1樓：律秀美獨亙
蜂蜜是大家所熟知的補品，生活中，人們經常把美好、幸福的生活比喻成在「蜜一樣甜」，可見蜂蜜的營養價值早已人人皆知了。
蜂蜜是由人工訓殖的蜜蜂釀製而成的。我國多數地區都產蜂蜜。蜂蜜性平、味甜，具有潤肺、止咳、潤補脾胃、通便潤腸、清熱解毒、緩解疼痛等多種功能，主要用於**肺燥乾咳、肺虛久咳、咽乾口燥、胃腹疼痛、腸燥便秘等症。
同時，蜂蜜又是製做各種中藥丸劑的佐劑，多種蜜丸的配製，如上清丸、歸脾丸、清宮丸等都離不開蜂蜜。
蜂蜜可單味沖服，也可與某些研成細末的中藥同服。由於蜂蜜具有潤腸、生津、調補脾胃的特點，因此，很適合於老年、體弱、久病陰虛、腸燥便幹者服用。現代醫學研究證明，蜂蜜中含有約70％的果糖及葡萄糖，同時還含有有機酸、揮發油、酵母、酶類、蛋白質、氨基酸及人體所需的多種微量元素，是一種較理想的營養補劑，常食蜂蜜除能增強人體所需的多種營養外，還可對神經衰弱、肺結核、心臟病、肝臟疾病、消化性潰瘍、高血壓、動脈硬化、風溼性關節炎、貧血，小兒營養不良等多種疾病進行輔助**。
由此可見，無論是中老年人或是兒童及慢性病患，經常服用蜂蜜對身體是有好處的。
由於蜂蜜有通便、滑腸的作用，一些腹瀉脫肛病人及孕婦應慎服蜂蜜，以免對身體及胎兒造成不利的影響。
2樓：匿名使用者
由於蜂蜜中含有多種身體所需的營養成分，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，它們有著擴張血管、增加血流量的作用，因此蜂蜜有著很好的補血作用，非常適合寒性體質的女性使用。
蜂蜜是天然保健飲品，其中含有多種單糖，能夠為機體提供較多能量，且不用擔心增加身體脂肪。因此對於正在**的人士來講，蜂蜜往往可以用來代餐食用，有助於**消脂。
蜂蜜的作用與功效還表現在美容養顏、解毒、延年益壽方面，這主要得益於蜂蜜中豐富的維生素e，它具有較強的抗氧化作用，能夠幫助人提升**、身體機能。
除了上述作用與功效之外，經常服用蜂蜜還對防治一些慢性疾病有效，如高血壓、肝病、便秘、貧血等。內服可以**烏頭中毒，外用還可以**燙傷和防治凍傷。
3樓：匿名使用者
吃蜂蜜有許多好處。
蜂蜜裡面的營養成分比較豐富，富含有糖、維生素和礦物質，不用消化就可以直接被人體吸收，經常服用蜂蜜對身體的好處比較多，可以能夠潤腸通便、促進胃腸道的蠕動、緩解由於腸道乾燥引起的排便困難、便秘等一些表現。蜂蜜服用後能夠入胃脾經，對消化不良、腹部脹痛、食慾不振，都有一定的幫助。
但蜂蜜當中含有一定量的激素，所以不適合未成年人服用。
另外，因為含糖量過高，小孩服用容易導致糖尿病、肥胖或者是口腔的齲齒。
4樓：楚奇略
常喝蜂蜜可以消積食，蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增強腸蠕動，能顯著縮短排便時間；蜂蜜具有一定的止咳作用，還可以清理腸道，蜂蜜導瀉效果好，而且無***，但一定不能過量服用，否則可能導致腹瀉；蜂蜜能夠抗過敏、還可以緩解花粉等引起的過敏症。長期服用，還可緩解哮喘症發作。
但要注意蜂蜜能升高血糖，糖尿病患者慎用。而且喝蜂蜜，也一定要掌握蜂蜜的用量。
5樓：塵塵之之
當然很好了，蜂蜜的功效與作用包括：護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長髮育、保護。
6樓：yuki森塞
還是有很多好處的，可以美容養顏，潤喉，而且吃起來甜甜的，感覺開心。
7樓：可愛多
我感覺對我來說他很好喝，至於對身體應該是有一定好處的。
多吃蜂蜜好嗎？
8樓：夷嘉熙素宸
應該沒什麼問題吧，蜂蜜也是營養品，不過還是注意下量，我平時就是喝的汪氏蜂蜜，我覺得他們的蜜不錯，黏稠度高，這樣的才是比較好的蜂蜜，不像有的蜂蜜那麼稀。
9樓：居玲玲開運
好啊，蜂蜜是有藥性的可以把你不經意的小毛病都醫好了。
10樓：匿名使用者
建議適量，比如糖尿病患者就不能吃蜂蜜，含糖量還是比較高的，建議不管是什麼食品，補充營養夠了就可以，也不要過量！
11樓：涼宮夏日
蜂蜜這東西正常情況下吃對身體有益，多吃應該也沒有關係。
12樓：匿名使用者
多吃蜂蜜肯定好啦。
蜂蜜是個好東西呢。
常喝蜂蜜好嗎
蜂蜜要怎麼吃？好吃嗎？經常吃好嗎？
13樓：牛蝟
蜂蜜很甜的，你可以在每天早上飯前和晚上晚上飯前用溫水沖服，經常喝蜂蜜可以保養胃，通腸道。謝謝。
蜂蜜多吃好嗎
喝蜂蜜好嗎
14樓：情感傾聽師小姜
蜂蜜的功效。
1.蜂蜜中含大量的糖分，多為葡萄糖和果糖，與普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要經人體消化，能直接被人體腸壁細胞吸收利用，因此不會加重腸胃負擔，對於兒童，老年人以及病後恢復者來說尤為重要。
2.蜂蜜中含有多種維生素，尤其是b族維生素最多，每100克蜂蜜中含有b族維生素300-400微克。b族維生素是人體生命代謝不可缺的重要元素，一旦缺乏會出現各種**炎症，所以，吃蜂蜜補充b族維生素可以促進身體健康。
3.蜂蜜中所含的礦物質含量不高，但種類多，比如有益身心的鉀，強筋健骨的鈣，健腦的磷以及起鎮靜作用的鎂，增補血液的鐵，銅等。
4.蜂蜜中含有多種酸，有機酸主要有葡萄糖酸、檸檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和蘋果酸等；無機酸主要有磷酸、鹽酸等。一部分參與人體代謝的生命過程，有些是代謝的中間產物，有些具有顯著的生物活性，能防病、治病。
5.蜂蜜中的酶類含量豐富，如轉化酶，澱粉酶，葡萄糖氧化酶，蛋白酶，過氧化氫酶，還原酶和脂酶等，酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物質。
蜂蜜怎麼樣吃會比較好？
15樓：湧樂安
蜂蜜的確是好東西，但喝蜂蜜也有很多要注意的地方。比如服用的量，每次應該控制在半兩到一兩，通常不能超過二兩。不然人體會無法吸收過多營養，很有可能導致輕微的腹瀉。
而且飲用時，要用溫開水沖服，不能用高溫的水，最好不要超過六十度，否則蜂蜜中的維生素及酶將受破壞。也可以調入豆漿、牛奶或者稀飯中，或者塗抹到其它食品上。
至於蜂蜜的儲存方法，則要注意以下幾點。由於蜂蜜是弱酸性物質，會和金屬起弱化學反應，所以要用非金屬容器儲存，比如玻璃或者塑料桶都可以。此外，蜂蜜容易吸收空氣中的水分而發酵變質，所以一定要密封好，防止吸潮，包裝好的蜂蜜應該放置於乾燥、陰涼有通風的地方，防止其受熱變質。
希望你滿意我對你這個關於蜂蜜怎麼吃最好，
16樓：老熊兄
我的吃法是蜂蜜泡切碎的有機鮮檸檬（去籽留皮），直接服用，靠這個治好了困擾多年的過敏和十二指腸潰瘍。
17樓：匿名使用者
用溫水沖服比較好，不會破壞裡面的營養物質。
18樓：網友
衝溫開水（不超過40度）喝比較好。
經常吃蜂蜜好嗎?
19樓：匿名使用者
經常吃蜂蜜好啊！可以潤腸通便，養顏美容。
20樓：匿名使用者
不會，除非糖尿病患者。
蜂蜜天天敷臉好嗎，每天用蜂蜜敷臉好嗎
不建議將蜂蜜直接敷臉，因為蜂蜜本身很粘稠，容易惡化痘痘。而且蜂蜜儷也沒有美白淡印的成分，敷完蜂蜜覺得白，只是短暫的水分充分顯得透亮而已。蜂蜜如果不提純其實很難吸收，且其中所含的雜質容易引起過敏反應。天天用不好，最好是7天敷兩次。因為蜂蜜太粘稠了而且有的人還對蜂蜜過敏 太粘稠的東西容易堵塞毛孔呼吸，太...
睡前喝蜂蜜好嗎，睡前喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜最好的作用是消炎 護肝。但蜂蜜有利尿的作用，所以你會上廁所次數增加，解決方法是可以服用濃蜂蜜水。中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容...
男性不可多吃蜂蜜，男人可以吃蜂蜜嗎？
可以的。純正的好蜂蜜含有豐富的維生素及礦物質，所以能同時預防細菌生長，減低暗瘡生長的機會，內外服用對滋潤 都有極佳的功效，但必定要挑選不會變質的。甚至可以說富含了人類健康所需要的所有營養成份，多吃蜂蜜可以達到護膚美容，抗菌消炎 促進組織再生，促進消化。提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝，抗疲勞，促...