1樓：解憂小南南
游泳時能量消耗很多，讓食慾不減反增。跑步之後氣喘吁吁，半天都沒有胃口。這是因為游泳動用了全身肌肉，提高了心肺功能，使得游泳後的人們飢腸轆轆。
用游泳來鍛鍊身體是很不錯的。而跑步過程中，我們的胃反覆運動，食慾下降。
2樓：一禾
那是因為同樣的時間，游泳比跑步消耗的要多，而且消耗的慢與快，其實與溫度有很大的關係，冷水比溫水要消耗的多，這是有科學依據的。
3樓：畫子柒
因為跑步全身震動，身體發熱，很累卻沒有食慾。而游泳泡在水裡，全身放鬆，游完泳就會很餓。
4樓：做個愛吃的瘦子
因為跑完步後心率會提高，身體也很疲憊這時候沒辦法讓人一下意識到飢餓，而游泳相對跑步來說身體不會一下子意識到很累，但是由於體內消耗太多，就會變餓。
5樓：匿名使用者
跑步非常的需要心率，剛跑完的時候，人們最好什麼東西都不要吃，水也是，這樣對身體健康也比較好。游泳雖然看起來輕鬆，但是消耗的卻比其他的都多很多，並且也不會很累。
6樓：精神大夥
因為跑完步身體出了汗，所以就感覺不到餓，而游泳是需要體力的。
7樓：大超說教育
因為跑步後主要心臟跳得快，這會影響食慾；而游泳主要消耗體力，所以會餓。
為什麼游泳後特別餓，跑步後卻沒食慾
8樓：簪花ル丶
由於水的密度比空氣大，因此在水中運動所受到的阻力要比在陸地上大。人體在水中前進很困難，完成相同的運動，人在水中就要花費更大的力氣，消耗更多的能量。另一方面，游泳的水溫一般比較低，而且水的導熱性又比空氣大，使人體散熱快，能量消耗也較大。
據計算，游泳時的能量消耗比以相同速度跑步時的能量消耗高5～10倍，這就是產生飢餓感的主要原因。
跑步後不感覺到餓，從神經方面講，運動時身體為了供給更多的氧，要更快的泵血，即交感神經興奮，而餓這種感覺由副交感神經支配，交感神經興奮時，副交感神經興奮性低，所以不容易覺得餓；從迴圈角度講，運動時血液重新分配，更多血流向運動系統，內臟的血液相應減少，胃黏膜的血液減少後食慾會減低，正如人在緊張的時候不想吃飯的道理是一樣的。
9樓：有一科學
不知道小夥伴們發現沒有，在運動之後往往就不餓了，當然有的人完全相反，越運動越餓，但是你知道為什麼有的人越運動越不餓，這不僅是人們的經驗，一些研究也顯示，運動在一定時間內的確抑制食慾，減少進食量。
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