1樓：網友
你好，因為肉和菜不是當飯吃的，他應該是就著飯吃的，所以還是吃飯解餓。
2樓：生活**解惑
今天沒有吃飯，只吃肉和菜，容易喝醉的話，我覺得這個是沒有關係的，因為你如果是喝酒的話，不管是吃什麼，喝多了都會出現喝醉的情況的。
因紐特人常年只吃肉，從來不吃蔬菜水果，為什麼他們卻沒有壞血病？
3樓：司徒煌燁
因紐特人（inuit)，生活在北極地區，又稱愛斯基摩人，分佈在從西伯利亞、阿拉斯加到格陵蘭的北極圈內外，因為獨特的生活環境，常年食肉，這就遭來不少人的疑問，大幾率缺乏維生素c的他們為什麼沒有患壞血病呢。其主要原因是因紐的人生活條件的背後，葡萄糖和維生素c的吸收，存在「競爭關係」導致的，對維生素c的吸收率增加。
先來說說壞血病，壞血病是由於人體缺乏維生素c所引起的疾病。長期攝入不足或腹瀉、嘔吐等情況，都可造成缺乏維生素c，如此會使膠原蛋白不能正常合成導致細胞聯結障礙，使毛細血管的脆性增加，從而引起皮、粘膜下出血，醫學上稱為壞血病。壞血病也可見於餵養不當的嬰幼兒。
在因紐特人額特例出現之前，人們發現水果蔬菜可以**壞血病，其中的維生素c更是關鍵。可是當世界大開發之後，因紐特人的生活進入了科學家的視野，甚至有科學家也親自去嘗試，都沒有產生壞血病，甚至體內的維生素含量也是正常。
後經過不斷的研究20世紀70年代，華盛頓大學名譽教授johnta ely，提出了他的葡萄糖 - 抗壞血酸拮抗（gaa）理論，該理論指出體內葡萄糖水平升高，會阻礙維生素c進入細胞發揮作用。這主要是因為，葡萄糖和維生素c（抗壞血酸）具有非常相似的化學成分，並且通過相同的途徑「glut-1受體（被胰島素活化）」進入細胞。
而學過生物的我們知道，肉食中，分解消化之後產生的並不是葡萄糖，而是脂肪。也就導致了因紐特人維生素含量正常。
4樓：匿名使用者
曾經看過一個電視節目，上面說正是這些人吃生肉特別是生吃動物內臟的習俗，使得他們即使沒有蔬菜水果吃也能獲得維生素的補充。
5樓：匿名使用者
沒有人說維c只有蔬果可以獲得啊。
6樓：焊接特種人
很可能在吃其他東西時有維c的攝入。
7樓：aqs永恆的愛
一方水土養方人，這是紐特人自身所帶的體質條件。
8樓：揚如桖
因紐特人長期生活在極寒冷的地方，對病毒有一種極強的抗體。
9樓：夏日清風小
世界上各地的民族。有著自己自古以來的生活習慣。這種習慣。造就了它們特有的基因。所以。每個地方的人民族。身體基因也就不一樣。
10樓：創造美好的機會
他們雖然常常吃肉，但是他們的生活地理條件註定了他們每個人的體質都是非常強的，所以說他們也不會得罪或決定。
11樓：鴻鵠絕學
因為他們吃的東西里也可以補充蔬菜水果的營養，而且因紐特人相比其他地區的人還要長壽一些呢。
12樓：匿名使用者
壞血病 是缺乏維生素c造成的 他們吃的動物 常年吃水果 富含維生素c 所以他們也不缺。
13樓：鋼跨服
因為他們跟正常人不一樣。
人長期吃肉，不吃蔬菜會怎麼樣？？
14樓：種花家的小米兔
一、容易導致便秘：長時間不吃蔬菜，會導致身體纖維素攝取不足，致使腸肌蠕動能力的減弱，並使得便便在腸道停留的時間過長。因而，容易導致便秘問題的產生，並會將糞便中的有毒成分吸收，從而影響身體正常的新陳代謝，容易生病。
二、維生素a攝入不足：黃綠色蔬菜是β-胡蘿蔔素的豐富**，β-胡蘿蔔素可在人體內轉變為維生素a。如果缺乏維生素a，會影響視力、**、黏膜等功能，以致發生夜盲症、皮炎或反覆呼吸道感染等嚴重的問題。
三、容易導致胃口不佳：不愛吃蔬菜還可能會使得身體的其他生理功能受到影響，引起食慾不振、胃口不好等症狀的出現。很多人不吃蔬菜，只愛吃肉。
但只吃肉食，不但會造成偏食，長期下去還會引起營養不良，便秘等許多疾病。
四、容易破壞腸道環境：蔬菜中的纖維素有促進腸道中有益菌生長的作用，以及可以抑制有害菌繁殖。如果經常不吃蔬菜，就會導致腸道內有益菌的生長環境的破壞，從而影響腸道對營養的吸收功能。
五、熱能攝取過多：吃飯的時候不吃蔬菜，很難產生飽腹感，因而在日常的飲食中會不知不覺地吃更多的東西，吸收更多的熱能，逐漸引發身體肥胖，甚至影響身體健康。
六、維生素c攝入不足：蔬菜是維生素c的主要**，而維生素c對人體的發育是非常重要的。因為維生素c是不可缺少的營養物質，它可以促使鈣質沉積，從而促進牙齒和骨骼的健康發育。
如果經常不吃蔬菜，就會導致牙髓出血、牙髓炎，骨骼鬆軟、易斷以及皮下出血和身體感染等情況的出現。
在蔬菜中，從提供維生素的品種和數量來看，綠葉菜是屬於營養價值最高的一類。綠葉菜能提供豐富的維生素c和胡蘿蔔素，也是維生素b2的重要**之一。綠葉菜的含鈣量也比較多，一般綠葉菜的鈣的利用也較好，但也有些綠葉菜，由於含有草酸而利用率不高。
此外，綠葉菜含鐵豐富，而且吸收率也較高。
蔬菜是提供人體維生素c、胡蘿蔔素和維生素b2的重要**，尤其是維生素c的含量極其豐富。蔬菜在膳食中所佔比例較大，故極為重要。一般情況下，這些維生素在各種新鮮綠葉蔬菜中含量最豐富，瓜類和茄果類中含量相對較少。
蔬菜是人體無機鹽的重要**，尤其是鉀、鈉、鈣和鎂等。它們在體內的最終代謝產物呈鹼性，故稱"鹼性食品"。而糧、豆、肉、魚和蛋等富含蛋白質的食物，由於硫和磷很多，體內轉化後，最終產物多呈酸性，故稱為"酸性食品"。
人類膳食中的酸性和鹼性食品必須保持一定的比例，這樣有利於機體維持酸鹼平衡。
15樓：
有的只吃肉不吃蔬菜，長期下去，常可發生維生素及無機鹽缺乏，諸如維生素c缺乏可引起壞血病、鼻出血、齒齦出血等現象；鐵元素缺乏，可患缺鐵性貧血；維生素e及鈣缺乏可患佝僂病。
果長期吃肉不吃蔬菜的人，那麼他就是酸性體質的人，也就是亞健康人。如今科學家已經證實，過多攝入動物性蛋白質，回給肝、腎造成負擔。所以動物性蛋白質攝入量越多的國家，肝、腎病及心腦血管病、癌症、過敏症、糖尿病等發病率越高，故稱這些病為富貴病。
由於現代人對自己身體的不瞭解，每天都在做破壞自己身體的事情。許多人不是死於疾病，而是死於無知。
每天正餐只吃肉和蔬菜 不吃白米飯，這樣對身體會不會不好？
16樓：劇慧
違背了人的生活習慣不太好米飯有豐富的維生素。配合肉和蔬菜吃。會增加營養的吸收。應該這樣吃才對得起你自己的身體。
17樓：網友
沒有多大危害！但最好不要長期這樣，畢竟大米的營養還是很多。
18樓：彌恬然
不吃主食會營養失衡，體內的葡萄糖降低，容易頭暈無力，長期缺乏對身體不利。
19樓：心情不佳
會成胖子，**很辛苦呀！
為什麼我每天只吃三餐飯，沒吃任何零食，也沒吃肉，就吃蔬菜，還是會胖呢
20樓：crime九咒
你大錯了！你每天不吃其他的菜，飯量會無形的增加，而且對澱粉的吸收會更強，所以你吃的飯會很有效率的轉化成脂肪，真正的想**是不吃飯，只吃大量蔬果和高蛋白低脂肪的食物，你知道麼？蔡依琳已經快3年沒吃過白米了，然後就是你吃完飯的那會兒別去睡覺，得走動一下，最重要的是平時要多運動，才不會胖。
21樓：網友
可能你飯量大，或是每次都是感覺飽了才停，沒運動，排便不及時，所以攢肚子，晚飯少吃吧，如果你是學生，我覺得除了不吃飯沒有辦法可以**，因為三餐時間定死了，不吃都不行，建議你排便要及時，在排便之前運動一下（如伸伸腰，扭扭跨，甩甩胳膊腿的），這樣至少能保持慢點長，我的經驗，不知對你是否有用。
22樓：匿名使用者
試試晚飯只吃蔬菜水果，睡前4個小時別吃東西。
23樓：匿名使用者
那就是你吃的食物搭配。
我不喜歡吃飯,中午晚上都是隻吃肉和菜,這樣對身體有壞處嗎?
24樓：晴天love丹
想一下你爸爸媽媽爺爺奶奶那時候是吃什麼怎麼長大的，你這樣繼續下去的結果是…糖尿病。
25樓：掌心化雲
當然對身體有壞處了。
長期以肉為主的結果不就顯現出來了嗎。
這還只是開始啊。
以後你的其它臟器也會受牽連的。
你的肝、脾、腎、腸道等都會有問題了。
為了你自己的東西。
好好愛護吧 多吃蔬菜；水果、胡蘿蔔、大棗、蜂蜜、海帶、枸杞子等不能在挑食下去了。
祝你身體健康啊。
26樓：馨心堡堡
多少要吃一點米飯。
米飯屬於澱粉 能促進食物的消化吸收。
不要只吃肉啊 很不好的。
肉也不能吃太肥的。
建議均衡營養~~！
27樓：狐狸
這樣的飲食不會長壽，年輕的時候體質還不錯，但是，到一定年齡很容易得胃病，高血壓高血脂糖尿病等慢性病。
米飯是很重要的，是主食，可以不吃米飯，但是，必須吃糧食作物，或者說種子植物。比如玉米紅薯黑米大豆等等。
熬點雜糧粥，對你會比較好，可以一日三餐都喝粥。
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