1樓：芊芊梓沫
花生油是可以生吃的，經過高溫消毒規範操作所製造出來的花生油是可以少量生吃的，但是並不建議吃，因為這樣的吃法並不利於花生油裡的營養物質被人體所吸收。如果是自己所壓榨的花生油，不要生吃。
2樓：智慧生活小助手
您好 花生油不可以生吃建議花生油加熱後在食用，因為花生油極易感染黃麴黴素，沒有加熱的情況下對人體有害，長期食用會誘發肝癌。
據瞭解，散裝花生油因受到生產工藝、檢測手段等限制，容易出現黃麴黴素超標。即便是正規購買的花生油，久置後也會產生黃麴黴素。
因此食用花生油前一定要加熱，不能直接倒在飯菜中食用，至少在鐵鍋加熱後，把花生油澆上去，冒青煙就可以了，這樣可以把黃麴黴素去掉，而且一定不能用太陳舊的花生油。
希望對您有所幫助
3樓：鄭芬多老師
花生油是不可以生吃的，生吃的話對腸胃消化壓力會增加，還可能會引發身體出現***的情況，因此儘量要經過加熱之後再食用是比較好。
4樓：帳號已登出
花生油不可以生吃花生可以生吃，但炸出來的這個油儘量還是低溫加熱一下再使用，味道更好。
5樓：騎豬上牆
傳統的花生油是可以生吃的。榨油的花生是經過炒熟的，為的是壓榨時比較省力和出油。
6樓：創作者
這是不可以的，這樣做會給身體帶來一些傷害的，畢竟這也是屬於油的，是不可以大量生吃的。
7樓：烏鴉扯蛋忌
不可以。生吃太過油膩不易消化會導致肚子痛，建議放鍋中燒熱後配合蔬菜肉類食用。
8樓：微風的暖星
可以生吃的，但是生吃的話對身體是非常不好的，吃的時候要少吃一些。
9樓：嘉玉玉寶貝
應該是不可以生吃的，我們一般情況下都要把油弄熟了之後炒菜來吃。
花生油可以生吃嗎?
10樓：那個閃電
可以。花生油營養分析：
經研究證實，花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多，但油脂是人們日常必需的補充物，所以食用花生油特別適宜於大眾補鋅。
含抗衰老成分，有延緩腦功能衰老的作用。花生油還具有健脾潤肺，解積食、驅髒蟲的功效。
還發現有益壽延年心腦血管的保健成分3種；白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇，實驗證明，這幾種物質是腫瘤類疾病的化學預防劑，也是降低血小板聚集、防治動脈硬化及心腦血管疾病的化學預防劑。
中老年人食用花生油中的膽鹼，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。
11樓：匿名使用者
可以生吃的，涼拌菜都可以放，只要看準了是壓榨型花生油，壓榨前經過炒制，油是經過高溫的的，但是要注意保質期，花生油屬於不飽和脂肪酸，不能長時間存放。
12樓：daywei小助手
花生油可以生吃，但是對身體不是那麼的好，最好是吃熟的比較的好。花生油是從花生中提煉出來的油，裡面含有豐富的鋅，是其他油的好幾倍，對身體是非常有好處的。除此之外，花生油具有延緩衰老的作用，所以非常適合老年人吃，而且還可以改善人的記憶力，但是花生油的熱量也很高，最好不要吃的太多。
花生油可以生吃嗎
花生油可以生吃嗎？
13樓：小熙猶如花美
超市售賣的花生油可以適量生吃，但是不利於身體吸收其中的營養成分，儘量加熱以後食用。
如果是自己壓榨的花生油，儘量不要生吃，因為自己壓榨的花生油，消毒殺菌還沒有達到安全的食用條件，儘量不要生吃，以免影響身體的健康。
花生油中含有花生中的大部分營養成分，其中含有的白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇等成分，可以降低血液的凝聚，對心腦血管疾病有一定的預防作用。
花生油中含有豐富的鋅，可以補充身體對鋅的代謝需求，可以有效的預防腦細胞的衰老，可以提高大腦記憶力。
花生油中含有豐富脂肪，食用以後，會導致血脂升高，因此要結合自身身體的健康情況，適量食用，高血脂、血液粘稠、心腦血管疾病的人群儘量不要食用過量花生油。
儘量選擇優質的花生油食用。
食用花生油可以搭配適量的菜籽油、大豆油、玉米油等種類食用，可以更好的補充身體對營養成分的吸收。
14樓：匿名使用者
可以的，平時涼拌調味就是生吃，這型別有金龍魚的花生油，是壓榨性花生油，壓榨前經過炒制，油是經過高溫，生吃食用口感也不錯。
15樓：思任我行
當然可以，可以涼拌菜用。
花生油可不可以生吃？對此你有哪些瞭解？
16樓：生活電器維保
可以生吃，但是不建議生吃花生油 ，生吃花生油有一種辛辣的味道，有可能是對於花生米的味道反感的人。不習慣 。
但是拌冷盤的時候，可以綜合這種味道，可以在拌冷盤的時候少放一些花生油，這樣會有花生油的味道 。
17樓：愛心的學姐
是不可以生吃的，我瞭解到的就是在炒菜的時候就會用到，或者是在拌冷盤的時候也會用到，直接吃的話根本就不利於吸收。
18樓：一葉小船
可以生吃，但是自己壓榨的花生油，儘量不要生吃，因為自己壓榨的花生油，消毒殺菌還沒有達到安全的食用條件，儘量不要生吃，以免影響身體的健康。
19樓：芊芊梓沫
花生油是可以生吃的，經過高溫消毒規範操作所製造出來的花生油是可以少量吃的，但是並不建議吃，因為這樣的吃法並不利於花生油裡的營養物質被人體所吸收。
20樓：郭敬明公積金
不能生吃的，因為生吃花生油會不利於身體吸收的吸收，而且還會加重身體的腸胃消化負擔，而且生的花生油是含有很多細菌的，加熱可以把細菌殺死。
21樓：gu蠱
花生油適量的生吃不可以，生吃的話對腸胃消化壓力會增加，還可能會引發身體出現***的情況，因此儘量要經過加熱之後再食用是比較好。
22樓：巨集盛巨集盛
花生油是不可以生吃的。我的瞭解就是隻有色拉油可以生吃，而且色拉油的顏色也是最淺的，也是最乾淨的，營養價值也是非常高的，花生油的營養價值也非常高，橄欖油的營養非常的豐富。
23樓：能浩
在我們生活當中，雖然大家天天想著**，攝入少量的植物油。但是在的時候完全不放油，那麼菜的味道就會大打折扣。一般來說，想要保持好身材，大家都會選擇用橄欖油，而一般我們做菜時，如果不考慮到**這個要素，大多用的是花生油。
主要是因為花生油油脂含量高，相對來說裡面的水含量較低，並且花生油到油脂酸構成是易於人體吸收的，再加上它做出來的飯菜也比較香。
24樓：結婚發的
不可以。這樣做會對身體造成嚴重的負擔，會影響身體的健康，有時候會拉肚子。
花生油可以直接吃嗎?
25樓：作文
色拉油，橄欖油是可以生吃的。大豆油生吃有一股豆腥味道，而且我們日常吃的植物油生吃可能會拉肚子。
如何選用食用油，如何鑑別食用油的質量，如何識別食用油的真偽：
市質量技術監督局的負責人解釋說，從維護人體健康出發，選擇食用油，可少吃動物油，提倡吃植物油，尤其多吃茶油、橄欖油、菜籽油。吃油的量一般提倡每人每天不要超過25克(半兩)，每月每人不要超過750克為宜。
在偽劣品鑑別方面，老百姓要留心：一些地區的植物油市場上，以次充好、以假充真的情況較為嚴重，如將毛油當一級或二級油進行銷售，將低價位的植物油摻入**位植物油中進行銷售，如在香油中摻入低價油進行銷售，以牟取暴利。
消費者在購買食用植物油時可從以下幾個方面進行鑑別：
一看色澤：一般高品位油色淺，低品位油色深(香油除外)，油的色澤深淺也因其品種不同而使同品位油色略有差異。
二看透明度：一般高品位油透明度好，無渾濁。
三看有無沉澱物：高品位油無沉澱和懸浮物，黏度小。
四看有無分層現象：若有分層則很可能是摻假的混雜油(芝麻油摻假較多)。
五聞：各品種油有其正常的獨特氣味，而無酸臭異味。
六查：對小包裝油要認真檢視其商標，特別要注意保質期和出廠期，無廠名、無廠址、無質量標準代號的，千萬要特別注意，不要上當。
花生油能生吃麼
26樓：俎天慧
花生油能生吃，不過少吃一些，吃的多容易拉肚子。因為油是花生的精髓，所以就不能多吃。花生還不能多吃，吃的多了一喝水就發脹，人的胃受不了，別說油了，可想而知吃的多是什麼感覺，想一想就知道了。
不過花生榨油的時候基本都炒熟了，炸出的油以後加量了，所以就成了生油了，進良少吃，熟油比生油吃起來相。
27樓：網友
花生油是可以生吃的，花生是經過炒過炒熟了才可以炸出油來，原則上來說它是熟的。
28樓：答疑解惑專答教授
如果是油的話，當然是沒有忘記了，這個東西只能吃一點點，因為你自己去吃一下就知道了，根本就吃不下去。
29樓：網友
能生吃。因為花生能生吃。所以花生油更能生吃，吃生的花生比熟的營養價值更高，少吃一點還能養冐，所以花生油生吃手持都可以。
30樓：哈利**
應該可以的，因為炸出來還是用那個機器，應該都是熟的，一般吃冷盤的話，不就是到的那個花生油嗎？不能倒太多了，調點味道就可以了。
花生油能生吃嗎？
31樓：天笑大福
一般是炒菜用的上，按理來說應該沒事，因為炸油前花生是炒熟的，但一定不要過量，聽說有個直播喝油，死了！看來過量服生油是十分有害的！
32樓：快到親
能可以。做調冷盤非常好吃，還有調鹹菜特別提味。
生榨花生油能直接吃嗎
33樓：有熊出沒
生榨花生油不可以直接吃的，生吃的話對腸胃消化壓力會增加，還可能會引發身體出現***的情況，因此儘量要經過加熱之後再食用是比較好。 花生油是生活中常用的食物之一，日常花生油儘量不要生吃比較好，這樣是不利於身體吸收花生油的營養成分，而且還會增加自身的腸胃消化負擔，一般情況下需要經過加熱之後再進行食用。自己壓榨的花生油更是不能直接生吃的，其中是含有較多的細菌，如果生吃的話對身體危害是比較大的，嚴重可能會引發嘔吐腹瀉的問題。
生活中也儘量少吃花生油比較好，多吃的話可能會引發痛風的病情出現。因此痛風病患者應少食或不食花生。在做菜的時候儘量要少放花生油比較好，過度的油膩會增加胃部的消化壓力，因此在飲食方面要清淡為主，多吃蔬果類的食物比較好。
飛機上可以帶花生油嗎，花生油可不可以帶著上飛機
應該是絕對的不行的，肯定在進機前就要拿掉的啊 回答您好，很高興為您解答問題。請稍後，我去搜尋相關資訊。您好，讓您久等了。花生油可以帶著上飛機，但只能辦理託運，並且攜帶量累計不得超過1000ml或者1公斤。乘機旅客限量隨身攜帶的生活用品及數量具體如下 1 白酒 2公斤 包裝完好 2 髮膠 衣領淨 1瓶...
花生油能生吃嗎，花生油可以生吃嗎
超市售賣的花生油可以適量生吃，但是不利於身體吸收其中的營養成分，儘量加熱以後食用。如果是自己壓榨的花生油，儘量不要生吃，因為自己壓榨的花生油，消毒殺菌還沒有達到安全的食用條件，儘量不要生吃，以免影響身體的健康。花生油中含有豐富脂肪，食用以後，會導致血脂升高，因此要結合自身身體的健康情況，適量食用，高...
過期的花生油可以怎麼利用，過期的花生油可以做什麼用
1 用來當手油或身體油 手上或腳上的 乾燥的話，可以把手或腳放到食用油裡浸泡一段時間，也可以用食用油擦拭 乾燥的地方。一些愛美的女孩，還可以經常用油浸泡手指，這樣指甲會長得很好，即透明又堅固。2 用來養花 過期食用油可以當作肥料，每次裝一小杯倒入花盆中，花吸收了食用油中的養分，可以長得很健康，比如君...