1樓：一有愛就走吧
艾灸的最佳**時間與患者病情有關，不可一概而論。
艾灸可以**疾病、有養生保健、活血化瘀、溫經散寒的功效。若為平時做保健、保養，以及一般的疾病，艾灸的最佳時間是每天的早晨，因為在一天之中，早晨自然界的陽氣處於相對旺盛的狀態，在此時進行艾灸**，對人體的作用最佳。部分特殊疾病，如失眠等，建議在黃昏時分或者是睡前進行針刺、艾灸效果最佳。
若為急性起病，需要即時進行**。
此外，在艾灸時要注意艾條距離身體要保持一定的位置，不要離得太近，以免燙傷，艾灸後不可立即用冷水洗手或洗澡，飯後一個小時內不要艾灸，身體出現感冒、發燒也不可艾灸。
2樓：大廚子愛美
可根據自己時間來選擇，但是根據中醫建議，艾灸中午做為最佳，如果是上班族可以選擇方便便攜的艾灸產品。
3樓：趁興薔
人在疲勞的情況下做是最棒的，舒緩疲勞，薇新的艾灸盒用來每天下班時灸一灸。
4樓：艾灸養生館雙魚
艾灸有很多作用，使用方法也是因人因時間季節而不同：
1、人體有寒證，虛證和一些亞健康症狀，比如：乏力，氣短，精神不振，食慾不好，怕冷，月經不調等可以做艾灸。
2、季節：艾灸最好的季節是夏季，因為艾灸溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果最佳。其次，在冬季，如果經常出現怕冷和感冒，也可以經常艾灸。
3、每天：一天當中，早上人和大自然的陽氣升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
4、部位：可以艾灸一些人體的保健穴：中脘，神闕，命門，腎俞，氣海，關元，足三里等。如果找不到具體的穴位，經常艾灸腰部和腹部比較好。
5樓：詬革命實踐欠
我覺得個人閒暇時候艾灸最好，這個時候人的狀態是輕鬆的，白天上班那麼忙，也不能實現邊上班邊艾灸，所以閒暇時艾灸效果可能更有效。
艾灸的最佳時機是什麼時間？
6樓：灸春堂
中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸**的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。
最重要的是夏天施灸符合中醫「冬病夏治」的理論。
中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸**。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。
艾灸能夠溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。
早晨人的精氣神開始生髮，精氣神最旺，能戰勝病邪。所以在一天中灸療的最佳時間，是在早上七八點或脾經當令【9：00－11：
00】的時候（太陽昇起來的時候）。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺，並在正午的時候達到頂點，此時療效最好。艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。
比如調理脾胃功能可以在早上9-11點做；調理心臟功能，養心的話最好在中午11-1點做。古人養生艾灸時間是非常有講究的，順應自然規律，每天：一天當中，早上人和大自然的陽氣升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
比如肺在五行中屬金，根據五行相生相剋的原理，土是生金的，金是生水的，根據「虛則補其母，實則瀉其子」的原則，如果肺實熱，可以在下午5-7點腎經工作的時候艾灸，因為腎屬水。其他的都是一樣的原則，可以舉一反三。但是，晚上11點後，除非是急症，否則就不能再灸了。
7樓：灸正堂養生
您好，艾灸屬於中醫學，中醫是講究辨證論治的。要根據每個人的身體情況而定，因此艾灸的最佳時間也是不確定的。但是對於身體虛弱，容易生病的這一類人群，夏天做艾灸是比較好的，這個時候能夠通過艾灸來提高身體的免疫能力，增強人體的抗病能力。
8樓：非狼非羊
病前最好。夏天也可以、秋季也行時間沒有禁忌。看是對症了。
艾灸什麼時候灸最好
什麼時候才是艾灸的最佳時間啊？
9樓：道法自然玄師
其實艾灸沒有特別固定的時間。什麼時間都可以灸。早晚打破可以。飯前飯後都可以，飯前只要不是太餓就行，飯後半小時至一小時後就可以灸，太飽太餓都不能灸。
如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續灸，每個穴位15—20分鐘，以後可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。艾灸用做保健養生是可以比較靈活掌握的，根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間，也不一定非要灸夠多少時間不可。
一般以區域性**紅暈為度，用艾灸條灸的時間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和灸的時間可以稍長。
關於季節，艾灸講究節氣灸，因為在節氣時候是人身體內陰陽交替的時間，這時艾灸會起到事半功倍的效果，中醫養生講冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要從夏天開始調理。東至是一年中「一陽升」的時候，最適合做艾灸來補充陽氣。
選擇合適的時機，對艾灸**會有更好的作用，具體如下：
1、比如用艾灸**失眠，失眠往往是因為夜間不能入睡，所以這時如果選擇晚上做艾灸，會對疾病的**起到更好的作用；
2、冬病夏治，在三伏天陽氣最盛的時候選擇三伏貼，**虛寒性疾病，尤其是呼吸系統疾病。這時也有醫生主張在三伏貼的同時在三伏貼部位上做艾灸，能加強三伏貼的溫經散寒作用。在陽氣比較充盛的情況下做，所以最好選擇白天上午。
艾灸的最佳時機是什麼時間？
10樓：
摘要。艾灸最佳時間是在上午。中醫講究天人相應，人體的陽氣清晨逐漸生髮，中午達到最甚。
下午陽氣逐漸減弱、陰氣增長。艾灸有溫陽散寒、活血化瘀的功效，上午艾灸順應陽氣生髮的規律，達到更好的效果。下午和晚上氣血屬於收斂狀態，此時艾灸不僅起不到相應的作用，反而會損傷到人體的陰氣，出現陰虛火旺的症狀。
某些特殊的疾病，如失眠，根據需要在晚上進行艾灸調理。艾灸要在中醫師的指導下進行。如果白天確實沒有時間艾灸，也可以晚上艾灸，可配伍湧泉穴、太溪穴，達到引火下行，緩解陰虛火旺的症狀。
艾灸的最佳時機是什麼時間？
艾灸最佳時間是在上午。中醫講究天人相應，人體的陽氣清晨逐漸生髮，中午達到最甚。下午陽氣逐漸減弱、陰氣增長。
艾灸有溫陽散寒、活血化瘀的功效，上午艾灸順應陽氣生髮的規律，達到更好的效果。下午和晚上氣血屬於收斂狀態，此時艾灸不僅起不到相應的作用，反而會損傷到人體的陰氣，出現陰虛火旺的症狀。某些特殊的疾病，如失眠，根據需要在晚上進行艾灸調理。
艾灸要在中醫師的指導下進行。如果白天確實沒有時間艾灸，也可以晚上艾灸，可配伍湧泉穴、太溪穴，達到引火下行，緩解陰虛火旺的症狀。
你好親。看看對你有幫助喲！親。
給個讚唄親。
我想問一下艾灸什麼時候最好
艾灸什麼時候最好，艾灸的最佳時間
什麼時候做艾灸最好
11樓：頤養康
艾灸的具體時間應該是因人而異的，取決於每個人的體質和調理的症狀。
實際上只要是艾灸的適應症，一年四季都可以做艾灸。其中，夏天**寒性疾病效果更好。因為艾灸溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果最佳，所以寒性疾病的患者在三伏天的時候進行艾灸，效果最容易體現出來，這就叫做冬病夏治。
如果是在一天之內選擇艾灸時間，一般中午或者上午陽氣比較旺的時候做艾灸效果更好。
12樓：限量版至尊卡卡
冬灸三九夏灸三伏，冬病夏療，夏病冬治。冬天很重要。
什麼是艾灸？做艾灸時要注意哪些問題？
艾艾灸是中國傳統的醫學 在做艾灸的時候也需要注意一些安全的問題。用火將艾條點燃之後，對著患者的穴位經絡來薰烤，可以達到 的作用，因為使用的是明火，一定要注意防止燙傷或者是引燃其他的物品。正常情況下，每隔一天或者是兩天可以做一次艾灸，一周可以做2 3次艾灸，每次艾灸的時間控制在半個小時之內。在做艾灸的...
哪個牌子的艾灸條質量最好，什麼牌子的艾條最好
有牌子不代表就是廠家，很多艾灸條品牌也是找艾條廠家代加工生產的，艾灸條效果好不好，主要看艾葉原材料，只要是純艾葉 存放超過2年以上，並且是野生艾葉，效果就是上等。目前艾條行業還沒有什麼十大品牌的，只能通過多比較，多試用來選擇。口碑也很重要，畢竟老百姓的眼睛是雪亮的。目前反響比較好的艾條品牌 李時珍蘄...
牛奶什麼時候喝最好，什麼時候喝牛奶是最好的？
一般情況下，很多人都會認為純牛奶是早上 八 九點喝的時候是最好的。因為，這個時候人體大量需要營養。但是，其實不然，純牛奶是在晚上喝最好。因為牛奶當中含有一些能使人睏倦，想要睡覺的生化物色氨，它有非常豐富的微量嗎啡物質，這些物質都有著很好的鎮靜催眠的效果，有利於促進睡眠，而且，牛奶當中的一些色氨酸，更...