1樓：匿名使用者
憂鬱症是一種精神疾病，最好接受專業的**！畢竟你們現在是高三，時間寶貴！不要耽誤病情！
2樓：哥特小人
蒽蒽， 我也有點， 多和她交流，說說話，做一些開心的事，額，可以幫她找個男朋友，這樣應該差不多了吧。
3樓：你小烏龜哦
抑鬱症到底有多可怕？遇到患有抑鬱症的朋友應該怎麼樣給予幫助？
4樓：匿名使用者
只有讓他自己悟道。
朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她
5樓：愛夏的你呀
作為朋友，傾聽和陪伴是能給予的最好的支援方式。
1、當朋友患有抑鬱症時，自己也要保持平穩的心態，提高對抑鬱症知識的認知水平。若時間允許就多些陪伴，並密切關注朋友的情緒變化。
因身心倍受困擾，對方精力及體力不足，注意力渙散，無法持續交談，對其起伏不定的狀態應給予理解。用心聆聽朋友的心聲，暢聊過去開心的往事，展望**後的美好生活。
2、可適度陪伴朋友外出活動，不論散步或低強度運動，還是適當的文娛活動，但要考慮朋友的體力與精力的承受程度，適度就好。只需適度引導，不要勉強，更不易強迫朋友做些不喜歡的事情。
3、合理鼓勵朋友積極配合醫生，提升**信心。若發現朋友的情緒陷入極度消沉，並出現輕生的想法，應及時與其家人取得聯絡，耐心照顧或陪同朋友就醫問診。
4、朋友的家人在此期間，需長期忍受朋友的劇烈的情緒變化，還要承受朋友的指責，抱怨等言語攻擊。
持續緊張和操勞，心理壓力巨大，也會出現焦慮或抑鬱情緒。朋友也會內疚自責，覺得拖累了家人，自己是沒用的人，是家庭的負擔和累贅，表現出明顯的自我攻擊情緒。
6樓：軒達
安慰抑鬱症的人最好的做法就是
去理解他聽他訴說，不要有過激的話語，因為你的朋友更可能需要一個安靜的聆聽者，而非一個喋喋不休的建議者，但有一點你需要注意，你需要真的做好準備去面對他的痛苦，不然流露出的不耐很可能更加刺痛他。
我覺得一個人願意表達自己的感受是件很不容易的事，尤其是自己被這些感受折磨的時候，每一句真情流露都是把平時隱藏起的傷口撕開，那時他們是最脆弱的。
7樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
8樓：美麗心晴新手
需要多陪伴她，多拽她出去走走！跟她相處的時候需要注意說話的方式：
抑鬱症病人是因為腦中一些神經遞質發生改變，思維不受控制，當然心理上也存在相應問題。所以正常人不能以自己的主觀意志，站在道德的高度去勸說抑鬱症患者，儘管你出於好意，但未必能起到好的效果。對於一些沒有認識到自己患病的患者，更容易引起反感，激起憤怒。
9樓：小熊維
朋友的人憂鬱症，我該怎麼安逸你朋友得了憂鬱症？我作為朋友，寧願細心，他每個心痛，要體貼他。還愛她老人說你看這咋樣。
10樓：我勒個去啊
你要經常多陪他說話嗯，帶她出去玩，這樣可以有助於緩解他的症狀。
朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她
11樓：醉舞胭脂賞
如果你的朋友已經在醫院確診抑鬱症了，那就是心理上的疾病，醫生已經給出了診療方案。目前看到最快的解決問題的方式，就是強大的求生意志，配合合理就醫，遵醫囑服藥。你作為朋友，就是要監督他按時服藥。
另外做一個傾聽者，去關愛、理解、包容他。唯他停鹽酸舍曲林片是抗抑鬱的經典用藥，不僅很多國內抑鬱症病友在吃，有很多國外的病友也在吃，用於抑鬱症與強迫症的**。唯他停分散片吸收更快，見效也更快，且無***，有效性相對較高，臨床效果不錯，得到國內外權威抑鬱診療指南一線推薦。
你身邊有抑鬱症的朋友麼?你覺得應該怎麼幫助他/她?
12樓：
你身邊有抑鬱症的朋友麼？你覺得應該怎麼幫助他/她？
親，您好，很高興為您解答，你身邊有抑鬱症的朋友麼？你覺得應該怎麼幫助他/她？1.
抑鬱症是一種疾病，一般人並不能幫助患者或**抑鬱症。關鍵是要提醒他們生病了，幫助他們減少內疚感，不能因為患者極端的做法和想法去責怪他們。2.
不同的人情況和需要都是不一樣的，關鍵是要尊重患者的自主性，同時考慮到患者在任何程度上能夠為自己做出決定。我們應該尊重隱私並注意為患者保密，除非他們有傷害自己和傷害他人的風險。3.
不要害怕鼓勵他們談論自己的感覺、症狀和頭腦中所想的事。要讓他們知道，永遠都會有一個人願意和他談心鼓勵和積極與他們談心4.當患者主動與你交流時，做一個積極傾聽者，對它們所說進行反饋，及時告訴他你的想法。
5.幫助患者恢復希望，鼓勵他們去接受**，相信隨時間推移，他們會漸漸的恢復健康。6.
經常與她進行談心。作為朋友的我們努力的去開導，告訴她什麼都會成為過去，開心的不開心的，幾年以後都只是回憶，我們要儘量去追求自己的快樂。
好朋友得了抑鬱症，我該怎麼做呢？
13樓：創作者
可以帶你的好朋友去做一些你好朋友喜歡做的事情，也可以帶你好朋友去吃一些好吃的東西，但你好朋友做一些可以讓他開心的事情，也可以聽你好朋友傾訴，帶你好朋友去看心理醫生。
14樓：嘉玉玉寶貝
你應該多花一些時間去陪伴你的好朋友，其次就是你也應該多在他身邊說一些開心的事情，多去開解一下你的好朋友。
15樓：簡居
好朋友得了抑鬱症，你可以多去安慰對方，可以帶她出去走走，多和她聊一些開心的事情。
16樓：happy薛醜醜
作為朋友，你應該安慰自己的好朋友，多花時間去陪伴他，因為抑鬱症是需要人的陪伴和理解的。
好朋友得了抑鬱症我該怎麼辦？
17樓：溫暖的我
好朋友得了抑鬱症應該是出現了一些問題，大概都是那種感情上的問題，所以才會有這樣的狀況，因為想的事情多了，所以就會讓自己的大腦不停的運轉讓，自己崩潰就會有這樣的情況。
其實這時候好朋友是比較重要的，不要總是認為他有病都去關心他，可以帶他一起出去旅遊，在旅遊的過程中心情就會慢慢變好，如果一個人得了抑鬱症，整天呆在屋子裡面，就會讓心情更糟，不用每天都帶他出去，可以隔三差五的去邀請他吃吃飯，聊聊天，上書店逛一逛，因為在安靜的時候，他們會不停的想事情，而且是那種迴圈的，總是鑽牛角尖，想不開。
其實我之前是一個輕度抑鬱症的，這個我自己是知道的，可能沒有到醫院去檢查，但是有段時間就是想自己一個人待著，不想見任何人，因為我也是有一些感情上的問題，所以才這樣的，這個特別感謝我的媽媽，還有哥哥他們及時的發現，所以就會隔段時間來來陪我，給我找一些事情做，慢慢的，我覺得心情好多了，而且也會對以後的生活有很多希望，畢竟我還有一個孩子，所以看著孩子感覺真的是比較美好的，如果有這樣的心情，慢慢都會解決。
所以如果是自己的好朋友得了抑鬱症，你千萬不要認為他是有病的，一定要讓他知道是正常人，可以做正常的事情，可以和別人交流去鼓勵他，大概過幾個月就會好起來的。
我朋友得了抑鬱症怎麼辦？
怎麼幫助抑鬱症的朋友？
18樓：壹點靈
1、幫助他不帶任何評判去接納抑鬱症的存在和症狀。
在不明就裡的人看來，患有抑鬱症的人有時候看起來會顯得很矯情。可是它的的確確是一種心理疾病，而且據世界衛生組織的統計，全球約有超過3億人受到抑鬱症的困擾。
抑鬱症對人的影響也是方方面面的：
精神上，低落、消極、對什麼事情都提不起興趣、思維遲鈍、經常感到悲傷，忍不住想哭；
行動上，總是感覺乏力、甚至無法呼吸、拒絕社交、容易煩躁不安和亂發脾氣。
睡眠上，經常失眠或者睡得不踏實。
飲食上，食慾不振、消化不良。
嚴重的，還反覆出現自殘自殺的念頭，甚至嘗試自殺。
以上幾點也是判定一個人是否患有抑鬱症的標準，值得注意的是，傷心或苦悶並不等同於抑鬱。如果抑鬱情緒是有原因的，那就是一種正常反應，若是超過三週甚至更久，而且沒有明確的原因，那就需要注意了。
然而，即便確診為抑鬱症也不要因此就覺得毫無希望了。
一個人放棄自己、放棄希望才是抑鬱症很難被**的開始。
只需要接納它的存在。人生於世總會有情緒低落的時候，真的沒什麼大不了。人和人生而不同，每個人對抗壓力的能力也大不相同，所以即便得了抑鬱症也不意味著軟弱或沒有擔當。
2、幫助他找到抑鬱症的意義。
抑鬱症容易讓人失去意義感，失去維持常規生活的勇氣和力量，可是我們卻常常忘記，抑鬱症本身就是有意義的。
正如感冒在提醒我們身體累了，抑鬱症在提醒我們心靈累了。
累了該怎麼辦呢？那就是讓自己停下來。
既然感覺不開心，就說明現在做的事情是自己不喜歡的，停下來尋找讓自己開心的事。
既然感覺沒有價值，就說明我們對價值感產生了一些疑惑，停下來尋找價值的內涵。
既然感覺沒有意義，說明自己現在迷失了生活的方向，停下來尋找生活的意義。
既然感覺無法安睡，說明焦慮情緒太過強烈以至於無法放鬆下來，停下來安撫內心快要漫溢位來的焦慮。
既然感覺沒有胃口，說明心情已經嚴重影響了身體健康，停下來整頓自己的心情。
生活本來就沒有一定樣子的，也沒有確切的答案，讓自己好好活著是最重要的事情。
所以，作為朋友，我們能做的就是幫助他去發現抑鬱症的意義，而不是用世俗的標準去要求他咬咬牙變得堅強起來。
得了抑鬱症該怎麼辦，得了抑鬱症該怎麼辦？
四 抑鬱症的 由於抑鬱症受心理因素影響，而患者身體中化學物質也可能改變，所以醫學 結合心理 常常是抑鬱症的最佳 方案。一 抗抑鬱藥物 抗抑鬱藥 可以使大多數患者的抑鬱症狀減輕，並可以預防 但如果抑鬱發作不是很頻繁，大多不必每天服藥，只需要在抑鬱時服藥，待抑鬱緩解後繼續服藥6個月到1年。抗抑鬱藥不會馬...
媽媽有抑鬱症，我該怎麼辦，媽媽得了抑鬱症，我該怎麼辦
抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂...
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