1樓：匿名使用者
請多多轉寄給自己的女朋友及身旁的女性朋友。
少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大餐，一天喝酒不能超過1杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老，手機剩一格點時不要打**，因為一格電打**時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接**，右耳接**會直接傷到大腦。
也給大家分享幾點。
現在很多女性朋友們，都有一個最愛得的毛病，就是乳腺癌。（千萬不要摘。一摘就麻煩了，摘一個，過不了幾年另一個必摘），和子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的**病。
我本人不是醫生，但是知道這病的病理，他們都來至我們的例假。第5條，非常好。要養成記錄生理週期的習慣。
正常的例假情況是每月28天，正負不能超過一天，每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行。量多了也不行，量少了也不行。
如果有痛經的女性朋友，不要不去管他，長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的，確實這個不叫病。叫症狀。
特別是要準備在懷孕的媽媽們，一定要調好。為什麼有的寶寶生出來，有小孩多動症，隔三岔五的感冒，絕對偏食？就是媽媽的例假出問題了。
在食譜裡新增雜糧和蔬菜，一定要多吃五穀雜糧。五穀：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍。
大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了？其實就是因為我們長期吃的食物中激素，農藥，化肥多過，肝臟的排洩力度不夠，排不出來以後，很多的髒東西要通過卵巢來走，走不出來就會逐漸在堵塞，輸卵管一堵，不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡，就像莊博士說的，就形成寒淤，讓排出的汙血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累。（子宮肌瘤就是積累的殘留）
2樓：
看中醫調理，效果不錯的。
月經量多怎麼辦？ 10
3樓：匿名使用者
一，要學會自我調適，凡事多看開一些，以平和的心態來處事，這樣會讓體內的內分泌趨於穩定狀態，經量也會正常一些。
二，經期前和經期中的這幾天，不要吃螃蟹、苦瓜等涼性的食物，更不要吃冷飲， 以免經血淤積在子宮裡，無法順暢排出。不要洗頭。
三，多吃紅棗、阿膠、紅糖等物，補血養氣，調理月經。
四，如果伴有腹痛，經濟條件允許可以用這個調理。
4樓：匿名使用者
剛來的一年多量會稍微多一些，不過你的情況看來是有點嚴重。其實我剛來那一年也和你一樣，甚至每天五六片還浸得滿滿的，每天上學最怕起立。而且那時我身體虛弱，體育不及格，也常感冒。
但是我聽了朋友的建議，體育課全力以赴，然後每週日都到體育館慢跑個八百米，快跑個四百米（那幾天除外），結果，才兩個來月，量竟然正常了（每天四片小的就夠了），而且體育也好多了！這真的很有效，你也試試吧，祝你早日拜託這個煩惱！
5樓：藝術與瘋狂
注意按時吃飯休息，你還年輕，可能不規律，補血的話可以吃豬血之類的血製品。
另外紐崔萊的鐵片不錯（注：本人不是做這行的）
6樓：夢之馨星
你跟我的情況完全一致，我第一次量特別多，把我自己給嚇到了，趕緊問媽媽，可媽媽也不知道是怎麼一回事，還說她那時沒有這麼多，肯定是我自己垃圾食品吃多了，後來我才知道這是正常現象，今天是第三次了，我漸漸的習慣了，真的，習慣就好，我們改變不了月經，就改變自己的心態吧！@#￥%^而且，我用的是蘇菲夜用410mm
月經量過多怎麼辦
7樓：a4重慶華西
注意保暖，忌寒性和酸澀累食物，調整好生活規律。
月經量多怎麼辦啊？？
8樓：樂天派熱諗
月經量多可能是月經不調的情況，可能與內分泌失調或者情緒不好等有關，可以通過以下方法進行調理：
1、保持心態平衡。
不急不躁不憂鬱，要有良好的情緒，如果情緒波動較大會影響內分泌，心態的平衡收益的是自身。
2、學會釋放壓力。
當人長期處於壓力下時，副交感神經興奮，會促進激素分泌，卵巢等內分泌器官亢進，就會引起內分泌失調，當感覺自己壓力較大心情抑鬱時，要常與旁人說，或出門散心，都是很好的方法。
3、藥物調節。
內分泌失調可以吃些金巢安，可以平衡體內激素的水平，幫助調節內分泌系統，使其內分泌恢復正常。
4、保持良好的睡眠。
人的大腦在深度睡眠中會有褪黑素釋放，幫助穩定內分泌，如果經常熬夜或晚睡，**就會直接顯現出來，對內分泌也有非常不好的影響。
5、均衡飲食。
除了著重補充一些幫助調節內分泌的食物之外，還不應挑食、偏食，對每種食物都應攝入，少油少鹽少膽固醇，多食蔬菜水果，保證各種維生素的補充。
6、運動改善。
經常運動出汗能夠幫助身體排毒，促進血液迴圈，也會改善人的心情，建議有內分泌失調的女性可以定期運動，多參與集體活動。
9樓：韓主任聊**
月經量多是怎麼回事？
10樓：263醫院婦產科
您好！引起月經量多的原因有很多，常見的有子宮肌瘤、內膜異位、內膜增厚、**炎症等原因，建議您到醫院檢查一下，在明確**的情況下對症**。祝您健康！
11樓：匿名使用者
月經過多指月經週期基本正常，經量明顯增多之月經病，俗稱，「經水過多」。
發病原因是由於素體虛弱，中氣不足，飲食勞倦，久病傷脾，使脾虛氣弱、氣水血洩。素體陽盛，七情過極，五志化火，過食辛辣，外感熱邪，熱伏充任，迫血旺行。
經期不慎過渡勞傷，久瘀血滯，產後淤血，新血不能歸經等因素所致。
**本病宜養陰涼血，活血化瘀，補氣攝血，固衝止血。
處方一：益母草30克，當歸24克，生地炭、赤芍各15克，澤蘭12克，枳殼10克，川芎、桃仁、紅花各9克。
服法：經前1天起日1劑，服兩次。
療效：服藥3劑，有效率達97％
處方二：黑木耳、赤石脂各30克。
用法：黑木耳炒黃與赤石脂共研細末，每飯前服10克，黃酒送下。日兩次。
療效：服1劑見效，兩劑可愈。
月經量多怎麼辦 20
12樓：匿名使用者
您好，如果排除懷孕的可能，那就是月經不調，建議去看下，調理一下，看**好的，浦東的南浦不錯。zz，可以幫助你緩解月經不調的症狀，還有就是不要太緊張，月經和心情，環境，個人因素都有一定的聯絡的，保持愉快的心情，祝好。
13樓：匿名使用者
以往都是這樣的就別擔心，如果是突然會的就得看醫生了。
14樓：匿名使用者
經期最好少吃甜的東西。
月經量少怎麼辦，來月經量特別少怎麼辦
正常情況來說，經量少於三天才算少。可服用益草血顆粒沖劑調理 或到醫院找醫生幫忙 從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止，稱為月經週期，大多28 30天，正常範圍為25 35天。正常經血呈暗紅色，混有子宮內膜碎片和粘液，偶見小凝血塊。經期大多3 5天，正常範圍2 7天。出血總量平均50毫升左右。...
月經量很少，怎麼辦，來月經量特別少怎麼辦
引起月經量少的常見原因有幾下幾種 過度節食 作息無度導致內分泌失調 常生悶氣心理抑鬱 人工流產 卵巢功能衰退 胸部的病變。月經量少指的是月經時間過短或經血過少，也屬於月經病的一種，下面特絲芙就教大家一些月經量少的調理方法 1 來經前一個星期不吃生冷食品。2 經期每天喝一杯紅糖水。3 經期最好不要讓自...
月經量少怎麼辦
女人月經量少怎麼調理？1 來經前7天左右一定不能吃生冷東西 2 月經前後要注意休息，最好不要讓自己太勞累了4 心情壓抑會導致內分泌失調，引起月經量少，所以要注意心情愉快5 一般調經 內分泌的國外生理保健品效果比較可靠，美國的愛莉青春寶，日本的資生堂等都是見效比較快的 愛莉青春寶當時我堅持使用3個月，...