對老人、兒童、產婦滋補皆有益效。
蜜棗中的棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
4樓：夏末汀芷
蜜棗屬於乾果類，用割棗機，把大青棗周身割一次，使得容易吸糖，然後放入鍋中用白糖煮，曬乾，就成了平時吃的蜜棗。也可用於泡茶，有一股棗的清香，一般只喝茶不吃茶中棗，偏甜。
營養分析：1. 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2. 經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3. 棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4. 對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6. 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾，更加年輕。
5樓：說走就走的風景
一、補肺潤燥。
蜜棗對頭髮好處較多，有很強的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、預防癌症的作用。
二、預防膽結石。
棗含維生素c較多，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預防膽結石的發生。
三、降膽固醇、降血壓。
蜜棗裡面含有蘆丁，蘆丁是對人體非常有益的物質，可以降膽固醇、降血壓，對高脂血症和高血壓病人十分有益。
6樓：松雪用珍
適量的吃蜜棗(即每天吃三到四顆)可以起到養顏美容的作用，對於貧血者還有補血的藥效。
7樓：嚐嚐想棗園
金絲蜜棗的功效和作用如下：1.其富含維生素b12，對貧血有著很好的改善作用；2.具有**的作用；3.舒肝健。
胃、健脾養顏。
8樓：匿名使用者
蜜棗有益脾、潤肺、強腎補氣和活血的功效，蜜棗用於**脾氣虛所致的食少、洩瀉，陰血虛所致的婦女髒躁證，病後體虛的人食用蜜棗也有良好的滋補作用；脾胃虛寒者不宜多吃蜜棗，牙病患者不宜食用蜜棗，有宿疾者、便秘患者、糖尿病患者慎食蜜棗。
9樓：潔兒
1.補血。
蜜棗中含有大量維生素b12，對貧血有很好的改善作用。
2.健胃。蜜棗能舒肝健胃，消食化積，是補脾健胃的食品。
3.益肺。蜜棗能補肺潤燥，所以對頭髮好處較多。
4.養顏。久服可以讓**細膩光滑長期飲用蜜棗湯的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓**看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥油。
蜜棗的功效和禁忌有哪些
10樓：潔兒
蜜棗中含有大量維生素b12，對貧血有很好的改善作用。
**蜜棗能起到**的作用，蜜棗能清理腸道，排毒養顏，是女性美容養顏很好的食品。
健胃蜜棗能舒肝健胃，消食化積，是補脾健胃的食品。
益肺蜜棗能補肺潤燥，所以對頭髮好處較多。
養顏久服可以讓**細膩光滑長期飲用蜜棗湯的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓**看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥油。
蜜棗的禁忌：有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應慎食；糖尿病患者慎食。
金絲蜜棗有什麼功效？
11樓：乾鑫鵬
金絲蜜棗營養豐富，每100克蜜棗中含有蛋白質1·1克，脂肪1．5克，碳水化合物77．6克，熱量328千卡，粗纖維1·6克，鈣43毫克，磷43毫克、鐵2．7毫克， 並含有大量的多種維生素。
大補元氣、養肝益腎、潤肺健脾、 健腦益智、養顏美 容、防癌抗癌、提高人體免疫力、抗衰老等多種功效。
12樓：網友
這種蜜棗含糖分充足，含糖量達70％左右，並含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和多種維生素，尤以維生素c含量為最高，每枚棗內含400-600毫克，比同等重量的梨子高出140多倍，維生素d含量也是果中之冠，是一種理想的營養滋補品。
13樓：小科技大不同
金絲蜜棗味道甜，口感好，有補中益氣，健脾益胃和補血的作用。金絲蜜棗中含有豐富的植物蛋白和天然多糖，能促進白細胞生成，清理血液中的毒素和垃圾，促進免疫細胞再生，具有抗病防癌的作用。
含有的蘆丁物質能軟化血管，增加血管的韌性與彈性，促進血液迴圈和預防高血壓的作用。含有的微量元素鈣和維生素d，有促進骨骼發育，增強骨骼密度，起到補鈣壯骨的作用。
金絲蜜棗營養成分做法：
1、豬肺清洗切片。煮沸一鍋水，把豬肺焯一下來鮮血，撈出，把濁水扔掉。
2、再次放一鍋冷水，焯過的豬肺放進，開槍燒開，隨後轉中文火煮，一邊煮一邊用湯勺把漂油去掉可開啟蓋子煮十多分鐘，為了讓豬肺的臊味略散。
3、漂油劃清後，再把小棗、南北杏一同放進，蓋上蓋子燒開，再轉文火煮一個小時上下，隨後下鹽調料，就可以熄火。食物作用。
1、豬肺：茯苓功效甘，平，能冶療肺虛咳嗽，咯血，有潤肺的功能。
2、菜乾：即白菜乾，市面上有銷售，也可以自己晾乾。
3、小棗：有補血補氣、健胃消食、益肺、調胃之作用。加上能使湯更香甜。
4、南杏：茯苓功效甘、平，無毒性，化痰止咳，潤肺止咳溫陽化。
5、北杏：茯苓功效苦、微溫，有毒性，止咳平喘，促進消化。滋補湯特點香甜、潤肺止咳、健康保健，合適全家人食用。豬肺能夠蘸醬油當菜吃。
新鮮的大蜜棗多吃有啥好處麼？
14樓：
吃大蜜棗有好處，但是過猶不及，所以不建議吃太多。
大蜜棗的營養價值：
1、蜜棗中含大量蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素和維生素c，有補血、健胃、益肺、調胃之功能，對老人、兒童、產婦滋補皆有益效，是老少皆宜的理想傳統保健食品。更為走親訪友送禮饋贈之佳品。
2、蜜棗甘溫益氣，質潤養血，味甘又能緩和藥性，用於氣血虧虛及緩解藥物的毒烈之性。
3、蜜棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
4、蜜棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
5、蜜棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
核桃有哪些功效與作用核桃的功效與作用？
主要有 1 保護腦部 核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能，大腦裡有充分的磷脂，有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。2 降低膽固醇 核桃中含有大量的不飽和脂肪酸，它裡面含有的飽和脂肪酸的量是非常低的，同時它能夠非常有效的對人體血脂濃度進行控制，從...
艾葉的功效與作用，艾葉有什麼作用與功效
建議 艾葉的功效與作用 名稱 艾葉。別名 艾草，艾蓬，艾蒿，北艾，多花蒿，部臺，紅足蒿，醫草，灸草，阿及艾，草蓬，香艾，狼尾蒿子，寬葉山蒿，家艾，黃草，野艾蒿，野蓮頭，甜艾，蒙古蒿，魁蒿，蘄艾，五月艾。藥性 苦辛，溫。工藝 春 夏二季，花未開 葉茂盛時採摘，曬乾或陰乾。艾草的作用和效果。艾葉的功效 ...
檳榔的功效與作用，檳榔的功效與作用有哪些？
種子可入藥，是我國名貴的 四大南藥 之一，嚼吃起興奮作用。檳榔味苦 辛，性溫 歸胃 大腸經。功效殺蟲，消積，下氣，行水。主治蟲積，如蛔蟲 絛蟲 蟯蟲 薑片蟲等，食積氣滯，脘腹脹痛，水腫，腳氣，瘧疾等病證。現代藥理實驗證明，檳榔有驅蟲 抗病毒 治痛風和抗真菌等作用。檳榔具有獨特的御瘴功能，是歷代醫家治...